10 NEVERJETNIH NAČINOV, KAKO JAJCA KORISTIJO VAŠI KOŽI IN LASEM

Za hitra opozorila Naročite se zdaj

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

Pred 12 min Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
Pred 1 uro Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
Pred 3 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
Pred 6 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moram gledati

Ne zamudite

Domov

Lepota

Nega telesa Nega telesa oi-Monika Khajuria By Monika khajuria 6. junija 2019

Jajca so odličen vir beljakovin, maščob in bistvenih hranilnih snovi, poleg tega pa igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju dobrega zdravja, ampak koristijo tudi vaši koži in lasem. ^[1]

Vsi si želimo lepo, mehko kožo in zdrave, močne in slastne lase. In naše iskanje tega popolnega izdelka, popolne rutine in popolne sestavine za dosego želene kože in las se zdi neskončno. No, jajca so lahko tista čarobna sestavina.

Jajce lahko veliko ponudi za vašo kožo in lase. Izboljša videz vaše kože, tako da imate čvrsto, prožno in obogateno kožo. Poleg tega krepitev beljakovin, ki jo daje vašim lasem, dela čudeže za vaše lase.

Torej, namesto da bi se odpravili na tiste drage salonske tretmaje, zakaj ne bi dali neverjetnega jajca priložnost?

Prednosti jajc za kožo in lase

Zdravi akne.
Pomaga narediti kožo čvrsto.
Pomaga pri reševanju vprašanja odprtih por.
Obravnava mastno kožo.
Pomaga pri zmanjševanju strij.
Preprečuje prezgodnje znake staranja. ^[dva]
Kožo pomlajuje.
Zdravi prhljaj.
Spodbuja rast las. ^[3]
Las pogojuje.
Lasem doda sijaj.
Pomlajuje kovinske in poškodovane lase.

Kako uporabljati jajca za kožo

1. Pri aknah

Poleg tega, da kožo ohranja vlažno, ima med tudi protibakterijske in protivnetne lastnosti, ki preprečujejo akne in blažijo srbenje in rdečico, ki jo povzročajo akne. ^[4]

Sestavine

1 jajčni beljak
1 žlica medu

Način uporabe

V skledo vzemite jajčni beljak.
Temu dodajte med in vse skupaj dobro premešajte.
Mešanico nanesite na obraz.
Pustite delovati, dokler se ne posuši in začutite, da se vam koža zateguje.
Sperite ga z mlačno vodo.

2. Za preprečevanje staranja

Jajčni beljak skrči pore kože, da vam da čvrsto in mladostno kožo. Korenje vsebuje beta-karoten in likopen, ki kožo obogatijo za boj proti znakom staranja in jo tudi zaščitijo pred škodljivimi UV žarki. ^[5] Mleko kožo nežno pilingi, da odstrani odmrle kožne celice in nečistoče ter tako osveži kožo.

Sestavine

1 jajčni beljak
2 žlici naribanega korenja
1 žlica surovega mleka

Način uporabe

V skledo vzemite beljak.
K temu dodajte korenček in mleko ter vse skupaj dobro premešajte.
Mešanico nanesite na obraz.
Pustite delovati 20 minut, da se posuši.
Sperite ga z mlačno vodo.
To zdravilo ponavljajte enkrat na teden.

3. Za strije

Bogat z beljakovinami in aminokislinami, jajčni beljak pomaga zdraviti kožo od znotraj in tako zmanjša pojav strij. Oljčno olje ima blažilne, protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki kožo ohranjajo mehko in preprečujejo poškodbe prostih radikalov ter tako pomagajo zdraviti kožo in zmanjšati strije. ^[6]

Sestavine

2 beljaka
Nekaj kapljic oljčnega olja

Način uporabe

V skledo dodamo beljake in dobro stepemo.
S čopičem nanesite jajčni beljak na prizadeta območja.
Pustite delovati, dokler se ne posuši.
Sperite ga s hladno vodo in posušite.
Zdaj nanesite oljčno olje in ga nežno vmasirajte.
Pustite pri tem.
To sredstvo ponovite dvakrat na dan za najboljši rezultat.

4. Za mastno kožo

Limonin sok ima adstringentne lastnosti, ki zožijo kožne pore za nadzor nad odvečnim oljem, ki nastaja v koži.

Sestavine

1 jajčni beljak
Nekaj kapljic sveže iztisnjenega limoninega soka

Način uporabe

Ločite jajčni beljak v skledo.
Temu dodajte limonin sok in dobro mešajte.
Mešanico nanesite na obraz.
Pustite delovati 15 minut, da se posuši.
Sperite ga z mlačno vodo.
Dokončajte ga z vlažilno kremo.
To zdravilo ponovite enkrat na teden, da dosežete želeni rezultat.

5. Za odprte pore

Jajca pomagajo krčiti kožne pore in tako pomagajo obvladovati velike in odprte pore. Multani mitti odstranjuje odvečno olje, umazanijo in nečistoče iz por ter jih pomaga odmašiti. Med zaklene vlago v koži in škodljive bakterije zadrži v zalivu. ^[4] Kumara pomaga izboljšati videz kože. ^[7]

Sestavine

2 jajca
1 žlička multani mitti
& frac12 žlic medu
Nekaj kapljic limoninega soka
1 čajna žlička kumaričnega soka

Način uporabe

Jajca v posodi odprite in dobro mešajte.
Temu dodajte multani mitti in dobro premešajte.
Zdaj v mešanico dodajte med, limonin sok in kumarov sok ter vse skupaj dobro premešajte.
Mešanica naj počiva nekaj minut.
Na obraz si nabrizgajte malo mlačne vode.
Mešanico nanesite na obraz.
Pustite delovati 20 minut.
Sperite ga s hladno vodo.
To sredstvo ponovite 2-3 krat na teden za najboljši rezultat.

6. Za pomlajevanje dolgočasne kože

Avokado pomaga povečati tvorbo kolagena v koži in tako pomaga pomladiti dolgočasno kožo. ^[8] Limona vsebuje vitamin C, ki prav tako izboljša proizvodnjo kolagena v koži in koži zagotavlja enakomeren tonus.

Sestavine

1 jajčni beljak
1 zrel avokado
1 limona

Način uporabe

Ločite jajčni beljak v skledo.
V drugi posodi avokado pretlačite v kašo.
Ta pire avokado dodajte beljaku in ga dobro premešajte.
Zdaj v mešanico stisnite limono in vse skupaj dobro premešajte.
S čopičem nanesite mešanico na obraz in vrat.
Pustite delovati 15 minut.
Temeljito ga sperite in posušite.
To sredstvo ponovite enkrat na teden za najboljši rezultat.

Kako uporabljati jajca za lase

1. Za nego las

Jajca so bogat vir beljakovin in maščob, ki nahranijo in navlažijo vaše lasne mešičke in tako poskrbijo za vaše lase. Majoneza, narejena iz neverjetnih sestavin, kot so jajca, kis in limonin sok, naredi vaše lase mehke in gladke.

Sestavine

2 jajca
4 žlice majoneze
1 žlica oljčnega olja

Način uporabe

V posodi odprite jajca.
Temu dodajte majonezo in še naprej mešajte obe sestavini, dokler ne dobite gladke paste.
Zdaj temu dodajte oljčno olje in mu dajte dobro mešanico.
To mešanico nanesite na lase. Prepričajte se, da pokrivate lase od korenin do konic.
Pustite delovati 30 minut.
Sperite ga z blagim šamponom in hladno vodo.
To sredstvo ponovite enkrat na teden za najboljši rezultat.

2. Spodbujati rast las

Jajca so odličen vir bistvenih hranilnih snovi, ki hranijo in krepijo vaše lase ter pomagajo spodbujati zdravo rast las. ^[3] Antibakterijske in protimikrobne lastnosti medu očistijo in nahranijo lasišče, tako da ostanejo dolgi in močni lasje.

Sestavine

1 rumenjak
2 žlici medu

Način uporabe

V posodi ločite rumenjak.
Temu dodajte med in dobro sestavite obe sestavini.
Mešanico nanesite na lase.
Pokrijte glavo s kapo za tuširanje.
Pustite delovati 20 minut.
Sperite ga s hladno vodo.
To sredstvo ponovite enkrat na teden za najboljši rezultat.

3. Za zdravljenje prhljaja

Limonin sok ima antibakterijske lastnosti, ki pomagajo ohranjati zdravo lasišče in preprečujejo nastanek prhljaja.

Sestavine

1 rumenjak
2 žlici sveže iztisnjenega limoninega soka

Način uporabe

V posodi ločite rumenjak.
Temu dodajte limonin sok in dobro sestavite obe sestavini.
Mešanico nanesite na lase.
Pokrijte lase s kapo za tuširanje.
Pustite delovati 30 minut.
Lase šamponirajte kot običajno.

4. Za zdravljenje dolgočasnih in poškodovanih las

Kokosovo olje prodre globoko v lasne dlake, da lasem okrepi beljakovine in prepreči poškodbe las. ^[9]

Sestavine

1 rumenjak
2 žlici kokosovega olja
1 žlica medu (neobvezno)

Način uporabe

V posodi ločite rumenjak.
Temu dodajte kokosovo olje in dobro sestavite obe sestavini.
Temu lahko dodate med, čeprav je ta korak povsem neobvezen.
Mešanico nanesite na lase.
Pustite delovati 20 minut.
Temeljito ga sperite in lase šamponirajte kot običajno.

Ogled referenc članka

[1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... Cepeda, A. (2015). Jajčna in jajčna živila: učinki na zdravje ljudi in uporaba kot funkcionalna hrana. Hranila, 7 (1), 706–729. doi: 10.3390 / nu7010706
[dva]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A. in Lo, D. C. (2016). Zmanjšanje obraznih gub s hidrolizirano vodotopno jajčno membrano, povezano z zmanjšanjem stresa prostih radikalov in podporo tvorbe matriksa s kožnimi fibroblasti. Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija, 9, 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
[3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za naravno rast las: V vodi topni peptidi jajčnega rumenjaka stimulirajo rast las z indukcijo proizvodnje žilnega endotelijskega faktorja rasti.Časopis zdravilne hrane, 21 (7), 701-708.
[4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. in Fyfe, L. (2016). Honey: Terapevtsko sredstvo za motnje kože. Centralnoazijska revija za globalno zdravje, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
[5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E. in Zouboulis, C. C. (2012). Odkrivanje povezave med prehrano in staranjem kože. Dermato-endokrinologija, 4 (3), 298–307. doi: 10.4161 / derm.22876
[6]Omar S. H. (2010). Oleuropein v oljkah in njegovi farmakološki učinki.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133–154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
[7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., in Sarkar, B. K. (2013). Fitokemični in terapevtski potencial kumar. Fitoterapia, 84, 227-236.
[8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E. in Neeman, I. (1991). Vpliv različnih avokadovih olj na presnovo kolagena v koži. Raziskave vezivnega tkiva, 26 (1-2), 1-10.
[9]Rele, A. S., in Mohile, R. B. (2003). Vpliv mineralnega olja, sončničnega olja in kokosovega olja na preprečevanje poškodb las. Časopis o kozmetični znanosti, 54 (2), 175-192.