10 domačih zdravil za zmanjšanje otekline v prstih

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Zdravje Motnje zdravijo Motnje zdravijo oi-Neha Ghosh By Neha Ghosh dne 19. marca 2018

S prsti nenehno uporabljamo vsako majhno delo, ki ga opravimo. In celo rahla oteklina ali bolečina lahko povzroča nelagodje, zaradi česar je otežena uporaba oteklega prsta.



Prsti se lahko nabreknejo iz več razlogov in dotikati se stvari postane neprijetno. Otečen prst se lahko pojavi zaradi kopičenja tekočine ali vnetja.



To se lahko zgodi zaradi pikov žuželk, poškodbe, kot je zvin ali zagozden prst, zadrževanje tekočine, izpuščaj, okužba, visok vnos soli, hormonske spremembe v telesu in izpostavljenost ekstremnim temperaturam.

Tudi otečen prst lahko povzročijo nekatere zdravstvene težave, kot so celulitis, revmatoidni artritis, glivična okužba itd.

Če gre za blago otekanje prstov, lahko preizkusite preprosta domača zdravila.



Tu je seznam domačih zdravil za zmanjšanje otekanja prstov. Poglej.

domača zdravila za zmanjšanje otekanja prstov

1. Hidroterapija

Hidroterapija, ki vključuje postopke s hladno in toplo vodo, lahko pomaga zmanjšati otekanje prstov.

  • V dve ločeni majhni skledi dodajte toplo vodo in hladno vodo.
  • Prizadet prst za 4 minute namakajte v topli vodi.
  • Nato prst za 1 minuto namočite v hladno vodo.
  • Ta postopek ponovite trikrat na dan.
Matrika

2. Masaža s toplim oljem

Topla oljna masaža bo zmanjšala otekanje prstov. Sprostilo bo boleče mišice in izboljšalo krvni obtok.



  • Segrejte gorčično olje.
  • Masirajte prste z gorčičnim oljem.
  • Naredite to 5 minut.
Matrika

3. Vadba s prsti

Če so otekli prsti posledica slabega krvnega obtoka ali zadrževanja tekočine. Vadba je odlično domače sredstvo za zmanjšanje otekline.

  • Zaprite prste v pest in jo držite 1 minuto.
  • Počasi odprite prste in jih raztegnite.
  • Naredite to večkrat na dan.
Matrika

4. Epsomska sol

Epsomova sol vsebuje magnezijev sulfat, ki je odlično domače zdravilo za zdravljenje otečenih prstov. Pomagal bo pri zmanjševanju otekline.

  • V skledo z vročo vodo dodajte 2 žlici soli Epsom.
  • Namočite prste 10 minut.
  • Naredite to dvakrat na dan.
Matrika

5. Kurkuma

Kurkuma vsebuje kurkumin, ki ima antioksidativne in protivnetne lastnosti. To pomaga pri zdravljenju otečenih prstov.

  • Zmešajte ½ čajne žličke kurkume v prahu z 1 čajno žličko oljčnega olja.
  • Nanesite ga na prizadeti prst.
  • Pustite, da se posuši in sperite z mlačno vodo.
Matrika

6. Jabolčni kis

Jabolčni kis zagotavlja olajšanje oteklih prstov. Njegova visoka vsebnost kalija zmanjša zadrževanje tekočine v prstih.

  • V skledo dodajte vodo in zmešajte 2 žlici jabolčnega kisa.
  • Vanjo namočite brisačo in odtisnite odvečno vodo.
  • Za 10 minut zavijte brisačo okoli prstov.
Matrika

7. Vrečke iz črnega čaja

Vrečke črnega čaja so opremljene z antioksidanti in tanini, ki pomagajo zmanjšati otekanje prstov.

Pripravite črni čaj z vrečko črnega čaja.

  • Odstranite vrečko čaja in jo hranite v hladilniku 15 minut.
  • Vrečko hladnega čaja položite na otekli prst za 10 minut.
  • To zamenjajte večkrat na dan.
Matrika

8. Ice Pack

Če imate otekle prste, je led odlično domače zdravilo. Pomagal bo zmanjšati vnetje.

  • Vzemite nekaj kock ledu in jih zavijte v brisačo.
  • Brisačo položite na prste za 5-10 minut.
Matrika

9. Aloe Vera

Če je vaš otekel prst posledica pika žuželke, potem je aloe vera najboljše sredstvo. Aloe vera vam bo olajšala in pomagala prstom hitro okrevati.

  • Izvlecite gel aloe vere in ga nanesite na prste.
Matrika

10. Zmanjšajte vnos soli

Presežek soli ali natrija je še en dejavnik, ki prispeva k oteklim prstom. Visoke količine natrija lahko povzročijo zadrževanje tekočine na prstih.

  • Pri kuhanju uporabite manj soli.
  • Uživajte manj živil, ki vsebujejo dodano sol.

Delite ta članek!

Če ste ta članek radi prebrali, ga ne pozabite deliti z drugimi.

10 preprostih domačih zdravil za odpravo stresa

Vaš Horoskop Za Jutri