Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Yonex-Sunrise India Open 2021 bo na sporedu maja, ki bo potekal za zaprtimi vrati
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Teža v prsih, vas potegne navzdol do prstov? Če je odgovor pritrdilen, je čas, da naravno zmanjšate velikost dojk. Ko imate težke dojke, vas začne boleti hrbet in tudi ramena.
Za zmanjšanje velikosti dojk je nekaj nasvetov, ki jih morate upoštevati skupaj z uresničevanjem pravice. Med vadbo v telovadnici se osredotočite na vaje, ki vam bodo pomagale naravno zmanjšati velikost dojk. Čeprav nekateri verjamejo, da to ni mogoče, je močno s pomočjo pravilne vaje.
Po drugi strani pa uživanje prave vrste živil seveda tudi zmanjša težo v zgornjem predelu. Torej, kaj še čakaš? Tu je nekaj najboljših, preizkušenih preizkušenih načinov za zmanjšanje velikosti dojk. Poglej.
Enostavni ajurvedski nasveti za zdravje dojk !!!
Opomba: Z izvajanjem teh vaj boste začeli občutiti veliko bolečin v ramenih in hrbtu. Osredotočite se tudi na vaje, ki vam bodo pomagale okrepiti hrbet, da boste lahko nadaljevali z vajami za dojke.
Kardio trening
Kardio trening naredi čudeže za vaše dojke. Poskusite izvajati kardio vaje en teden, da boste zmanjšali maščobo na dojkah.
Aerobika
Aerobika je eden najlažjih načinov naravnega zmanjšanja velikosti dojk. Kolesarjenje, hitra hoja so za začetek preproste poteze.
Dance Away
Plesite v prave gibe, če želite zmanjšati velikost dojk. Osredotočite se na plesne korake, ki vključujejo premikanje prsnega koša.
Masirajte jih
Masaža teh deklet bo pomagala tudi pri izgorevanju maščobe na dojkah. Vendar ta naravni nasvet za zmanjšanje velikosti dojk traja kdaj. Pri tem uporabljajte eterična ali naravna olja.
Poskusite Ginger !!
Ingver pomaga pri lažjem in hitrem kurjenju maščob. Nariban ingver, dodan v skodelico tople vode, žlička medu je idealna pijača za kurjenje maščob na prsih.
Zeleni čaj dela čudeže
Zeleni čaj je učinkovit tudi pri hujšanju in zmanjšanju velikosti dojk. Vsak dan popijte vsaj dve do tri skodelice zelenega čaja, da boste naravno zmanjšali velikost dojk.
Uporaba lanenega semena
Tudi laneno seme vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki pomagajo zmanjšati raven estrogena v telesu. Ko zaužijete kozarec namočenega lanenega semena z vodo, boste v nekaj dneh dosegli želene rezultate. Vendar pazite, da se poraba vode poveča.
Jajčni beljak za vaša dekleta
Jajčni beljak je eden najboljših naravnih načinov za pridobivanje trdnih dojk. Maska iz jajčnega beljaka z žlico čebulnega soka, ki ji dodamo masko, bo pripomogla k napenjanju prsnega koša in zmanjšanju dojk. Poskusite to sredstvo dvakrat na teden, da dosežete svoj cilj.
Učinek učinka
Če želite naravno zmanjšati velikost dojk, morate zaužiti zeliščno zdravljenje. Skuhajte pest listov neema. Dodajte ščepec kurkume in žlico medu. To vodo dobro premešajte in jo nato zaužijte. Ta nasvet za zmanjšanje velikosti dojk vam bo pokazal rezultate v približno 2 tednih.
Ste že poskusili ribje olje?
Ribje olje je bogato z omega-3 maščobnimi kislinami, kar je dobro za ženske, ki želijo zmanjšati velikost dojk. Uživanje rib, ki vsebujejo omega-3 maščobne kisline, je dobro. Odločite se za: losos, tuno in skušo.
