Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Zdrava, brezhibna koža zahteva vztrajnost. Štejejo naše vsakdanje navade. Če sledite naši rutini nege kože, jo navlažite, si nanesite kremo za sončenje in vaše prehranjevalne navade naredijo ali zlomijo vašo kožo. Dobre kožne higienske navade vam zagotavljajo odlično kožo. In dobre kožne higienske navade so veliko več od tistega, kar nanesete na kožo. Gre za to, kako skrbite za kožo. Samo sledenje CTM rutini pogosto ne prinese dobrih kožnih dni. Nega kože je veliko bolj zapletena od tega. Tu moramo poudariti svoje redne, nezavedne navade.
Ko začnete opažati, kako poleg tega, kar uporabljate, uporabljate tudi izdelke, se takrat začne resnična preobrazba. Da bi vas spodbudili k tej spremembi, smo našteli 11 higienskih navad kože, ki jih morate upoštevati, če želite uživati v brezhibni in žareči koži.
Umijte si roke, preden se dotaknete obraza
Ko se večkrat na dan dotaknemo obraza, vabimo klice in bakterije, da uničijo našo kožo. In tako vidite občasne mozolje in pretirano mastno kožo. Vse, kar morate storiti, je, da se ne dotikate obraza in, če se, se prepričajte, da so vaše roke čiste. Čiste roke so pomembna higienska navada kože, ki se ji ne posveča veliko pozornosti. Umijte si roke, preden se dotaknete obraza, ne glede na to, ali uporabljate nego kože, ličila ali kako drugače.
Loofah spremenite vsakih nekaj mesecev
Da, lufa, ki vam daje dober piling, je lahko razlog za vaše težave s kožo. Ko piling uporabljate vsak dan za osvežilno kopel, nabere nekaj umazanije in razrezanih kožnih celic. In ko uporabljate isto ogroženo lufo, kožo pripravite na okužbe in draženje. Če želite ohraniti zdravo kožo, si vsake nekaj mesecev priskrbite novo lufo.
Redno čistite aplikatorje
Morda ste že tisočkrat slišali ta nasvet. Toda čas je, da to vzamete resno. Ščetke za ličenje in lepotne gobice se zelo hitro umažejo. Pri nanašanju ličil poberite umazanijo in umazanijo z obraza in ga znova potopite v ponev, ki okuži tudi vaše ličenje. Rezultat so grdi zlomi. Pomembno je, da redno čistite krtače, da preprečite kopičenje.
Odstranite ličila ponoči, vendar nežno
Prihod domov po napornem delovnem dnevu in odhod naravnost v posteljo se zdi popoln konec dneva. Ampak, hej! To je popolna katastrofa za vašo kožo. Ne glede na to, kako utrujeni ste, morate pred spanjem odstraniti ves make-up. Če pustite ličenje, bo blokiralo vaše kožne pore in povzročilo izbruhe. Torej, vzemite si čas in z nežnim odstranjevalcem ličil obrišite ves make-up in obraz umijte do konca.
Poskrbite, da bodo vaše posteljne pregrinjala čiste
Biti len je zagotovo dober način za uničenje kože. Če nimate navade, da bi redno menjali posteljna pregrinjala, lahko koža trpi. Nabiranje znoja, umazanije in kakršne koli nezgode naredijo vašo posteljno pregrinjalo popolno gojišče za bakterije in razlog za vaše težave s kožo. Če želite brezhibno kožo, poskrbite, da bodo posteljna pregrinjala čista.
Nikoli ne delite izdelkov za osebno nego
Skupna raba izdelkov za osebno nego, kot so brisača, milo, britvica, glavnik, čopič za ličenje ali ličila, je ena najslabših higienskih navad kože. Povečuje možnosti za širjenje okužb in vabi k številnim težavam z nego kože. Boljša praksa je, da osebnih izdelkov nikoli ne delite z nikomer. Če jih delite, jih pred ponovno uporabo sperite.
Pustite The Zits pri miru
Skušnjava, da bi se pojavili ti ziti, je preveč, da bi jo prezrli. No, to moraš storiti, če želiš lepo kožo. Popping zits pusti sled na obrazu, ki ne odstrani. Če pustite zit pri sebi, je najboljši način, da se koža zaceli, ne da bi prišlo do kakršne koli škode.
Omejite število umivanj obraza
Mislimo, da bolj ko si umivamo obraz, boljša je naša koža. Ne moremo se bolj motiti. Pogosto si umijte obraz, tako da odstranite vlago obraza. Lojnice postanejo preveč aktivne v boju proti izgubi vlage in proizvajajo več olja kot običajno, zaradi česar je vaša koža mastna in nagnjena k izbruhom. Kolikor lahko, omejite število umivanj obraza na 2-3 krat na dan, da bo vaša koža brezhibna in sijoča.
Nežno umivanje obraza namesto mila
Če želite brezhibno kožo, odrežite milo. Za umivanje obraza vedno uporabite umivanje obraza. Milo ima višji pH 8-9 v primerjavi s pH vaše kože med 4-5. Uporaba mila moti pH vaše kože, zaradi česar je dolgočasna in poškodovana.
Recite ne tušem z vročo vodo
Ne glede na to, kako sproščujoče se sliši vroča prha ali kopel, raje pojdite na mlačno ali hladno vodno kopel. Vroča voda odstrani vlago kože, jo pusti suho in povzroči prekomerno nastajanje olja in s tem prodiranje. Če želite lepo kožo, recite tušem z vročo vodo.
Zavedajte se kakršnih koli kožnih alergenov
Področje nege kože se je razvilo do nepredstavljive mere. Z vsemi izdelki, ki preplavljajo trg, je toliko kemikalij, ki smo jim izpostavljeni, nekatere pa so lahko resnično škodljive za kožo. Vedno je boljša ideja, da kožo spoznate, da preprečite morebitne poškodbe. Upoštevajte, kako se vaša koža odziva na kateri koli nov izdelek, ki bi ga lahko vključili v svojo rutino. Z današnjimi obsežnimi rutinami za nego kože je težko natančno poudariti, kaj povzroča, da se vaša koža odziva. Torej poiščite v svoji rutini morebitne kožne alergene, ki bi lahko povzročili, da koža izbruhne, in jo takoj prenehajte uporabljati. To je počasen proces, ki pa se splača.
