Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Povečane in zamašene obrazne pore lahko povzročijo različne težave s kožo, vključno z aknami. [1] Zamašene pore povzroča predvsem presežek sebuma, zbranega v kožnih poreh. Odmrle kožne celice, umazanija in nečistoče, ki se naberejo na naši koži, so še en razlog za zamašene kožne pore. Kožo naredijo dolgočasno, poškodovano in brez življenja.
Zato je za vzdrževanje zdrave kože zelo pomembno, da redno čistimo kožne pore. Ta težava je bolj razširjena pri ljudeh z mastno kožo, saj je odvečna tvorba sebuma eden glavnih razlogov za zamašene pore. Zato je pomembno, da globinsko čiščenje kožnih por postane del vaše vsakodnevne rutine nege kože.
Da bi vam pri tem pomagali, imamo danes pri Boldsky enajst neverjetnih domačih zdravil, ki lahko globoko očistijo kožne pore in vam dajo kožo zdravega videza. Oglejte si jih spodaj!
1. Multani Mitti, mešanica ovsene kaše in vrtnice
Multani mitti je ena najboljših naravnih sestavin za odstranjevanje odmrle kože in celic ter nečistoč s kože in s tem odmašuje kožne pore. Ovsena kaša ima antioksidativne lastnosti, ki pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in pomladiti kožo. [dva] Rožna voda ima adstringentne lastnosti, ki pomagajo krčiti pore kože in tako preprečujejo zamašitev.
Sestavine
- 2 žlici multani mitti
- 1 žlica mletih ovsenih kosmičev
- 1 & frac12 žlic rožne vode
- & frac12 žlic sveže iztisnjenega limoninega soka
- 1 žlica vode
Način uporabe
- Vzemite multani mitti v skledo.
- Temu dodajte limonin sok in vodo ter dobro mešajte.
- Nato dodajte ovsene kosmiče in zmes premešajte, da se vse skupaj premeša.
- Na koncu dodajte še rožno vodo in vse sestavine dobro premešajte, da dobite pasto.
- Pustite nekaj minut.
- Na obraz si nabrizgamo nekaj hladne vode in ga posušimo.
- Mešanico nanesite na obraz in vrat.
- Pustite delovati 20 minut, da se posuši.
- Potopite bombažno kroglico v mlačno vodo in s to vato odstranite zavojček z obraza.
- Ko končate, si umijte obraz z mlačno vodo, ki ji sledi hladna voda. Ta korak je pomemben, saj topla voda pomaga odpreti kožne pore, medtem ko jo hladna voda zapre.
- To zdravilo ponovite dvakrat na teden za najboljši rezultat.
2. Prah pomarančne lupine in rožna voda
Pomarančna lupina v prahu ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki očistijo kožne pore in dajo koži pomirjujoč učinek. [3] Poleg tega kožo ščiti pred škodljivimi UV žarki.
Sestavine
- Posušena lupina pomaranče
- 2 žlici vrtnice
Način uporabe
- Suho pomarančno lupino zmeljemo, da dobimo prah.
- Temu dodajte rožno vodo in dobro sestavite obe sestavini, da dobite pasto.
- Nanesite to pasto na obraz.
- Pustite delovati 10-15 minut.
- Sperite ga s hladno vodo.
- To sredstvo ponovite 2-3 krat na teden za najboljši rezultat.
3. Jajčni beljak in limonin sok
Jajčni beljak ne samo pomaga očistiti kožne pore, ampak tudi preprečuje prezgodnje staranje kože. [4] Limona je adstringent, ki pomaga skrčiti pore kože in preprečiti njihovo zamašitev. [5]
Sestavine
- 1 jajčni beljak
- 2-3 žlice limoninega soka
Način uporabe
- Ločite jajčni beljak v skledo.
- Temu dodajte limonin sok in mu dobro premešajte.
- Mešanico nanesite na obraz.
- Pustite delovati 15 minut.
- Temeljito ga sperite in umijte obraz z blagim čistilom in mlačno vodo.
- To sredstvo ponovite enkrat na teden za najboljši rezultat.
4. Soda bikarbona in med
Piling in antibakterijske lastnosti sode bikarbone, pomešane z mehčalnimi, protivnetnimi in antioksidativnimi lastnostmi medu, vam dajo odlično sredstvo za globinsko čiščenje kožnih por. [6]
Sestavine
- 1 žlica sode bikarbone
- 2 žlici medu
Način uporabe
- Vzemite sodo bikarbono v skledo.
- Temu dodajte med in dobro sestavite obe sestavini.
- Mešanico nanesite na obraz.
- Pustite delovati 10-15 minut.
- Sperite ga z mlačno vodo.
5. Paradižnik
Paradižnik je poleg tega, da je odlično belilo za kožo, čistilni učinek na kožo, ki pomaga izboljšati teksturo in videz kože. [7]
Sestavina
- Paradižnikov pire (po potrebi)
Način uporabe
- Na prste vzemite izdatno paradižnikovo mezgo in jo nekaj minut nežno drgnite po obrazu.
- Pustite delovati približno eno uro.
- Sperite ga z mlačno vodo.
- Nadaljujte z izpiranjem s hladno vodo.
- To sredstvo ponavljajte vsak nadomestni dan nekaj tednov za najboljši rezultat.
6. Kumare in rožna voda
Zelo vlažilna kumara pomaga odstraniti odmrle kožne celice in nečistoče s kože in tako odmaši kožne pore. [7]
Sestavine
- 3 žlice kumaričnega soka
- 3 žlice vrtnice
Način uporabe
- Vzemite kumarov sok v skledo.
- Temu dodajte rožno vodo in jo dobro premešajte.
- S čopičem nanesite mešanico na obraz.
- Pustite delovati 15 minut, da se posuši.
- Sperite ga s hladno vodo.
- To sredstvo ponovite enkrat na teden za najboljši rezultat.
7. Rjavi sladkor in oljčno olje
Rjavi sladkor je odličen piling za kožo, ki odstranjuje odmrle kožne celice in nečistoče s kože, da zamaši kožne pore. Oljčno olje ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki ščitijo in zdravijo kožo. [8]
Sestavine
- 2 žlici rjavega sladkorja
- 1 žlica oljčnega olja
Način uporabe
- V skledo vzemite rjavi sladkor.
- Temu dodajte oljčno olje in mu dobro premešajte.
- S to mešanico približno 5 minut nežno drgnite obraz s krožnimi gibi.
- Sperite ga s hladno vodo.
8. Sandalovina, kurkuma in rožna voda
Sandalovina v prahu tonizira kožo in pomaga skrčiti pore kože ter tako izboljšati teksturo in videz kože. Kurkuma kožo pomirja in zdravi, poleg tega pa jo ohranja zdravo. [9]
Sestavine
- 1 žlica sandalovine v prahu
- 1 čajna žlička kurkuma v prahu
- 1 žlica vrtnice
Način uporabe
- V posodi zmešajte sandalovino in kurkumo v prahu.
- Temu dodajte rožno vodo in dobro premešajte, da dobite pasto.
- Nanesite pasto na obraz.
- Pustite delovati 15-20 minut, da se posuši.
- Sperite ga s hladno vodo.
- To sredstvo ponovite dvakrat na teden za najboljši rezultat.
9. Kokosovo olje in limonin sok
Kokosovo olje vlaži in ščiti kožo [10] , medtem ko ima limona adstringentne lastnosti, ki pomagajo krčiti kožne pore.
Sestavine
- 1 žlička ekstra deviškega kokosovega olja
- 1 žlica sveže iztisnjenega limoninega soka
Način uporabe
- Umijte si obraz z blagim čistilom in mlačno vodo ter ga osušite.
- V posodi dobro zmešajte obe sestavini.
- Zmes nanesite na obraz in približno 10 minut nežno masirajte obraz.
- Krpo potopite v mlačno vodo, iztisnite odvečno vodo in s to krpo obrišite obraz.
- To sredstvo ponovite 2-3 krat na teden za najboljši rezultat.
10. Mešanica aktivnega oglja, aloe vere in mandljevega olja
Aktivno oglje je odlična sestavina za odstranjevanje umazanije in nečistoč iz kožnih por. Aloe vera vsebuje aminokisline, ki delujejo kot naravno adstringent za zategovanje kožnih por, čiščenje in izboljšanje videza kože. [enajst] Mandljevo olje ohranja kožo hidrirano in pomaga tudi pri krčenju kožnih por. [12] Olje čajevca ima močne antibakterijske lastnosti, ki pomagajo ohranjati zdravo kožo. [13]
Sestavine
- 1 čajna žlička aktivnega oglja v prahu
- 1 žlica gela aloe vere
- & frac12 žličk mandljevega olja
- 4-5 kapljic olja čajevca
Način uporabe
- V posodo vzemite aktivno oglje v prahu.
- Temu dodajte gel aloe vere in mandljevo olje ter ga dobro premešajte.
- Na koncu dodajte nekaj kapljic olja čajevca in vse skupaj dobro premešajte.
- Umijte si obraz in ga posušite.
- To mešanico nanesite na obraz.
- Pustite delovati 15 minut, da se posuši.
- Sperite ga z mlačno vodo.
- To sredstvo ponovite dvakrat na mesec za najboljši rezultat.
11. Prah iz papaje, buč in kave
Tako papaja kot buča vsebujeta encime, ki so odlični pilingi kože in tako pomagajo odstraniti odmrle kožne celice, umazanijo in nečistoče iz zamašenih kožnih por ter jih pomagajo odmašiti. [7] Kava je še en piling kože, ki pomaga odmašiti kožne pore, hkrati pa ohranja zdravje kože.
Sestavine
- & frac12 zrela papaja
- 2 žlici bučnega pireja
- 2 žlički kave v prahu
Način uporabe
- Papajo nasekljajte, dodajte v skledo in pretlačite v kašo.
- Temu dodajte bučni pire in kavo v prahu ter vse sestavine dobro premešajte.
- Mešanico nanesite na obraz.
- Pustite delovati 20 minut, da se posuši.
- Na obraz poškropite nekaj vode in nežno drgnite obraz s krožnimi gibi, da odstranite mešanico.
- Temeljito sperite obraz z mlačno vodo.
Infografske reference: [14] [petnajst] [16]
Ogled referenc članka- [1]Dong, J., Lanoue, J. in Goldenberg, G. (2016). Povečane pore obraza: posodobitev o tretmajih. Cutis, 98 (1), 33-36.
- [dva]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Protivnetne aktivnosti koloidne ovsene kaše (Avena sativa) prispevajo k učinkovitosti ovsa pri zdravljenju srbečice, povezane s suho in razdraženo kožo. Časopis o dermatoloških zdravilih, 14 (1), 43-48.
- [3]Chen, X. M., Tait, A. R., & Kitts, D. D. (2017). Flavonoidna sestava pomarančne lupine in njena povezanost z antioksidativnimi in protivnetnimi aktivnostmi. Kemija živil, 218, 15-21.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A. in Lo, D. C. (2016). Zmanjšanje obraznih gub s hidrolizirano vodotopno jajčno membrano, povezano z zmanjšanjem stresa prostih radikalov in podporo tvorbe matriksa s kožnimi fibroblasti. Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija, 9, 357–366 doi: 10.2147 / CCID.S111999
- [5]Dhanavade, M. J., Jalkute, C. B., Ghosh, J. S. in Sonawane, K. D. (2011). Preučite protimikrobno aktivnost ekstrakta limonine lupine (Citrus lemon L.). Britanski časopis za farmakologijo in toksikologijo, 2 (3), 119-122.
- [6]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M. in Fyfe, L. (2016). Honey: Terapevtsko sredstvo za motnje kože. Centralnoazijska revija za globalno zdravje, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [7]Packianathan, N. in Kandasamy, R. (2011). Nega kože z zeliščnimi pilingi. Funkcionalna rastlinska znanost in biotehnologija, 5 (1), 94-97.
- [8]Lin, T. K., Zhong, L., in Santiago, J. L. (2017). Učinki protivnetnih in kožnih pregrad na lokalno uporabo nekaterih rastlinskih olj. Mednarodna revija za molekularne vede, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
- [9]Vaughn, A. R., Branum, A. in Sivamani, R. K. (2016). Učinki kurkume (Curcuma longa) na zdravje kože: Sistematični pregled kliničnih dokazov. Raziskave fitoterapije, 30 (8), 1243-1264.
- [10]Varma, SR, Sivaprakasam, TO, Arumugam, I., Dilip, N., Raghuraman, M., Pavan, KB,… Paramesh, R. (2018). Invitro protivnetne in kožne zaščitne lastnosti deviškega kokosovega olja. tradicionalna in komplementarna medicina, 9 (1), 5–14. doi: 10.1016 / j.jtcme.2017.06.012
- [enajst]Surjushe, A., Vasani, R. in Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratek pregled. Indijska revija za dermatologijo, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [12]Ahmad, Z. (2010). Uporabe in lastnosti mandljevega olja. Dodatne terapije v klinični praksi, 16 (1), 10-12.
- [13]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Bagherani, N. in Kazerouni, A. (2013). Pregled uporabe olja čajevca v dermatologiji. International Journal of Dermatology, 52 (7), 784-790.
- [14]https://fustany.com/en/beauty/health--fitness/why-you-should-never-sleep-with-your-makeup-on
- [petnajst]https://www.inlifehealthcare.com/2017/09/27/home-remedies-for-pigmented-skin/
- [16]https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/