Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Pljučnica je pljučna okužba dihal, ki jo običajno povzročajo bakterije, virusi ali glive. Pojavi se zaradi vnetja v zračnih vrečkah (alveolah) v enem ali obeh pljučih in zračne vrečke se napolnijo s tekočino ali gnojem, zaradi česar je težko dihati.
Simptomi pljučnice so kašelj, zvišana telesna temperatura, bolečine v prsih, utrujenost, težave z dihanjem, slabost, bruhanje in driska.
Antibiotiki so učinkoviti pri zdravljenju pljučnice. Vendar pa lahko nekatera domača zdravila olajšajo simptome med okrevanjem po tej bolezni.
1. Grgranje slane vode
Grgranje s toplo slano vodo vam lahko pomaga razbremeniti občutka praskanja v grlu. Sluz v prsih in grlu lahko sproži kašelj Slana voda lahko pomaga znebiti sluznice v grlu in s tem takoj olajša [1] .
• V kozarcu tople vode raztopite ½ žličke soli.
• Zmes grgrajte 30 sekund in jo izpljunite.
• Naredite to vsake tri ure.
2. Eterična olja
Eterična olja poprove mete, nageljnovih žbic, cimetovega lubja, evkaliptusa, timijana, belega bora in citronele imajo protibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti povzročiteljem bolezni dihal. Toda antibakterijsko delovanje eteričnega olja timijana, nageljnovih žbic in cimetovega lubja je veliko večje in lahko pomaga v boju proti povzročiteljem bolezni dihal [dva] .
• Dodajte 4-5 kapljic eteričnega olja v skledo z vročo vodo.
• Upognite se nad skledo in pokrijte glavo in skledo z brisačo.
• Vdihnite pare in to enkrat na dan.
3. Zeliščni čaji
Pitje zeliščnih čajev, kot sta čaj iz poprove mete in evkaliptusa, lahko pomaga pomiriti oteklino in draženje v grlu ter tako olajša kašelj.
• V skodelico vroče vode položite vrečko poprove mete ali evkaliptusa.
• Pustite, da strmi pet minut.
• Odstranite vrečko čaja in popijte topel čaj.
• Naj bo dvakrat na dan.
4. Medena
Med vsebuje protimikrobne, antibakterijske in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo lajšati simptome pljučnice.
• Vsak večer pred spanjem popite žlico medu.
5. Mlačen obkladek
Če imate zvišano telesno temperaturo, si na čelo nanesite mlačen obkladek, saj pomaga telesu, da se ohladi. To bo postopoma spreminjalo telesno temperaturo, zaradi česar se boste počutili bolje.
• Majhno brisačo zmočite v mlačni vodi.
• Iztisnite odvečno vodo in položite brisačo na čelo.
• Ponavljajte, dokler se ne počutite nekoliko bolje.
6. Vitamin C
Vitamin C je močan antioksidant, ki igra pomembno vlogo pri povečanju imunske odpornosti na različne bakterijske in virusne okužbe, vključno s pljučnico [3] .
• Uživajte hrano, bogato z vitaminom C, kot so citrusi, guava, krompir, jagode, brokoli, cvetača in dinja.
7. vitamin D.
Vitamin D igra pomembno vlogo pri preprečevanju in zdravljenju številnih bolezni. Ima odločilno vlogo pri uravnavanju imunskega sistema in zmanjšuje resnost simptomov pljučnice [3] .
• Jejte hrano, bogato z vitaminom D, kot so sir, jajca, mastne ribe, pomarančni sok in mlečni izdelki.
8. Ingverjev čaj
Ingver lahko pomaga lajšati kašelj in blaži vneto grlo zaradi prisotnosti antioksidativnih in protimikrobnih lastnosti v njem.
• Nasekljajte 1 žlico ingverja in ga zavrite v skledi z vodo.
• Vremo nekaj minut in ga precedimo.
• Topel čaj pijte dvakrat na dan.
9. Topla juha ali topla voda
Popijte skledo juhe, saj bo tako lajšala vneto grlo in telesu zagotovila bistvena hranila. Prav tako lahko pijete toplo vodo, da lajšate otekanje in draženje v grlu, kar vam bo pomagalo ostati hidrirani.
10. Sedite pred ročnim ventilatorjem
Če težko dihate, uporabite ročni ventilator, da zmanjšate zasoplost. Pet minut držite ventilator pred nosom in usti, da si olajšate simptome.
11. Vdihavanje s paro
Vlaga v zraku lahko pomaga sprostiti sluznico v pljučih, kar bo pomagalo lajšati bolečine v prsih in kašelj. Lahko uporabite vlažilec zraka ali pa se toplo tuširate, da boste lahko vdihnili paro.
12. Kurkuma čaj
Kurkuma vsebuje aktivno spojino, imenovano kurkumin, ki ima protimikrobne, protivnetne in antibakterijske lastnosti, ki delujejo proti bakterijam, ki povzročajo pljučnico.
• Zavremo skodelico vode in dodamo 1 žličko kurkume v prahu.
• Zmanjšajte toploto in dušite 10 minut.
• Precedimo in dodamo med za okus.
Opomba: Ta domača zdravila sama po sebi ne bodo pomagala zmanjšati simptomov pljučnice. Pri zdravljenju pljučnice so priporočljivi antibiotiki.
