Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Nega las je bistveni del naše vsakodnevne rutine, zlasti pozimi. In kadar tega ne storimo, pogosto povzroči težave, kot so izpadanje las, prhljaj, prezgodnje osivelost las itd. Zato je zelo pomembno, da dobro in pravočasno skrbimo za svoje lase.
Obstajajo številna domača zdravila, ki nam pomagajo, da se znebimo več težav z nego las in to tudi brez stranskih učinkov. Doma narejene maske za lase lahko čez noč enostavno naredite brez večjih težav. Te maske za lase obljubljajo, da bodo vaši lasje gladki in mehki.
Maske za lase čez noč za zimo
1. Jajce in med
Jajce, bogato z beljakovinami in aminokislinami, neguje vaše lase in jim doda sijaj. Zmanjšuje tudi padec las in spodbuja njihovo rast. [1] Med vam pomaga zmehčati lase in jim dati sijoč videz.
Sestavine
• 1 jajce
• 2 žlici medu
Kako to storiti
• V posodi odprite jajce.
• Dodajte mu med in pomešajte obe sestavini.
• Mešanico nanesite na lase s čopičem.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje in pustite, da ostanejo čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat na teden za želeni rezultat.
2. Aloe vera in limonin sok
Aloe vera in limonin sok pomagata odstraniti umazanijo z las in lasišča, odmašiti pore in okrepiti korenine las. [dva]
Sestavine
• 2 žlici gela aloe vere
• 2 žlici limoninega soka
Kako to storiti
• Izvlecite gel aloe vere iz lista aloe vere in ga dodajte v skledo.
• Dodajte mu limonin sok in zmešajte vse sestavine.
• Nanesite ga na lase in pustite, da deluje.
• Pustite, da ostane čez noč. Lase lahko pokrijete s kapo za tuširanje.
• Masko sperite zjutraj s šamponom brez sulfata.
3. Buča in med
Buča, napolnjena z bistvenimi hranili in vitamini, krepi vaše lasne mešičke, hkrati pa spodbuja njihovo rast. [3] Paket za lase na osnovi buče lahko doma naredite tako, da ga zmešate z nekaj medu.
Sestavine
• 2 žlici bučne kaše
• 2 žlici medu
Kako to storiti
• V skledi zmešajte nekaj bučne kaše in medu ter sestavite obe sestavini.
• S čopičem nanesite mešanico na lase.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje in pustite, da ostanejo čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat na teden za želeni rezultat.
4. Banana in oljčno olje
Banane so bogate s kalijem, antioksidanti, naravnimi olji ter bistvenimi hranili in vitamini odlična sestavina za pripravo domačega paketa za lase. Poleg tega, da lasem dodajo lesk, zdravijo tudi izpadanje las in vidno močno zmanjšajo prhljaj. Banane, skupaj z olivnim oljem, navadno zmehčajo vaše lase. [4]
Sestavine
• 1 zrela banana
• 2 žlici oljčnega olja
Kako to storiti
• V skledo dodajte nekaj pretlačene banane.
• Nato mu dodajte nekaj olivnega olja in obe sestavini zmešajte skupaj.
• Mešanico nanesite na lase s čopičem.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje in pustite, da ostanejo čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat na teden za želeni rezultat.
5. Jogurt in kokosovo olje
Jogurt ne samo vlaži vaše lase, ampak jih tudi globoko neguje. Poleg tega tudi krepi vaše lase in v veliki meri zmanjša lomljenje. [5]
Sestavine
• 1 žlica organskega jogurta
• 1 žlica kokosovega olja
Kako to storiti
• V skledi združite nekaj organskega jogurta in kokosovega olja.
• Obe sestavini zmešajte, dokler ne dobite gladke in enakomerne paste.
• S čopičem nanesite pasto na lase.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje in pustite, da ostanejo čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat na teden za želeni rezultat.
6. Pivo
Nanašanje piva na lase postane svilnato in obsežno. Lasem daje sijaj in jih naredi močne. Prav tako globoko neguje vaše lasne mešičke in izboljšuje zdravje lasišča. [6]
Sestavine
• 4 žlice ravnega piva
• 1 žlica medu
• 1 žlička limoninega soka
• 1 jajce
Kako to storiti
• Odprite jajce in rumenjak ločite od belega. Zavrzite belo in rumenjak prenesite v skledo.
• Vse ostale sestavine dodajte eno za drugo.
• Sestavine mešajte, dokler ne dobite gladke paste.
• S čopičem nanesite pasto na lase.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje in pustite, da ostanejo čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat na teden za želeni rezultat.
7. Ricinusovo olje in banana
Ricinusovo olje, bogato z beljakovinami, preprečuje izsušitev lasišča in las. Nahrani lasno dlako in jih naredi močnejše od znotraj. Nanašanje ricinusovega olja na lase pomaga tudi pri zdravljenju poškodb las. [7]
Sestavine
• 1 žlica ricinusovega olja
• & frac12 zrela banana
Kako to storiti
• V skledo dodajte nekaj ricinusovega olja.
• Nato pretlačite polovico banane in jo dodajte ricinusovemu olju. Obe sestavini zmešajte skupaj.
• S čopičem ga nanesite na lase.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje.
• Pustite, da ostane čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat na teden za želeni rezultat.
8. Karijevo olje in vitamin E
Bogati z beljakovinami in betakarotenom so listi karija bistveni za zdravljenje izpadanja las. Liste curry lahko kombinirate z nekaj olja vitamina E in ustvarite domačo masko za lase.
Sestavine
• 10-12 svežih listov karija
• 2 žlici olja vitamina E
Kako to storiti
• Na blagem ognju segrejte nekaj olja vitamina E in mu dodajte liste curry. Pustite, da ostane, dokler listi ne začnejo pokati.
• Izklopite ogenj in pustite, da se olje nekaj minut ohladi.
• Ko se olje ohladi, ga precedite in z njim masirajte lase. Olje temeljito nanesite in pustite, da ostane čez noč.
• Po potrebi pokrijte lase s kapo za tuširanje.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• To ponovite dvakrat na teden, da dosežete želeni rezultat.
9. Ratanjot (koren alkaneta) in kokosovo olje
Ratanjot, znan tudi kot alkanet koren, pomaga pri nanašanju barve na vaše lase in tako zdravi sive in dolgočasne lase. [8]
Sestavine
• 2-4 palice Ratanjot
• & frac12 skodelice kokosovega olja
Kako to storiti
• Nekaj palčk Ratanjota čez noč namočite v pol skodelice kokosovega olja.
• Olje precedite in ga nanesite na lase.
• Pustite, da ostane čez noč in ga zjutraj sperite z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite ga, kadar koli je to potrebno.
10. Mandljevo olje
Mandljevo olje mehča vaše lase in jih naredi gladke. Prav tako neguje in krepi vaše lasne mešičke. [9]
Sestavine
• 2 žlici mandljevega olja
• 2 žlici oljčnega olja
Kako to storiti
• V skledi združite oljčno olje in mandljevo olje.
• Zmešajte jih skupaj.
• S čopičem nanesite olje na lase.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje in pustite, da ostanejo čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• To masko za lase uporabljajte enkrat na teden, da dosežete želeni rezultat.
11. Rosewater & bučni sok
Odličen način za zdravljenje dolgočasnih in poškodovanih las je izdelava doma narejene maske za lase iz rožne vode. Učinkovito zadrži vlago v laseh in jih naredi mehkejše, gladkejše in bolj zdrave.
Sestavine
• 2 žlici vrtnice
• 2 žlici bučnega soka
Kako to storiti
• Obe sestavini zmešajte v skledi.
• Nanesite ga na lase in pokrijte s pokrovčkom za tuširanje.
• Pustite, da ostane čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat na teden za želeni rezultat.
12. Amla sok
Amla je bogata z vitaminom C, ki pomaga pri preprečevanju prezgodnjega sivenja las. Z redno uporabo lase tudi sijoče in poskočijo. [10]
Sestavine
• 2 žlici amla soka
• 2 žlici vode
Kako to storiti
• V majhni skledi zmešajte obe sestavini - sok amla in vodo.
• S čopičem ga nanesite na lase.
• Pokrijte lase s kapo za tuširanje in pustite, da ostanejo čez noč.
• Umijte ga zjutraj z običajnim šamponom in balzami.
• To masko za lase uporabljajte enkrat na teden, da dosežete želeni rezultat.
13. Kokosovo mleko
Kokosovo mleko, nahranjeno s hranilnimi lastnostmi, pomirja lasišče in ga razbremeni pred kakršnim koli draženjem. Lase tudi zmehča in jih naredi svilnato in gladko. Prav tako preprečuje suhost. Redno nanesite kokosovo mleko na lase, če imate poškodbe las in razcepljene konice.
Sestavina
• 4 žlice kokosovega mleka
Kako to storiti
• V skledo dodajte kokosovo mleko.
• S čopičem ga nanesite na lase in lase pokrijte s kapico za tuširanje.
• Pustite, da ostane čez noč in ga zjutraj sperite z običajnim šamponom in balzami.
• Uporabite to enkrat v 15 dneh za želeni rezultat.
Nekaj najpomembnejših nasvetov za nego las
• Preden nanesete katero koli masko za lase, poskrbite, da boste lase razdelili na ustrezne odseke, nato pa masko previdno nanesite na vsak odsek - bodisi s pomočjo čopiča ali rok.
• Po nanosu maske lase vedno pokrijte s kapo za tuširanje, tudi če jo boste sprali v nekaj minutah, da boste kar najbolje izkoristili.
• Lase vedno zavežite v snop in si nato nataknite kapo za tuširanje. S tem boste zagotovili, da bodo vaši lasje znotraj pokrovčka ustvarili toplo vzdušje in tako omogočili največji prodor sestavin.
• Lase vedno umijte z mlačno vodo.
• Po uporabi maske za lase nikoli ne posušite las. Vedno pustite, da se posuši na zraku. To bo preprečilo suhost.
Poskusite te neverjetne maske za lase čez noč to zimo in nikoli ne skrbite za suhe, poškodovane in dolgočasne lase. Te maske bodo poskrbele, da bodo vaši lasje ves čas ostali mehki, gladki in svilnati.
Ogled referenc članka- [1]Guo, E. L. in Katta, R. (2017). Prehrana in izpadanje las: učinki pomanjkanja hranil in uporaba dodatkov. Dermatologija praktična in konceptualna, 7 (1), 1-10.
- [dva]Tarameshloo, M., Norouzian, M., Zarein-Dolab, S., Dadpay, M. in Gazor, R. (2012). Primerjalna študija učinkov lokalne uporabe aloe vere, ščitničnega hormona in srebrovega sulfadiazina na kožne rane pri podganah Wistar. Laboratorijske raziskave na živalih, 28 (1), 17-21
- [3]Cho, Y. H., Lee, S. Y., Jeong, D. W., Choi, E. J., Kim, Y. J., Lee, J. G., Yi, Y. H., ... Cha, H. S. (2014). Vpliv bučnega olja na rast las pri moških z androgeno alopecijo: randomizirano, dvojno slepo, s placebom nadzorovano preskušanje. Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina: eCAM, 2014, 549721.
- [4]Frodel, J. L. in Ahlstrom, K. (2004). Rekonstrukcija kompleksnih napak lasišča. Arhivi za plastično kirurgijo obraza, 6 (1), 54.
- [5]Goluch-Koniuszy Z. S. (2016). Prehrana žensk s težavami z izpadanjem las v obdobju menopavze. Przeglad menopauzalny = Pregled menopavze, 15 (1), 56-61.
- [6]D'Souza, P. in Rathi, S. K. (2015). Šamponi in balzami: kaj mora dermatolog vedeti? .Indijska revija za dermatologijo, 60 (3), 248-254.
- [7]Maduri, V. R., Vedachalam, A. in Kiruthika, S. (2017). 'Ricinusovo olje' - krivec za akutno občutenje las. Mednarodna revija za trihologijo, 9 (3), 116-118.
- [8]Peter V., Agnes V., (2002). US patent št. US20020155086A.
- [9]Ahmad, Z. (2010). Uporabe in lastnosti mandljevega olja. Komplementarne terapije v klinični praksi, 16 (1), 10–12.
- [10]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., Kim, J. A.,… Kim, J. O. (2017). Predklinične in klinične študije dokazujejo, da lastniški zeliščni ekstrakt DA-5512 učinkovito spodbuja rast las in spodbuja zdravje las. Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina: eCAM, 2017, 4395638.