Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Tako ljubezen kot ljubezen sta za vse nas zelo pomembni, saj polepšata življenje. Ljubezen je popolnoma stvar vašega srca, medtem ko ljubezen potrebuje sodelovanje vašega zdravega telesa. Ali veste, da sta hrana in libido povezana? Zato se moramo pogovoriti o najboljši prehrani za ljubezen.
10 telesnih vaj za boljše ljubljenje
Hrana lahko narekuje vašo raven energije in lahko tudi nadzoruje vaše razpoloženje. Zato je pomembno, da se za izboljšanje ljubezni zanašamo na živila.
Nekatera živila nas spodbujajo bolj kot druga, zato jih skorajda lahko imenujemo hrana za ljubezen.
Že stoletja je človek vedno iskal dobro hrano za ljubezen, ki bi lahko izboljšala posteljno življenje. Kar zadeva libido, imata tako želja kot uspešnost pomembno vlogo pri povečevanju intimnosti.
No, strokovnjaki pravijo, da nekatera živila lahko vplivajo na željo in tudi na splošno uspešnost na različnih ravneh.
Zdaj je tu seznam 20 najboljših živil za ljubezen.
Mandlji
Mandlji so dobri za vaše zdravje srca in ožilja. Spodbujajo tudi zdrave krvne žile in zmanjšujejo slab holesterol. Zato so lahko dobra hrana za ljubezen.
Temna čokolada
Zdravstveni strokovnjaki pravijo, da vas lahko temna čokolada hitro spravi v 'pravo' razpoloženje. Je bogata z antioksidanti in fito-hranili. Tudi vsebnost magnezija v njem sprošča vaše mišice in tudi pomirja živce.
Paradižnik
Dejstvo je, da je paradižnik, bogat z antioksidanti in drugimi hranili, dober predvsem za moške, saj spodbuja pretok krvi v zasebne dele.
Jagode
Jagode so bogate z vitaminom B. Dobre so za vaše mišice in tudi za živce. Samoumevno je, da so živila, ki so dobra za vaše živce, lahko dobra tudi za vaše ljubezensko življenje.
Chia semena
Semena Chia so na tem seznamu, saj so bogata s cinkom, železom, vlakninami in beljakovinami. Ta semena spodbujajo pretok krvi in lahko tudi povečajo vašo vzdržljivost.
Kale
Kale je bogat z vitaminom B in magnezijem. Ker spodbuja prekrvavitev, je dobra za vaše posteljno življenje.
Korenje
Če želite poskusiti korenje, ga jejte surovega ali ga sočite in uživajte skupaj z vsebnostjo vlaknin. So bogate z vitamini in minerali.
Ribe
Vsi vemo dejstvo, da so ribe lahko najboljši vir omega-3 maščobnih kislin. Preizkusite, da izboljšate življenje v postelji.
Špinača
Listnate zelenice so bogate s fito-hranili, antioksidanti ter številnimi vitamini in minerali. Za zdrav pretok krvi redno uživajte špinačo.
Oreški
Kaj jesti pred ljubeznijo? No, pojej nekaj oreščkov. Na hormonski ravni igrajo pomembno vlogo, saj so polni esencialnih maščobnih kislin.
Brokoli
Strokovnjaki pravijo, da ima brokoli nagnjenost k povečanju libida. Namesto da se zanašate na tablete, poskusite z brokolijem.
Koruza
Koruza vsebuje kalij, magnezij in železo. Preizkusite ga, da izboljšate svoje ljubezensko življenje.
Čili
Čili je prava začimba, ki vam lahko popestri posteljno življenje. Vsebujejo kapsaisin, ki igra pomembno vlogo pri krepitvi vašega libida.
Kumara
Nekateri viri pravijo, da vam lahko kumare pomagajo tudi nekoliko dlje. Torej, moški lahko poskusite to.
Česen
Česen lahko izboljša krvni obtok in pomaga tudi človeku, da se dobro znajde na postelji. V svojo prehrano vključite česen za boljše delovanje.
Banana
Banane lahko zagotovijo magnezij in kalij ter številna druga hranila. Redno jih uživajte, saj sodijo med najboljša živila za ljubezen.
Čebula
Čebula vam lahko izboljša željo in spodbuja spolno življenje. Pojejte ga v obliki solate, da uživate v njenih koristih.
Ingver
Ingver je afrodiziak. Lahko vas stimulira in poveča vaš libido. Pred sejo zaužijte ingverjev čaj.
Datumi
Datlji so bogati z vitamini in minerali, kot so železo, kalij in mangan.
Jabolka
Strokovnjaki pravijo, da so jabolka koristna tako za moške kot za ženske. Dobro si lahko prizadevajo za spodbujanje razpoloženja.
