20 UČINKOVITIH DOMAČIH ZDRAVIL ZA ZDRAVLJENJE TEMNIH KROGOV!

Za hitra opozorila Naročite se zdaj

Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

Pred 6 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
Pred 7 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
Pred 9 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
Pred 12 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Moram gledati

Ne zamudite

Domov Lepota Nega kože Nega kože oi-Amruta Agnihotri By Amruta Agnihotri 21. marca 2019

Če se ženske karkoli bojijo prebuditi, so to zagotovo podočnjaki. Temni krogi so v bistvu temni madeži pod očmi. Povzročijo jih lahko številni dejavniki, najpogostejši pa sta pomanjkanje spanja in pretiran stres.

Podočnjaki pod očmi so ena najpogostejših težav, s katerimi se danes soočajo ženske. Torej, kaj lahko storite, da se znebite teh podočnjakov? Kaj lahko storite za mehko, prožno in zdravo kožo?

No, poskusite uporabiti domača zdravila. Domača zdravila so popolna in enostavna rešitev za vse vaše potrebe po negi kože, saj so popolnoma varna in naravna za uporabo.

Kaj povzroča temne kroge

Obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo podočnjake, od katerih so nekateri navedeni spodaj:

Genetika
Staranje
Slabe / nezdrave prehranjevalne navade
Spremembe življenjskega sloga
Hormonske spremembe
Pomanjkanje spanja
Alergije
Stres
Kožne bolezni, kot je ekcem
Dehidracija
Anemija

Domača zdravila za zdravljenje temnih krogov

1. Aloe vera

Gel Aloe vere ima negovalne lastnosti kože, ki pomagajo zmanjšati pigmentacijo pod očmi. ^[1]

Sestavina

2 žlici gela aloe vere

Kako to storiti

Iz listja aloje izdolbite nekaj gela aloe vere in ga nanesite na prizadeto območje.
Nežno masirajte približno 2-3 minuti in nato pustite delovati približno pol ure.
Obrišite ga z mokrim robčkom ali si umijte obraz z običajno vodo.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

2. Jabolčni kis (ACV)

Jabolčni kis vsebuje vitamine, kot so vitamini B1, B2 in B6, folna kislina, biotin, niacin in encimi, ki pomagajo obnoviti in pomladiti podočnjake. ^[dva]

Sestavine

2 žlici jabolčnega kisa
2 žlici vode

Kako to storiti

V posodi združite jabolčni kis in vodo. Dobro premešaj.
Nanesite ga na prizadeto območje in pustite delovati približno 15 minut.
Umijte si obraz in ga osušite.
To ponovite enkrat v dveh dneh, da dosežete želeni rezultat.

3. Olje sladkega mandlja

Bogat vir vitamina E, olje sladkega mandlja je mehčalo, ki kožo navlaži in jo naredi mehko in prožno ter tako učinkovito obdeluje temne lise in podočnjake.

Sestavina

1 žlica sladkega mandljevega olja

Kako to storiti

Vzemite izdatno količino sladkega mandljevega olja in ga vmasirajte na prizadeto območje.
Pustite delovati približno 15 minut in nato sperite.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

4. Med in mleko

Med - elektrarna z bistvenimi hranili in vitamini, pomaga hitro zmehčati kožo in zdraviti podočnjake. ^[3] Mleko pa vsebuje mlečno kislino, ki pomaga izboljšati gladkost, debelino in čvrstost kože. Pomaga tudi pri zmanjševanju gub in gub. ^[4]

Sestavine

1 žlica medu
1 žlica mleka

Kako to storiti

Obe sestavini združite v skledo.
Mešanico nanesite na prizadeto območje in pustite, da ostane približno 15-20 minut.
Po določenem času si umijte obraz z mlačno vodo.
Ta postopek ponovite enkrat na dan, da dosežete želeni rezultat.

5. Ricinusovo olje in oljčno olje

Poleg pomlajevanja dolgočasne kože in nege podočnjakov ricinusovo olje pomaga tudi, da postane vaša koža mehka in prožna. Po drugi strani ima oljčno olje antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri učinkovitem zdravljenju podočnjakov. ^[5]

Sestavine

1 žlica ricinusovega olja
1 žlica oljčnega olja

Kako to storiti

V posodi združite obe olji v enakih količinah.
Nanesite pripravek olja na prizadeto območje in ga pustite delovati približno eno uro.
Obrišite ga z mokrim robčkom ali si umijte obraz.
Za želeni rezultat ponovite enkrat na dan.

6. Arganovo olje in olje šipka

Arganovo olje je z odličnimi lastnostmi prodiranja skozi kožo bogato z vitamini in močnimi antioksidanti, ki pomagajo zdraviti kožna tkiva pod očmi in jim povrniti naravni sijaj. ^[6]

Sestavine

1 žlica arganovega olja
1 žlica šipkovega olja

Kako to storiti

V posodi zmešajte obe olji v enakih količinah.
Nanesite pripravek olja na prizadeto območje in ga pustite delovati približno eno uro.
Obrišite ga z mokrim robčkom ali si umijte obraz.
Za želeni rezultat ponovite enkrat na dan.

7. Kumara

Kumara, napolnjena z močnimi antioksidanti, kot so viteksin, orientin in kukurbitacini, pomaga pri učinkovitem zdravljenju podočnjakov.

Sestavine

2 žlici kumaričnega soka
2 rezini kumar

Kako to storiti

Potopite vato v kumarov sok in jo nanesite pod oči.
Vzemite rezine kumar in jih položite na oči tako, da pokriva tudi območje pod vašimi očmi.
Pustite, da ostane približno 30 minut, nato ga sperite s hladno vodo.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

8. Paradižnik

Paradižnik vsebuje spojino, imenovano likopen, ki pomaga pri zdravljenju kože pred poškodbami. Pomaga tudi pri učinkovitem zdravljenju podočnjakov.

Sestavina

2 žlici paradižnikovega soka

Kako to storiti

V paradižnikov sok namočite vato in si jo nanesite pod oči.
Pustite, da ostane približno 15-20 minut.
Sperite ga z običajno vodo.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

9. Rosewater & žafran

Bogata z antioksidanti, vrtnica pomaga pri krepitvi kožnih celic in pomlajevanju kože. ^[7] Žafran pa pomaga izboljšati polt in odstraniti podočnjake. Ima tudi protivnetne lastnosti. ^[8]

Sestavine

1 žlica rožne vode
Nekaj pramenov žafrana

Kako to storiti

V posodi združite rožno vodo in žafran. Dobro premešaj.
Mešanico nanesite na prizadeto mesto in pustite delovati približno pol ure oziroma dokler se ne posuši.
Za želeni rezultat ponovite enkrat na dan.

10. Soda bikarbona in kokosovo olje

Soda bikarbona ima protivnetne lastnosti. Prav tako pomaga pomiriti razdraženo kožo in zdravi temne lise in podočnjake. ^[9]

Sestavine

1 žlica sode bikarbone
1 žlica kokosovega olja

Kako to storiti

Obe sestavini združite v skledi, dokler ne dobite enakomerne zmesi.
Zmes nanesite na prizadeto območje in pustite, da ostane približno 20 minut.
Po določenem času si umijte obraz z mlačno vodo.
Ta postopek ponovite enkrat na dan, da dosežete želeni rezultat.

11. Jojobino olje

Jojobino olje ima lastnosti pomlajevanja kože. Pomaga pri obnavljanju poškodb kože in z redno in dolgotrajno uporabo učinkovito zdravi podočnjake.

Sestavina

1 žlica jojobino olje

Kako to storiti

Vzemite obilno količino olja jojobe in ga vmasirajte na prizadeto območje.
Pustite delovati približno 15 minut in nato sperite.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

12. Kumkumadi tailam in kalonji olje

Kumkumadi tailam je ajurvedsko zdravilo za zdravljenje podočnjakov. Vidno zmanjša podočnjake, madeže, temne lise in celo drobne linije in gube. Uporabite ga lahko v kombinaciji z oljem kalonji, ki se zaradi protivnetnih in antioksidativnih lastnosti pogosto uporablja za zdravljenje kožnih motenj. Pomaga tudi pri zdravljenju podočnjakov.

Sestavine

1 žlica kumkumadi tailam olja
1 žlica kalonji olja (črno olje)

Kako to storiti

V posodi zmešajte obe olji.
Nanesite pripravek olja na prizadeto območje in ga pustite delovati približno eno uro.
Po eni uri ga obrišite z mokro robčkom ali si umijte obraz.
Za želeni rezultat ponovite enkrat na dan.

13. Limonin sok

Limonin sok ima lastnosti posvetlitve kože. Prav tako je bogat z vitaminom C in močnimi antioksidanti, ki pomagajo pri učinkovitem zdravljenju podočnjakov in madežev. ^[10]

Sestavina

2 žlici limoninega soka

Kako to storiti

Potopite vato v nekaj limoninega soka in si jo nanesite pod oči.
Pustite, da ostane približno 15-20 minut.
Sperite ga z običajno vodo.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

14. Izvleček sladkega korena

Izvleček sladkega korena je bogat z glabridinom, ki pomaga zaščititi kožo pred poškodbami sonca in učinkovito zmanjša pigmentacijo. ^[enajst] Sestavine

5-6 kapljic ekstrakta sladkega korena
1 žlica vode

Kako to storiti

V skledo dodajte nekaj vode.
Nato mu dodajte ekstrakt sladkega korena in dobro premešajte.
Mešanico nanesite na prizadeto območje in pustite delovati približno 10 minut.
Sperite ga z običajno vodo.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

15. Listi mete

Listi mete, bogati z vitaminom C, učinkovito zdravijo podočnjake in si tudi prizadevajo izboljšati zdravje kože. ^[12]

Sestavine

5-6 metinih listov
2 žlici vode

Kako to storiti

Nekaj metinih listov zmeljemo z vodo, da dobimo gosto pasto.
Nanesite pasto na prizadeto območje in jo pustite delovati približno 10 minut.
Po 10 minutah ga sperite in obraz posušite.
To ponovite vsak večer pred spanjem, da dosežete želeni rezultat.

16. Zeleni čaj

Zeleni čaj vsebuje tanine z adstringentnimi lastnostmi, ki pomagajo zmanjšati videz podočnjakov. ^[13]

Sestavine

1 vrečka zelenega čaja
& frac12 skodelice tople vode

Kako to storiti

Vrečko zelenega čaja potopite v pol skodelice tople vode.
Pustite, da ostane približno 2-3 minuti.
Odstranite vrečko zelenega čaja in jo zavrzite.
V mešanico namočite vato in jo nanesite na prizadeto območje.
Pustite delovati približno 20 minut in nato sperite.
Za želeni rezultat ponovite enkrat na dan.

17. Olje grozdnih pečk

Olje grozdnih pešk vsebuje flavonoide, ki imajo protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki delajo čudeže pri odstranjevanju podočnjakov. ^[14]

Sestavina

1 žlica grozdnega olja

Kako to storiti

Vzemite izdatno količino grozdnega olja in ga vmasirajte na prizadeto območje.
Pustite delovati približno 20 minut in nato sperite.
To ponovite enkrat na dan za želeni rezultat.

18. Vazelin

Odlična vlažilna krema za kožo, vazelin jo nahrani in vidno zmanjša suhost ter tako obdela podočnjake.

Sestavine

1 žlička vazelina
Nekaj kapljic limoninega soka

Kako to storiti

Zmešajte obe sestavini v skledi.
Mešanico nanesite na prizadeto območje in pustite delovati več kot eno uro.
Obrišite ga z mokrim robčkom.
Za želeni rezultat ponovite enkrat na dan.

19. Kurkuma

Kurkuma, znana po svojih lastnostih za osvetljevanje in razsvetljevanje kože, je ena izmed najbolj izbranih možnosti za ženske pri zdravljenju podočnjakov.

Sestavine

1 čajna žlička kurkuma v prahu
1 žlička mandljevega olja (sladko)

Kako to storiti

V posodi združite kurkuma v prahu in olje sladkega mandlja ter obe sestavini zmešajte.
Nanesite pasto na prizadeto območje in jo pustite delovati približno 15 minut.
Umijte si obraz in ga osušite.
To ponovite enkrat v dveh dneh, da dosežete želeni rezultat.

20. Jogurt in peteršilj

Peteršilj vsebuje beta-karoten, vitamin C, folno kislino ter druge minerale in vitamine, ki pomagajo izenačiti tonus kože in preprečujejo nastanek gub. Učinkovito zdravi tudi podočnjake. Jogurt ima naravne lastnosti posvetlitve kože, zaradi česar je vrhunska izbira za zdravljenje podočnjakov.

Sestavine

Pest peteršiljevih listov
1 žlica jogurta

Kako to storiti

Nekaj peteršiljevih listov zmeljemo z jogurtom, da dobimo polgosto pasto.
Nanesite pasto na prizadeto območje in jo pustite delovati približno 20 minut.
Operite ga in si posušite obraz.
To ponovite trikrat na teden za želeni rezultat.

Nasveti za preprečevanje temnih krogov

Nikoli ne spijte z ličili.
Vedno poskušajte spiti vsaj šest ur vsak dan.
Enkrat na teden uporabite hidratantno masko za oči. Domačo masko za oči lahko naredite tudi tako, da zmešate nekatere osnovne sestavine, kot so aloe vera, med in kurkuma.
Pijte dovolj vode.
Občasno si umijte obraz z običajno vodo.
Ne vzemite stresa in vzdržujte zdravega načina življenja skupaj z dobrimi prehranjevalnimi navadami. Izogibajte se nezdravi hrani, ki lahko poškoduje kožo od znotraj.
Pri izstopu iz hiše vedno uporabljajte zaščito pred soncem.
Poskusite vključiti eterična olja v svoj režim nege kože, ki bodo zagotavljali, da bo vaša koža ves čas ostala mehka in prožna.

Ogled referenc članka

[1]Surjushe, A., Vasani, R. in Saple, D. G. (2008). Aloe vera: kratek pregled. Indijska revija za dermatologijo, 53 (4), 163-166.
[dva]Johnston, C. S., in Gaas, C. A. (2006). Kis: medicinska uporaba in antiglikemični učinek. MedGenMed: Medscape splošna medicina, 8 (2), 61.
[3]Burlando, B. in Cornara, L. (2013). Med v dermatologiji in negi kože: pregled. Časopis za kozmetično dermatologijo, 12 (4), 306-313.
[4]Smith, W. P. (1996). Epidermalni in dermalni učinki topikalne mlečne kisline. Časopis Ameriške akademije za dermatologijo, 35 (3), 388-391.
[5]Waterman, E. in Lockwood, B. (2007). Aktivne sestavine in klinična uporaba oljčnega olja. Pregled alternativne medicine, 12 (4), 331-343.
[6]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., in Bensouda, Y. (2015). Učinek prehranskega in / ali kozmetičnega arganovega olja na elastičnost kože po menopavzi. Klinični posegi pri staranju, 10, 339-349.
[7]Georgiev, V., Ananga, A., in Tsolova, V. (2014). Nedavni napredek in uporaba grozdnih flavonoidov kot hranljivih snovi. Hranila, 6 (1), 391-415
[8]Moshiri, M., Vahabzadeh, M. in Hosseinzadeh, H. (2015). Klinične uporabe žafrana (Crocus sativus) in njegovih sestavin: pregled. Raziskave drog, 65 (06), 287-295.
[9]Milstone, L. M. (2010). PH luskaste kože in kopeli: ponovno odkrivanje sode bikarbone. Časopis Ameriške akademije za dermatologijo, 62 (5), 885-886.
[10]Kim, D. B., Shin, G. H., Kim, J. M., Kim, Y. H., Lee, J. H., Lee, J. S., ... & Lee, O. H. (2016). Antioksidativne in anti-age aktivnosti mešanice sokov na osnovi citrusov. Prehrambena kemija, 194, 920-927.
[enajst]Ebanks, J. P., Wickett, R. R. in Boissy, R. E. (2009). Mehanizmi, ki uravnavajo pigmentacijo kože: porast in padec obarvanosti polti. Mednarodna revija za molekularne znanosti, 10 (9), 4066-4087.
[12]Farris, P. K. (2005). Aktualni vitamin C: koristno sredstvo za zdravljenje fotostaranja in drugih dermatoloških stanj. Dermatološka kirurgija, 31, 814-818.
[13]de Jesus, NZ, de Souza Falcão, H., Gomes, IF, de Almeida Leite, TJ, de Morais Lima, GR, Barbosa-Filho, JM, Tavares, JF, da Silva, MS, iz Athayde-Filho, PF, … Batista, LM (2012). Tanini, peptični ulkusi in z njimi povezani mehanizmi. Mednarodna revija za molekularne vede, 13 (3), 3203-3228.
[14]Georgiev, V., Ananga, A., in Tsolova, V. (2014). Nedavni napredek in uporaba grozdnih flavonoidov kot nutracevtikov. Hranila, 6 (1), 391-415.