Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Zeleni čaj počasi postaja najbolj priljubljena pijača. Mesto, ki sta ga nekoč zasedla kava in čaj, počasi zavzema zeleni čaj. Vse več blagovnih znamk prihaja s svojimi različicami zelenega čaja. Nekateri imajo glavni pivski okus navadni zeleni čaj, drugi pa mešanico zelenega čaja z neverjetnimi okusi limone in limonine trave.
Zelenega čaja nikoli ne uživamo s sladkorjem. Glavni namen zelenega čaja je, da vas pomladi, sladkor pa ni idealna kombinacija za zeleni čaj.
Idealna kombinacija zelenega čaja bi bila limona in nekaj medu. Ta kombinacija poskrbi, da ste popolnoma brez stresa, in koristi tudi vam.
NAJBOLJŠE Sadje za zajtrk
Tu je nekaj zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom.
Izboljša možganske funkcije
To ni samo pomlajevalna pijača, temveč tudi pametnejša. Kofein je ena glavnih sestavin zelenega čaja. Ko ga imate z medom, mu okus doda vitamine, ki so dobri za zdravje možganov. Prisotnost teh dveh sestavin v zelenem čaju izboljša koncentracijo, saj se nevroni bolje in bolj osredotočeno sprožijo. Prav tako pomaga izboljšati čas možganske reakcije in tudi vaš spomin. Zeleni čaj z medom je res odličen za zdravje možganov. Ne pozabite, da je kofein v zelenem čaju v manjši količini kot v kavi. Tako vaši možgani postanejo stabilni in osredotočeni. To je ena od zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom.
Opeče maščobo
Večina ljudi gleda na stvari, ki jim lahko pomagajo zmanjšati odvečne kalorije, ki so jih pridobili pred kratkim. Za večino od njih je dobra novica, da jim redno uživanje nekaj skodelic zelenega čaja v kombinaciji z medom dejansko pomaga razbremeniti odvečne kalorije. Zeleni čaj pospešuje metabolizem v telesu, medtem ko med zmanjšuje kalorije. Oksidacija maščob s to kombinacijo se poveča za približno 17 odstotkov.
Preprečuje tveganje za nastanek raka
Ena pomembnih zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom je, da daje odlične antioksidante, potrebne za dobro zdravje telesa. Množevalni učinek telesnih celic na nekontroliran način povzroča raka. Če bi imeli zeleni čaj, bi pripomogli k proizvodnji antioksidantov, ki bi zmanjšali učinek tega nenadzorovanega množilnega učinka. Zeleni čaj redno ne samo preprečuje učinke raka, temveč jih tudi blaži. To je pomembna korist zelenega čaja.
Izboljša zdravje zob
Večina ljudi je zaskrbljenih zaradi votlin in drugih zobnih težav. Katehini v zelenem čaju z medom so učinkoviti tudi v primeru izboljšanja zdravja zob. Zobne obloge in druge zobne težave povzročajo predvsem bakterije streptococcus mutans. Katehini v zelenem čaju v kombinaciji z medom zmanjšujejo učinke te bakterije in tako zagotavljajo boljše zdravje zob. To je ena od zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom.
Boljše zdravje kosti
Osteoporoza je glavno vprašanje telesa, ki se ga večina ljudi boji. To še posebej velja za starejše ženske, saj se pri teh ženskah po določeni starosti zmanjša trdnost kosti. Zeleni čaj z medom ne samo doda okus, ampak tudi naredi kosti močnejše in bolj zdrave. Videli boste, da se z zelenim čajem izguba kosti zmanjša, medtem ko aktivno proizvaja antioksidante in protivnetne aktivnosti.