5 prednosti zelenega čaja z medom

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Zdravje Wellness Wellness oi-Deepa avtor Deepa Ranganathan | Posodobljeno: četrtek, 18. december 2014, 9:53 [IST]

Zeleni čaj počasi postaja najbolj priljubljena pijača. Mesto, ki sta ga nekoč zasedla kava in čaj, počasi zavzema zeleni čaj. Vse več blagovnih znamk prihaja s svojimi različicami zelenega čaja. Nekateri imajo glavni pivski okus navadni zeleni čaj, drugi pa mešanico zelenega čaja z neverjetnimi okusi limone in limonine trave.



Zelenega čaja nikoli ne uživamo s sladkorjem. Glavni namen zelenega čaja je, da vas pomladi, sladkor pa ni idealna kombinacija za zeleni čaj.



5 prednosti zelenega čaja z medom

Idealna kombinacija zelenega čaja bi bila limona in nekaj medu. Ta kombinacija poskrbi, da ste popolnoma brez stresa, in koristi tudi vam.

NAJBOLJŠE Sadje za zajtrk



Tu je nekaj zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom.

Izboljša možganske funkcije

To ni samo pomlajevalna pijača, temveč tudi pametnejša. Kofein je ena glavnih sestavin zelenega čaja. Ko ga imate z medom, mu okus doda vitamine, ki so dobri za zdravje možganov. Prisotnost teh dveh sestavin v zelenem čaju izboljša koncentracijo, saj se nevroni bolje in bolj osredotočeno sprožijo. Prav tako pomaga izboljšati čas možganske reakcije in tudi vaš spomin. Zeleni čaj z medom je res odličen za zdravje možganov. Ne pozabite, da je kofein v zelenem čaju v manjši količini kot v kavi. Tako vaši možgani postanejo stabilni in osredotočeni. To je ena od zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom.



Opeče maščobo

Večina ljudi gleda na stvari, ki jim lahko pomagajo zmanjšati odvečne kalorije, ki so jih pridobili pred kratkim. Za večino od njih je dobra novica, da jim redno uživanje nekaj skodelic zelenega čaja v kombinaciji z medom dejansko pomaga razbremeniti odvečne kalorije. Zeleni čaj pospešuje metabolizem v telesu, medtem ko med zmanjšuje kalorije. Oksidacija maščob s to kombinacijo se poveča za približno 17 odstotkov.

5 prednosti zelenega čaja z medom

Preprečuje tveganje za nastanek raka

Ena pomembnih zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom je, da daje odlične antioksidante, potrebne za dobro zdravje telesa. Množevalni učinek telesnih celic na nekontroliran način povzroča raka. Če bi imeli zeleni čaj, bi pripomogli k proizvodnji antioksidantov, ki bi zmanjšali učinek tega nenadzorovanega množilnega učinka. Zeleni čaj redno ne samo preprečuje učinke raka, temveč jih tudi blaži. To je pomembna korist zelenega čaja.

Izboljša zdravje zob

Večina ljudi je zaskrbljenih zaradi votlin in drugih zobnih težav. Katehini v zelenem čaju z medom so učinkoviti tudi v primeru izboljšanja zdravja zob. Zobne obloge in druge zobne težave povzročajo predvsem bakterije streptococcus mutans. Katehini v zelenem čaju v kombinaciji z medom zmanjšujejo učinke te bakterije in tako zagotavljajo boljše zdravje zob. To je ena od zdravstvenih koristi zelenega čaja z medom.

5 prednosti zelenega čaja z medom

Boljše zdravje kosti

Osteoporoza je glavno vprašanje telesa, ki se ga večina ljudi boji. To še posebej velja za starejše ženske, saj se pri teh ženskah po določeni starosti zmanjša trdnost kosti. Zeleni čaj z medom ne samo doda okus, ampak tudi naredi kosti močnejše in bolj zdrave. Videli boste, da se z zelenim čajem izguba kosti zmanjša, medtem ko aktivno proizvaja antioksidante in protivnetne aktivnosti.

Vaš Horoskop Za Jutri