Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Nosečnost je čudovita faza v življenju ženske. To je faza, ko v vas raste drugo človeško bitje in v tem času vaše telo doživlja veliko sprememb. To je predvsem posledica hormonskih sprememb, ki se dogajajo v vašem telesu.
Naši lasje rastejo v ciklusu, kar pomeni, da 90% las raste, 10% pa je v fazi mirovanja. Po 2-3 mesecih počitka boste torej padli in lasje bodo zavzeli svoje mesto.
Toda med nosečnostjo se cikel rasti las ustavi v fazi mirovanja in imeli boste gostejše lase, saj se ne bodo osipali.
Vendar obstajajo primeri, ko vam lahko lasje padejo zaradi različnih razlogov, kot so slaba prehrana, bolezen, hormonsko neravnovesje, pomanjkanje ščitničnega hormona, sindrom policističnih jajčnikov itd., Vendar lahko vedno nadzirate izpadanje las in imate bolj zdravo lasišče.
In kako to naredimo? Tu si lahko ogledate nekaj napotkov:
1. Nikoli ne pretirano ščetkajte las, saj lahko to povzroči nadaljnje poškodbe las.
2. Lase ne oblikujte z valji in jih ne polagajte v čop, saj lahko to povzroči lomljenje las.
3. Izogibajte se uporabi barvil in barvil.
4. Odločite se za zeliščne ali blage šampone in balzame.
5. Masirajte lasišče z naravnimi olji.
6. Ne pretiravajte s stresom.
7. Jejte pravilno hrano in pijte veliko vode.
Ti nasveti bodo pomagali zmanjšati izpadanje las in spodbudili njihovo dobro rast. Poleg teh imamo osem domačih zdravil, ki jih lahko poskusite doma, da preprečite poškodbe las, izpadanje las itd. Ti so:
8 domačih zdravil za nego las med nosečnostjo:
1. Masaža s toplim oljem:
Masaža z oljem je eno najbolj sproščujočih občutkov, ki si ga lahko privoščite. Ko si masirate lasišče, bo krvni obtok v lasišču pospešil rast las.
Odločite se za naravna olja za lase, kot so oljčno olje, gorčično olje, mandelj, jojoba, kokosovo olje, ricinusovo olje itd. Olje rahlo ogrejte in temeljito vmasirajte v lasišče in lase. Naredite to vsaj 3-4 krat na teden za zdrave lase in močne korenine.
2. Česanje:
Pri česanju las vedno uporabljajte glavnik s širokimi zobmi. Ne mošite las, ko so mokri, ker se mokri lasje počutijo, ko se česate. Torej, lase vedno posušite naravno ali pa jih sušite v srednji vročini. Tako se boste izognili padcu las.
3. Prirežite lase:
Med nosečnostjo hormoni ponavadi delujejo nenavadno, kar povzroča razlike v kakovosti, teksturi in debelini las. To pa lahko privede do suhih, grobih in razcepljenih koncev. Torej si lase redno prirezujte, da se ne bi cepili.
4. Uporabite zeliščni šampon in balzam:
Lase umijte vsaj dvakrat na teden z blagim šamponom ali zeliščnim izdelkom. Ko si lase šamponirate, uporabite balzam za lase. Osredotočite se predvsem na razcepljene konce.
5. Razumevanje kakovosti las:
Zaradi hormonskih sprememb, ki se v telesu pojavijo v različnih fazah nosečnosti, se vaši lasje običajno spremenijo v svoji teksturi, tipu in debelini. Torej, vedno se prepričajte, da razumete svoj tip las in uporabljate izdelke, ki so posebej ustvarjeni za določeno vrsto las. Tako vam bo pomagal zaščititi lase pred padcem in jih bo naredil močne.
6. Jejte uravnotežen obrok:
Karkoli zaužijete, bo pripomoglo k negi vašega otroka, zato morate uživati hrano, bogato z vitamini, minerali itd. (V bistvu uravnotežena prehrana). Vključite lahko meso, zelenjavo, mleko, datlje, ribe, lečo itd., Ali karkoli vam je naročil zdravnik. Če se prehranjujete zdravo, boste lasem zagotovili hrano in preprečili njihovo padanje.
7. Semena piskavice:
Skoraj vsa indijska gospodinjstva bodo imela na kuhinjski polici semena piskavice. Semena piskavice so dobra za razvoj las, lasem pa zagotavljajo tudi moč in sijaj. Kaj morate storiti je:
Semena piskavice čez noč namočite v vodo in zjutraj iz njih naredite fino pasto.
To pasto nanesite na lase in jih dobro vmasirajte.
Pustite pasto na glavi 3-4 ure.
Sperite ga z blagim šamponom.
8. Ne obremenjujte:
Preveč stresa ni dobro za vaše duševno in fizično zdravje. In zlasti med nosečnostjo je stres eden pomembnih dejavnikov, ki povzroča izpadanje las. Ja, doživeli boste hormonska neravnovesja, kjer boste nekoč srečni, v naslednji minuti pa žalostni. Torej, da boste ohranili svoje hormone, si privoščite dolgo vročo kopel, poslušajte pomirjujočo, sproščujočo glasbo, vadite jogo, meditirajte, pojdite na masažo glave, preberite dobre knjige itd.
