Amla: Prednosti za lase in kako jih uporabljati

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Šport IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
• Novice Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Filmi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
• Avtomobili Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Amla, znana tudi kot indijska kosmulja, je superživilo, ki ponuja veliko prednosti. Ali ste poleg svojih splošno znanih koristi za zdravje vedeli, da ima ta kisla jagoda tudi za vaše lase veliko? Pravzaprav se že dolgo uporablja za reševanje različnih težav z lasmi, od prhljaja do izpadanja las.

Ajurvedsko zelišče, ki se pogosto uporablja za spodbujanje rasti las, ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo izboljšati higieno las. Poleg tega amla deluje kot tonik za lase, ki krepi vaše lase in pomaga obnoviti pigmentacijo las v boju proti sivim lasem. ^[1] Poleg tega je amla bogat vir vitamina C, ki pomaga hraniti lasišče, se spoprijeti z različnimi težavami z lasmi in jih pomladiti. ^[dva]

Z vsemi temi neverjetnimi prednostmi si oglejmo, kako lahko amlo uporabite za reševanje različnih težav z lasmi. Pred tem si na hitro oglejmo različne prednosti amle za lase.

Prednosti Amla za lase

• Pomaga preprečevati izpadanje las.
• Spodbuja rast las.
• Lase naredi močne in zdrave.
• Zdravi prhljaj.
• Las pogojuje.
• Lasem doda sijaj.
• Preprečuje prezgodnje sivenje las.
• Poživi lase in preprečuje poškodbe las.

Kako uporabljati Amlo za lase

1. Za preprečevanje izpadanja las

Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki lušči lasišče, da odstrani umazanijo in nečistoče ter odmaši lasne mešičke, da nahrani lasišče in prepreči izpadanje las. Med ima antioksidativne in antibakterijske lastnosti, ki izboljšujejo zdravje lasišča in dokazano zmanjšuje izpadanje las. ^[3]

Sestavine

• 2 žlički amla v prahu
• 2 žlički jogurta
• 1 čajna žlička medu
• Topla voda (po potrebi)

Način uporabe

• Vzemite prašek amla v skledo.
• Temu dodajte toliko tople vode, da dobite pasto.
• V to pasto dodajte med in jogurt ter vse skupaj dobro premešajte.
• To mešanico nanesite na lasišče in lase.
• Pustite delovati pol ure.
• Kasneje ga temeljito sperite z mlačno vodo.

2. Za pospeševanje rasti las

Jajca, bogata z beljakovinami in bistvenimi minerali, negujejo lasne mešičke za pospeševanje rasti las. ^[4]

Sestavine

• & frac12 skodelica amla v prahu
• 2 jajca

Način uporabe

• V posodi odprite jajca. Jajca stepamo, dokler ne dobimo puhaste zmesi.
• Temu dodajte amla v prahu in dobro sestavite obe sestavini.
• To mešanico nanesite na lasišče in lase.
• Pustite delovati 1 uro.
• Temeljito ga sperite s hladno vodo.

3. Za prhljaj

Kokosovo olje prodre globoko v lasne mešičke, da prepreči poškodbe las in se spopade z lasnimi težavami, kot je prhljaj. ^[5]

Sestavine

• 1 žlica amla soka
• 2 žlici kokosovega olja

Način uporabe

• Vzemite sok amla v skledo.
• Temu dodajte kokosovo olje in dobro premešajte.
• To mešanico nanesite na lasišče in nekaj minut nežno masirajte lasišče.
• Pustite delovati približno eno uro.
• Temeljito ga sperite in lase šamponirajte kot običajno.

4. Da bi preprečili prezgodnje sivenje las

Sestavine

• 2 žlici amla v prahu
• 3 žlice kokosovega olja
• 1 žlica praška piskavice (methi)

Način uporabe

• Vzemite prašek amla v skledo.
• Temu dodajte kokosovo olje in prašek piskavice ter ga postavite na širok ogenj.
• Pustite, da mešanica vre, dokler ne vidite rjavega ostanka.
• Snemite ga s plamena in pustite, da se ohladi na sobno temperaturo.
• Mešanico precedite in jo zberite v ločeni posodi.
• To mešanico nanesite na lasišče in lase.
• Pustite delovati čez noč.
• Zjutraj ga umijte z blagim šamponom in pustite, da se lasje posušijo na zraku.

5. Za srbeče lasišče

Vitamin C, prisoten v olju amla, ima antioksidativne in protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti lasišče in nahraniti lasišče. ^[6]

Sestavina

• Olje Amla (po potrebi)

Način uporabe

• Na konice prstov vzemite nekaj kapljic olja amla.
• Nekaj ​​minut s krožnimi gibi nežno masirajte olje na lasišču.
• Pustite delovati 25-30 minut.
• Kasneje ga temeljito sperite in lase šamponirajte z blagim šamponom.

6. Za mastne lase

Adstringentne lastnosti limone pomagajo nadzorovati nastajanje sebuma v lasišču in tako preprečujejo mastne lase.

Sestavine

• 2 žlici amla v prahu
• 1 žlica limoninega soka
• Voda (po potrebi)

Način uporabe

• Vzemite prašek amla v skledo.
• Temu dodajte limonin sok in dobro premešajte.
• Zdaj temu dodajte toliko vode, da dobite pasto.
• Nanesite to pasto na lasišče in lažje masirajte lasišče nekaj minut, preden greste v posteljo.
• Pustite delovati čez noč.
• Umijte ga z rahlim šamponom zjutraj.

7. Za nego las

Mandljevo olje je bogato z vitaminom E in omega-3 maščobnimi kislinami, ki hranijo lasišče. Poleg tega ima mehčalne lastnosti, ki pomagajo zapirati vlago v lasišču in tako urejati vaše lase. ^[7]

Sestavine

• 2 žlici amla soka
• 1 žlica mandljevega olja

Način uporabe

• Vzemite sok amla v skledo.
• Temu dodajte mandljevo olje in dobro premešajte.
• To kremo nanesite na lasišče in jo pojdite na dolžino las, preden greste v posteljo.
• Pustite delovati čez noč.
• Umijte ga zjutraj z blagim šamponom.

1. [1]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S.,… Kim, J. O. (2017). Predklinične in klinične študije dokazujejo, da lastniški zeliščni ekstrakt DA-5512 učinkovito spodbuja rast las in spodbuja zdravje las. Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina: eCAM, 2017, 4395638
2. [dva]Sharma, L., Agarwal, G. in Kumar, A. (2003). Zdravilne rastline za nego kože in las. Indijski časopis za tradicionalno znanje. Letnik 2 (1), 62–68.
3. [3]Al-Waili, N. S. (2001). Terapevtski in profilaktični učinki surovega medu na kronični seboroični dermatitis in prhljaj. Evropska revija za medicinske raziskave, 6 (7), 306-308.
4. [4]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Peptid za naravno rast las: V vodi topni peptidi jajčnega rumenjaka stimulirajo rast las z indukcijo proizvodnje žilnega endotelijskega faktorja rasti.Časopis zdravilne hrane, 21 (7), 701-708.
5. [5]Nayak, B. S., Ann, C. Y., Azhar, A. B., Ling, E., Yen, W. H. in Aithal, P. A. (2017). Študija o zdravju las na lasišču in praksah nege las med malezijskimi študenti medicine. Mednarodna revija za trihologijo, 9 (2), 58–62.
6. [6]Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P. in Tosti, A. (2019). Vloga vitaminov in mineralov pri izpadanju las: pregled. Dermatologija in terapija, 9 (1), 51–70.
7. [7]Ahmad, Z. (2010). Uporabe in lastnosti mandljevega olja. Dodatne terapije v klinični praksi, 16 (1), 10-12.
8. [8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
9. [9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
10. [10]https://www.bebeautiful.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu