Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Naše zdravje je odvisno od tega, kaj jemo. Zato je pomembno, da hrana, ki jo jeste, ni le okusna, ampak tudi zdrava.
Včasih lahko napačna kombinacija sestavin hrane škoduje vašemu zdravju. V nekaterih primerih lahko povzroči zastrupitev s hrano ali celo smrt.
Zelo smo vajeni jesti hrano v kombinacijah. Na primer sir z mesom, sadje v solatah, mleko s sadjem itd.
Toda ali ste vedeli, da nekatere teorije in načela ajurvede te kombinacije označujejo kot najbolj nevarne?
Napihnjenost: combinationsे kombinacije živil फुला देते हैं पेट | 5 Slabe kombinacije živil, ki povzročajo napihnjenost | BoldskyZaradi teh kombinacij živil se lahko počutite napihnjene, težke in letargične. Prav tako lahko zavirajo prebavni proces in povzročijo bolečine v trebuhu, slabost, utrujenost in tudi težave pri odstranjevanju odpadkov.
V tem članku smo našteli nekaj najbolj nevarnih kombinacij živil. Torej, preberite naprej, če želite izvedeti več o slabih kombinacijah hrane, ki se jim morate izogniti za vsako ceno.
1. Kakavovo mleko:
Kakav je bogat z oksalno kislino in blokira absorpcijo kalcija. V kombinaciji z mlekom kislina prispeva k tvorbi oksalatnih kristalov, ki v prevelikih količinah škodujejo ledvicam. To je ena izmed slabih kombinacij hrane, zaradi katere lahko zbolite.
2. Preliv za solato iz limone ali kisa:
Številni vitamini in druga dragocena hranila, kot so karotenoidi, ki jih najdemo v zelenjavi, potrebujejo maščobe za pravilno absorpcijo. Zato morate razmisliti o dodajanju izdelkov z visoko vsebnostjo maščob v solato, kot so avokado, oljke ali nekateri oreščki. Če ga boste oblekli samo z limono ali kisom, boste prikrajšani za veliko zdravih elementov.
3. Sirne testenine in paradižnik:
Testenine vsebujejo škrobne ogljikove hidrate, ki se prebavijo s posebnim fermentom, imenovanim ptyalin, ki se nahaja v naši slini. Paradižnik vsebuje jabolčno, oksalno in citronsko kislino v majhnih količinah, ki razgradijo ta ferment. To ovira prebavo škroba.
4. Jajca Plus slanina:
Ta kombinacija je zelo bogata z beljakovinami in zato ni dobra za naše zdravje. Naše telo bo moralo porabiti veliko časa za prebavo takšnih izdelkov. To je ena najbolj nevarnih kombinacij živil, ki se ji je treba izogniti.
5. Bran Plus mleko:
Otroci vsebujejo fitinsko kislino, ki v kombinaciji s kalcijem ali magnezijem tvori netopne spojine. Zaradi tega so ti minerali za telo nedostopni. To je ena izmed slabih kombinacij hrane, ki se ji morate izogibati.
6. Žita in pomarančni sok:
Žita, pojeta skupaj s pomarančnim sokom zgodaj zjutraj, vam ne bodo dala nobene energije. Povzroča le nelagodje in težo v želodcu. Kislina v pomarančnem soku tudi znižuje aktivnost encima, ki je odgovoren za razgradnjo ogljikovih hidratov.
7. Pizza Plus soda:
Kombinacija ogljikovih hidratov, beljakovin in škroba vzame veliko energije za prebavo. Sladkor v sode tudi upočasni želodčne procese. Posledica tega je teža in napenjanje.
8. Pšenični kruh in marmelada:
Rafinirana pšenična moka v kombinaciji s sladko hrano je dvojni odmerek hitrih ogljikovih hidratov, ki lahko povzroči hiter val. Prav tako povzroča nemir v črevesju zaradi kombinacije kvašenega fermentiranega testa in sladkorja. To je ena glavnih napačnih kombinacij indijske hrane.
