Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poglejte v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Korenčkov pomarančni sok za hujšanje | BoldskyV vročem vročem dnevu je vedno osvežujoče, če se odločite za recept za svež sok, ki vam lahko pomiri um in vas hkrati obdari s številnimi hranili. Kaj pa, če lahko sok naredi nekaj več kot le pomiritev misli?
V zadnjem času študije kažejo, da lahko kombinacija določenega sadja in zelenja v vašem receptu za zajtrk naredi veliko več kot le hidratacijo telesa. V resnici lahko redno uživanje teh sokov okrepi vaš imunski sistem, poskrbi, da je vaša koža mehka in prožna ter vam pomaga shujšati hitreje kot kdaj koli prej.
V današnjem članku bomo delili en tak recept za sok, to je korenčkov pomarančni sok, ki vam lahko da zdravo kožo in lase ter vam hkrati pomaga pri hujšanju.
Recept za korenčkov pomarančni sok je bil znan v zahodnih državah, zdaj pa lahko tudi to vključimo v svoj urnik zajtrkov, da vidimo hitre rezultate in kako nam njegove koristi za zdravje lahko pomagajo do zdravega sijaja mladosti.
Torej, kako deluje?
Kako torej deluje ta recept za sok in zakaj bi ga morali vključiti v svojo vsakodnevno prehrano? Korenčkov in pomarančni sok, zabeljen z lupinico ingverja in limete, vsebuje številne dragocene hranilne snovi, kot so vitamini C, E, K, kalij, magnezij in kalcij ter veliko vlaknin.
Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov v tem receptu za sok je enostavno sredstvo proti staranju. Tudi prisotnost beta-karotena v korenčku nam pomaga pri tem, da dobimo stavni vid in nočni vid s tem receptom za sok. Ko lahko sok hkrati skrbi za vašo kožo, lase in vid, zakaj ga ne bi imeli?
Dejavnik izgube teže
Ker je v tem soku veliko vlaknin, nam pomaga izločiti toksine iz telesa, skupaj s prisotnostjo antioksidantov, ki nam pomagajo pri zelo hitrem razstrupljanju telesa. Poleg tega nas vlaknine dolgo časa nasitijo, zato se ne prenajedamo in hitreje pridemo do hujšanja.
Torej, pojdimo naravnost v recept za korenčkov pomarančni sok in poglejmo, kako enostavno lahko to naredimo!
Dan nas! Ne pozabite deliti svojih receptov z nami, tako da nas označite na @boldskyliving ali s hashtagom #cookingwithboldskyliving na Facebooku in Instagramu. Radi bi videli vaše okusne slike receptov in jih delili z vsemi našimi bralci.
RECEPT SOKOVA SOBA IZ KORENOVEGA JABOLKA | RECEPT ZA SOK ZA IZGUBO | ZDRAVI RECEPT SOKA | KORAČNI POMAŽNI SOK PO KORAKIH | KORENČEV POMAŽNI SOK VIDEO Korenčkov jabolčni sok | Recept za sok za hujšanje | Recept za zdrav sok | Korenčkov pomarančni sok korak za korakom | Video korenčkov pomarančni sok Čas priprave 5 minut Čas kuhanja 4M Skupni čas 9 minutRecept avtor: Preethi
Vrsta recepta: pijače
Služi: 1
Sestavine-
1. Korenje - 2
2. Oranžna - 1
3. Limona / apno - 1 čajna žlička
4. Ingver - 1-2 cm (olupljen)
5. Voda - 1/4 skodelice
Kako se pripraviti-
1. Korenje in pomarančo operemo v vodi.
2. Korenje olupimo in narežemo na majhne krožne kocke. Dodajte ga v mešalnik. Vsak del pomaranče ločite v mešalnik.
3. V mešalnik nalijte 1/4 skodelice vode.
4. Dodajte 2-3 kapljice limone. Vse zmeljemo v smoothie.
5. Sok iz napitka precedite s tanko bombažno krpo ali cedilom.
- 1. Uporaba limete ali limone je povsem neobvezna. Ker je sok že citronski, ga lahko preskočite, če želite., 2. Če imate radi bolj gladke smutije kot sokove, ga uživajte, ne da bi ga pasirali.
- Velikost porcije - 1 kozarec (250 ml)
- Kalorije - 106 kal
- Maščobe - 0,4 g
- Beljakovine - 2,1 g
- Ogljikovi hidrati - 24,5 g
- Vlaknine - 1,3 g
