Pravilen način priprave cimetovega čaja za hujšanje

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Novice Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Šport Yonex-Sunrise India Open 2021 bo na sporedu maja, ki bo potekal za zaprtimi vrati
• Filmi Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
• Avtomobili Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Cimet ni le sladka začimba, ki se uporablja za dodajanje okusa našim jedem. Ste vedeli, da lahko cimet uporabimo za pospešitev našega procesa hujšanja?

V ta namen morate samo pripraviti cimetov čaj. Toda mnogi ljudje napačno razumejo ta postopek in ta članek vas bo naučil pravilne metode za pripravo cimetovega čaja za hujšanje.

Preberite tudi: Načrt vojaške prehrane bo v 4 dneh izgubil 2 kg!

Cimet je med najboljšimi naravnimi sestavinami za hujšanje. Pomaga vam shujšati brez stranskih učinkov. Poleg tega pomaga pri pospeševanju metabolizma, kar pomaga pri izgubi teže ^[1] .

Ko gre za zmanjšanje telesne teže, je zelo pomembno, da poskrbite za svoj glikemični indeks. Biti mora dosleden in pri tem pomaga cimetov čaj. Pomaga tudi pri preprečevanju nenadnih skokov insulina ^[dva] .

Ta čaj nima kalorij in pomaga izgubiti več kalorij kot kdaj koli prej. Če ima skodelica sode 126 kalorij, naj bi imel cimetov čaj le 2 kaloriji, zaradi česar je najboljši napitek za hujšanje.

Preberite tudi: Neverjetna sestavina za povečanje metabolizma za hujšanje

Nadaljujte z branjem, da boste vedeli, kako pripraviti cimetov čaj za hujšanje.

Kako pripraviti cimetov čaj za hujšanje

Sestavine:

• 1 liter vode
• 1 cimetova palica / 5 žlic cimeta v prahu
• & frac12 žlica medu

Priprava:

• Če ste se torej spraševali, kako pripraviti cimetov čaj za hujšanje, preberite to.
• V loncu zavremo vodo in mešanico dušimo pet minut, potem ko ji dodamo cimet. Pustite, da se čaj ohladi, in mu dodajte med. Vsebino zmešajte. Tako pripravljate cimetov čaj za hujšanje. Rezultati cimetovega čaja pri hujšanju so neverjetni, kar lahko postane vaš eliksir za življenje.

Odmerjanje:

• Pijte tri skodelice tega čaja na dan, zjutraj, popoldan in zvečer. Uživate ga lahko vročega ali hladnega.

Druge prednosti cimetovega čaja:

Cimetov čaj poleg tega, da vam pomaga pri hujšanju, pomaga tudi pri čiščenju črevesnega trakta. Pomaga tudi pri zniževanju ravni holesterola in glukoze v krvi ter preprečuje, da bi se znova zredili ^[3] , ^[4] .

Prednosti medu:

Med pomaga pri mobilizaciji shranjene maščobe in telesu zagotavlja tudi energijo po izgorevanju maščobe.

Pozor:

Priporočljivo je, da se izogibate pitju tega čaja, če imate razjede. Ta čaj tudi ni priporočljiv za nosečnice in doječe matere.

1. [1]Juan Jiang, Margo P. Emont, Heejin Jun, Xiaona Qiao, Jiling Liao, Dong-il Kim, Jun Wu.Cinamaldehid inducira avtonomno termogenezo maščobnih celic in reprogramiranje presnove. Metabolizem, 2017 77: 58
2. [dva]Santos, H. O., in da Silva, G. A. (2018). V kolikšni meri uporaba cimeta izboljša glikemični in lipidni profil? .Klinična prehrana ESPEN, 27, 1-9.
3. [3]Rao, P. V. in Gan, S. H. (2014). Cimet: večplastna zdravilna rastlina. Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina: eCAM, 2014, 642942.
4. [4]Adisakwattana, S., Lerdsuwankij, O., Poputtachai, U., Minipun, A., in Suparpprom, C. (2011). Inhibitorna aktivnost vrst cimetovega lubja in njihov kombinacijski učinek z akarbozo proti črevesni α-glukozidazi in α-amilaze trebušne slinavke.Plant Foods for Human Nutrition, 66 (2), 143-148.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu