Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Juhe so blagoslov v hladnih večerih. Zagotavlja prepotrebno toploto, odstrani zastoje in seveda osrečuje naš trebušček. Toda hitenje v restavracijah ali nakup jušnih praškov, prepletenih z konzervansi, se ne zdi pametna izbira. Najboljša izbira je, da jo pripravite doma z najboljšimi možnimi zdravimi sestavinami.
Danes imamo za vas priljubljen recept za juho iz piščančjega maska. Ta juha je na voljo na jedilniku skoraj vseh kitajskih restavracij in radi si privoščimo to piščančjo juho iz manchowa zaradi topline in hrustljavosti rezancev, dodanih zraven. Ta recept za juho vsebuje najboljše zelenjave, gob in razrezanega piščanca. Recept za piščančjo juho iz svinjice je lahko okusen način za potešitev poznih večernih bolečin lakote. Če želite zvečer pred večerjo imeti nekaj zdravega in ne preveč nasitnega, poskusite s tem okusnim receptom piščančje juhe.
Oglejte si recept piščančje juhe in poskusite ta večer.
Služi: 2
Čas priprave: 15 minut
Čas kuhanja: 20 minut
Vse, kar potrebujete
- Kuhana razrezana piščanca - 1 skodelica
- Piščančja zaloga - 4 skodelice
- Koruzna moka - 4 žlice
- Listi koriandra - 1 žlica (sesekljani)
- Zelje - 2 žlici (drobno sesekljano)
- Capsicum - 2 žlici (drobno sesekljani)
- Zeleni čili - 2 (drobno sesekljan)
- Gobe - 2 žlici (drobno sesekljane)
- Mlada čebula - 2 vejici (drobno sesekljani)
- Francoski fižol - 2 žlici (drobno sesekljani)
- Ingver - 1 žlička (nariban)
- Česen - 1 žlička (sesekljan)
- Črni poper - 1 žlička
- Jaz sem omaka - 1 žlica
- Ajinomoto - ščepec
- Sol - po okusu
- Olje - 1 žlica
- Hrustljavi ocvrti rezanci - za okras
Postopek
1. V ponvi segrejte olje in ingver, liste koriandra, česen in zeleni čili pražite 2 minuti.
2. Dodamo vso zelenjavo, gobe, poper, ajinomoto in sol, pražimo še 2 minuti.
3. V to zelenjavno mešanico zdaj dodajte kuhanega piščanca in dobro premešajte.
4. Dodajte mu piščančji temeljac, sojino omako in sol.
5. Zavremo, zmanjšamo ogenj.
6. Koruzno moko zmešajte z malo vode in jo dodajte juhi. Neprekinjeno mešajte, dokler se rahlo ne zgosti.
7. Ko končate, izklopite plamen in juho prelijte z ocvrtimi rezanci.
Piščančja juha iz smaz je pripravljena za postrežbo.
Prehranska vrednost
Brez hrustljavih ocvrtih rezancev je juha odlična možnost za hujšanje. Juha vsebuje vsa pomembna hranila. Nosečnice se morajo izogibati ajinomotu.
Nasvet
Juhi lahko dodate tudi en beljak, preden ga odstranite s plamena.