Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Tonsilitis je a grlo okužba, ki se pojavi na tonzili. Tonzile so dve masi limfnega tkiva, ki se nahajata na vsaki strani grla. Te tonzile preprečujejo okužbe dihalnih organov. Vendar se tonzile lahko zelo enostavno okužijo. Tonzilitis pogosto spremljajo vneto grlo, otekle mandlje, bolečine v grlu, srbenje, bolečine v ušesih, vročina in mrzlica. Te težave z grlom otežujejo jesti in piti.
Pošteno je torej vedeti, kaj povzroča okužbe žrela? Ohlajeni napitki, kisla hrana, prehlad, vročina in bakterije so pogosti vzroki za vnetje tonzil. Ko imate tonzile, se držite nekaterih mehkih živil, kot so navadne testenine, riž , jogurt in pudingi, ki jih je enostavno pogoltniti in jim tudi olajšajo. Nekatera živila, kot so citrusi, ohlajeno ali kislo sadje in prigrizki, lahko povečajo bolečine v grlu in srbenje. Torej, če imate tonzilitis, bi morali izbrati hranljivo hrano, ki jo je enostavno pogoltniti in pomaga tudi pri ozdravitvi okužbe žrela.
Poleg pravilne hrane pijte tudi nekaj zdrave tekočine, kot so mlačna voda, limonin in meden sok. Ubijajo bakterije in zagotavljajo lajšanje bolečin v grlu, srbečice, bolečine in draženja. Poleg tega lahko dehidracija upočasni postopek okrevanja. Pitje tekočin je res težko, če imate tonzilitis. Pazite pa, da pijete mlačno vodo in druge zdrave tekočine. Vroča voda ubija bakterije in razdraženemu grlu zagotavlja pomirjujoč učinek. Tu je nekaj zdravih živil in pijač, ki lahko pomagajo ozdraviti tonzilitis naravno.
Zdrava hrana in pijača za zdravljenje tonzil:
Kuhan riž
Riž je mehak in ga je enostavno pogoltniti. Namesto pripravljanja pikantnega riža raje navaden riž. Za zdravljenje tonzilitisa lahko dodate nekaj zdravih začimb, na primer nageljnove žbice.
Navadne testenine
Kuhane testenine so lahko odlična poslastica, če imate okužbo žrela. Blaži vneto in oteklo grlo. Poleg tega jih je enostavno pogoltniti. Izogibajte se dodajanju sira, saj lahko z lepljenjem na grlu draži.
Kuhana špinača
Kuhana in na pari zelenjava, kot je špinača, je lahko resnično koristna za zdravljenje okužb žrela. Zavremo špinačno juho in dodamo črni poper v prahu. Je okusen, zdrav in zdravi srbečico in vneto grlo.
Pire krompir
To je še eno učinkovito in zdravo živilo, ki lahko pozdravi tonzilitis. Krompirjev pire je enostavno pripraviti in tudi nasiten.
Ingver
Ingver je eno učinkovito in naravno zdravilo za zdravljenje tonzilitisa in drugih okužb žrela. Za zdravljenje tonzile in takojšnje olajšanje lahko dobite ingver z medom. Ingver je učinkovit tudi pri odstranjevanju suhega kašlja.
Draga
Lahko dobite surovi med ali ga zmešate s črnim poprom v prahu za zdravljenje tonzilitisa. To je eno izmed dobro znanih domačih zdravil za zdravljenje okužb žrela.
Ingverjevo apno
Ingverjevo apno je zdrava in učinkovita pijača za zdravljenje okužb žrela. Med ima številne protibakterijske in protivnetne lastnosti, ki zagotavljajo takojšnje lajšanje srbečega in dražilnega grla.
Limona in med
To je eno od indijskih domačih zdravil za zdravljenje tonzilitisa. V kozarec mlačne vode dodajte nekaj kapljic medu in limoninega soka. Dobro premešajte in popijte.
Umešana jajca
Je mehka in preprosta hrana, ki jo je enostavno pogoltniti in lahko tudi takoj olajša.
Idli
Navadni idlisi so lahki, zdravi in mehki. Lahko imate vroče idlis brez sambharja za zdravljenje tonzile. Sambhar ima tamarind in veliko začimb, ki lahko škodijo grlu.
Skuta
Vsem svetujemo, naj med mandlji ne jemo skute. Jogurt pa je mehka hrana, ki jo je enostavno pogoltniti, poleg tega pa pomirja srbeče in dražilno grlo. Izogibajte se ohlajenemu jogurtu.