Recept Gur Ki Lapsi: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

Ne zamudite

Domov Recepti Recepti oi-Lekhaka Objavila: Tanya Ruia| 2. aprila 2019 Gur ki Lapsi | Gudžaratski recept | Boldsky

Gur ki Lapsi je sladica, ki jo večinoma pripravljajo med festivali v večini gudžaratskih gospodinjstev. Gur ki Lapsi ali jaggery in lomljena pšenična sladica ni samo okusna, ampak tudi hranljiva. Je bolj zdrava možnost, saj ne vsebuje predelanega sladkorja ali sladil. Tudi zdrobljena pšenica je zelo hranljiva snov, saj ne gre v rafiniranje.

vaja za zmanjšanje stegen in bokov
Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa RECEPT GUR KI LAPSI | KAKO DO GUR KI LAPSI | GUR KI LAPSI ZA FESTIVAL | JAGGERIJSKI IN LOMLJENI PESNI RECEPT GUR KI LAPSI | kako narediti gur ki lapsi | gur ki lapsi za festival | jaggery in zlomljena pšenična sladica Recept Čas priprave 10 minut Čas kuhanja 15 milijonov skupnega časa 25 minut

Recept avtor: Meena Bhandari



Vrsta recepta: sladko



Služi: 2

Sestavine Rdeči riž Kanda Poha Kako se pripravitiNavodila
  • Zlomljena pšenica med praženjem ne sme porjaveti.
Prehranske informacije
  • Velikost porcije: - 1 skleda (303 g)
  • Kalorije - 325 kal
  • Maščobe - 5,7 g
  • Beljakovine - 6,6 g
  • Ogljikovi hidrati - 61,8 g
  • Vlaknine - 3,4 g

KORAK PO KORAK - KAKO IZDELATI

1. Jaggery namakajte v vodi za 10 minut.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

2. V štedilniku segrejte ghee.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

3. Dodajte zdrobljeno pšenico in jo pražite 2-3 minute v ghiju.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

4. Ko začutite, da prihaja aroma, dodajte vodo in dobro premešajte.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

5. Takoj, ko začne vreti, položite pokrov in počakajte.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

6. Po 1 ali 2 piščalkah štedilnika odprite pokrov in dodajte mešanico jaggery in vode.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

7. Dobro premešajte in postavite plamen visoko.

smešen način reči, da te ljubim
Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

8. Zaprite pokrov in ga kuhajte še 1-2 piščalki.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

9. Po 1-2 piščalkah odprite pokrov in dodajte elaichi v prahu in dobro premešajte.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

10. Vzemite v servirni krožnik in okrasite s sesekljanim suhim sadjem.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa

11. Postrezite vroče.

Gur ki Lapsi Recept: Kako narediti jaggery in zdrobljeno pšenico Halwa