Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Narasli Moong Dal | Korist za zdravje | NB Prednosti vzkaljenega moonga Krepko neboKar je okusnega jezika, je redko zdravo za vaše telo. Toda v redkih primerih nekatera živila dobro opravljajo obe nalogi. Imajo dober okus in telesu zagotavljajo hranila. Moong dal spada med takšna živila.
Vaše telo potrebuje vitamine in minerale s hrano. Moong dal vam priskrbi nekaj dobrih količin vitaminov (A, B, C, E). In ko gre za minerale, dobavlja kalij, železo, kalcij itd.
Moong dal vas ne obremenjuje s kalorijami - veliko olajšanje za tiste, ki so na dieti, da bi izgubili kilograme. S skodelico teh kalčkov boste komaj dobili 30 kalorij in 1 g maščobe. To ni strašljiva številka, kajne? Oglejmo si prehranske koristi zelenega grama.
Naraščajoča dejstva o zelenem gramu:
Vsebuje mangan, baker, folate, riboflavin, vitamin K, vitamin C, vlaknine, kalij, fosfor, magnezij, železo, vitamin B6, niacin, tajmin in beljakovine.
Zdaj pa se pogovorimo o zdravstvenih koristih kalčkov moong dal.
Kaj Moong Dal počne z vašim telesom?
Ali ga lahko zaužijejo diabetiki?
Moongdal naj bi znižal raven glukoze v krvi, kar pomeni, da je dobro tudi za diabetike.
Ali lahko prepreči nevarne bolezni?
Moong dal vsebuje oligosaharide. Na voljo je tudi s polifenoli. Obe spojini naj bi preprečevali nekatere vrste raka.
Kako Moong preprečuje okužbe?
Mehanizem zdravljenja vašega telesa bo včasih potreboval spodbudo. Ker moong prispeva fitohranila, vaša imunost lahko diha. Moong ima tako protimikrobna kot protivnetna sredstva.
Ali čisti?
Nekatera živila negujejo, nekatera živila pa očistijo. Moong dela oboje. Pomaga vam, da se znebite toksinov.
Ali vaše jetra osrečuje?
Številni viri pravijo, da moong dal tudi zdravi jetra in jih ščiti. Prav tako ga je mogoče zlahka prebaviti.
Vas ohranja mlade?
Obstaja spojina, znana kot fitoestrogen, ki pomaga telesu pri ustvarjanju kolagena in elsatina. Moong dal vsebuje te spojine. To vam lahko pomaga počasi in elegantno.
Kaj pa gibanje črevesja?
Ker je moong dal ogenj bogata stvar, se vam bodo črevesja zahvalila. Zaprtje bo vprašanje preteklosti.
Moong vsebuje peptide
No, kaj počnejo peptidi? Imajo pomembno vlogo pri lajšanju krvnega tlaka, saj v glavnem preprečujejo zožitev krvnih žil.
Prispevajo gradnike
Če ste vegetarijanec in se želite za dnevni odmerek vnosa beljakovin zanašati na rastlinska živila, lahko moong dal iskanje konča.
