Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Sončenje je eden najbolj opaznih učinkov škodljivih sončnih žarkov. Medtem ko poskušamo dati vso zaščito obrazu in lasem, so naše roke nekje zapostavljene. Posledično so vaše roke videti temno in dolgočasno, še huje - ne ujemajo se z obrazom. V družabnem krogu vas lahko povsem zavede.
Z poletjem na vrhuncu ni vedno mogoče zaščititi rok z rokavicami in plaže niso kraj, ki bi vam omogočil veliko razmišljanja o zaščiti rok pred soncem. Ni treba posebej poudarjati, da zagorele roke postanejo neizogibne.
Na srečo se lahko s sestavinami, ki so na voljo doma, borite proti škodljivim vplivom sonca in premagate sončenje. Za tiste, ki ste pripravljeni na to bitko, je tu 12 najučinkovitejših zdravil za odstranjevanje sončenja iz rok.
Domača pravna sredstva za odstranjevanje sončenja iz rok
1. Paradižnik
Paradižnik ščiti kožo pred poškodbami, ki jih povzročajo UV žarki, in vsebuje pigment likopen, ki ščiti, pomaga zmanjšati proizvodnjo melanina in zmanjšati sončenje. [1] [dva]
Kaj rabiš
- 1 paradižnik
Način uporabe
- Paradižnik prerežite na polovico in eno polovico držite ob strani.
- Polovico paradižnika podrgnite po rokah.
- Pustite delovati 10-15 minut.
- Kasneje ga sperite s hladno vodo.
2. Kurkuma
Kurkuma je eno najboljših ajurvedskih zdravil, ki jih ženske že od nekdaj uporabljajo za nego kože. Kurkumin, ki je prisoten v kurkumi, poleg tega, da zadržuje kožne težave, zavira melanogenezo, ki zmanjša nastajanje melanina v koži in povzroči, da sončenje sčasoma zbledi. [3] [4]
Kaj rabiš
- 1 čajna žlička kurkume
- 1 žlička mleka
Način uporabe
- V skledo vzemite kurkumin prašek.
- Dodajte mu mleko in dobro premešajte, da dobite pasto.
- Nanesite pasto na roke.
- Pustite delovati, dokler se ne posuši.
- Potem ga temeljito sperite.
3. Aloe Vera
Gel Aloe vera za vašo kožo naredi dve stvari - blaži bolečino ali draženje in odstranjuje sončenje. Njegovo odstranjevanje sončenja lahko prispeva k dejstvu, da zavira aktivnost tirozinaze v koži za boj proti hiperpigmentaciji in zmanjšanje sončenja z redno uporabo. [5] [6]
Kaj rabiš
- Aloe vera, po potrebi
Način uporabe
- Nanesite gel aloe vere na vse roke.
- Pustite ga na koži, da aloe vera ustvari svojo čarovnijo.
- Če občutite lepljivost na rokah, jo lahko sperete po približno eni uri.
4. Kumara
Zelo vlažilna kumara vsebuje pomirjujoča sredstva, ki pomagajo zmanjšati bolečino pri sončnih opeklinah, in vsebujejo spojine, ki ustavijo aktivnost tirozinaze, da zmanjšajo sončenje. [7] [8]
Kaj rabiš
- 1 žlica kumaričnega soka
- 1 žlica limoninega soka
- 1 žlička vrtnice
Način uporabe
- V skledi zmešajte vse sestavine.
- Nanesite si ga na roke.
- Pustite ga na rokah 15-20 minut, preden ga sperite s hladno vodo.
5. Medena
Ta kombinacija naredi najbolj obogatitveno sredstvo za sončenje. Med ima medu protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki kožo pomirjajo in se borijo proti sončnim poškodbam, ki jih vsebuje vitamin C, vendar je limona eno najboljših sredstev za posvetlitev kože, ki odstranjuje sončenje. [9] [10]
Kaj rabiš
- 1 žlica medu
- 1 limona
Način uporabe
- V skledo vzemite med.
- Vanjo iztisnite limonin sok. Dobro premešaj.
- Mešanico nanesite na roke.
- Pustite delovati 10-15 minut.
- Kasneje ga temeljito sperite.
6. Papaja
Ja, okusna papaja, ki zadovolji vaše brbončice, je odlična hrana za vašo kožo. Papain, encim, ki ga najdemo v papaji, kožo nežno lušči, da izboljša videz kože in se znebi sončenja. [enajst]
Kaj rabiš
- 2-3 velike kose zrele papaje
Način uporabe
- V skledo vzemite papajo in jo z vilicami pretlačite v kašo.
- Na roke nanesite pasirano papajo.
- Pustite delovati 25-30 minut.
- Kasneje ga temeljito sperite.
7. Gram Moka
Gramova moka, mleko in kurkuma - vse te sestavine so dobra za vašo kožo. Združite jih in dobili boste najmočnejše sredstvo za odstranjevanje sončenja. Tako gramova moka kot mleko sta eden najboljših naravnih pilingov za kožo, ki pomagata odstraniti sončenje, medtem ko kurkumin, prisoten v kurkumi, pomaga zavirati melanogenezo, ki pomaga v boju proti pigmentaciji kože in zmanjša sončenje. [12] [13]
Kaj rabiš
- 1 žlica grama moke
- 1 žlica mleka
- 1 čajna žlička kurkume
Način uporabe
- V skledo vzemite gramovo moko.
- V skledo dodajte mleko in kurkumo. Dobro premešaj.
- Nanesite pasto na roke.
- Pustite delovati, dokler se ne posuši.
- Kasneje ga temeljito sperite.
8. Jogurt
Jogurt vsebuje mlečno kislino, ki vlaži in lušči kožo za izboljšanje teksture in videza kože, limonin sok pa kožo naredi svetlo in lepo. [14] [petnajst]
Kaj rabiš
- 2-3 žlice jogurta
- 1 žlica limoninega soka
Način uporabe
- V skledo vzemite jogurt.
- Dodajte mu limonin sok in dobro premešajte.
- Nanesite pasto na roke.
- Pustite delovati 15-20 minut.
- Kasneje ga temeljito sperite.
9. pomarančna lupina
Pomarančna lupina v prahu je odlično sredstvo za zatiranje vnetja zaradi prekomerne izpostavljenosti škodljivim sončnim žarkom. Poleg tega vsebuje spojine, ki zavirajo melanogenezo in odstranjujejo sončenje. [16] [17]
Kaj rabiš
- 1 žlička pomarančne lupine v prahu
- 1 čajna žlička medu
- Ščepec kurkume
Način uporabe
- V skledo vzemite pomarančno lupino v prahu.
- Dodajte mu med in kurkumo. Dobro premešaj.
- Nanesite pasto na roke.
- Pustite delovati skoraj 15 minut.
- Kasneje ga temeljito sperite.
10. Limonin sok
Limonin sok je bogat z vitaminom C, ki deluje kot melanin (pigment, odgovoren za barvo kože), ki zmanjšuje količino, zavira melanogenezo in odstranjuje sončenje. [18]
Kaj rabiš
- Po potrebi limonin sok
- Bombažna blazinica
Način uporabe
- V skledo vzemite limonin sok.
- Bombažno blazinico namočite v limonin sok in si z njo nanesite na roke.
- Pustite delovati 5-10 minut.
- Kasneje ga sperite.
11. Krompir
Encim, kateholaza, ki je prisoten v krompirju, zmanjša raven melanina v koži, da zmanjša sončenje.
Kaj rabiš
- 1-2 krompirja
Način uporabe
- Krompir olupite in nasekljajte.
- Zmešajte krompir, da dobite pasto.
- Nanesite pasto na roke.
- Pustite delovati 15-20 minut.
- Potem si temeljito umijte roke.
12. Mandlji
Mandelna kislina, AHA, ki jo najdemo v mandlju, se uporablja za številne tretmaje kože in pomaga zmanjšati hiperpigmentacijo in sončenje. [19] [dvajset]
Kaj rabiš
- 5-10 mandljev
- Po potrebi mleko
Način uporabe
- Mandlje namočimo čez noč.
- Zjutraj zdrobite mandlje in dodajte toliko mleka, da dobite gladko pasto.
- Nanesite pasto na roke.
- Pustite delovati, dokler se ne posuši.
- Temeljito ga sperite.
Nasveti za preprečevanje sončenja
- Če jo lahko prenašate, si roke vedno zaščitite z dvema rokavicama ali kakšnim preventivnim oblačilom.
- Na roke nanesite dobro količino kreme za sončenje.
- Ko si večkrat na dan umijemo roke, se krema za sončenje spere. Torej, kremo za sončenje znova nanesite približno vsako uro. To postane izjemno pomembno, ko boste ves dan zunaj.
- Pred spanjem nanesite negovalno in vlažilno kremo za roke.
