Indijska hrana, ki se ji je treba izogibati med nosečnostjo

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Nosečnost starševstvo Prenatalno Prenatalna oi-Denise By Denise baptiste | Objavljeno: ponedeljek, 18. januarja 2016, 8:00 [IST]

Indijska hrana naj bi bila najboljša na svetu. To je kuhinja, ki je pomešana s tono začimb, kar je pravzaprav dobro za zdravje. Vendar obstajajo nekatera indijska živila, ki morda niso primerna za nosečnico.



Indijska hrana, ki vsebuje kisline in umetne sestavine, se mora nosečnicam izogibati. Če pa imate radi indijsko hrano, se lahko vedno odločite za hrano, ki hrani in bogati, kot so dals, rasam, beli riž, nekatere jedi iz leče itd.



Teh nekaj zgoraj omenjenih živil vsebuje potrebne beljakovine in vitamine, ki vam pomagajo ohranjati zdravje v devetih mesecih nosečnosti. Če pa si ogledate sedem indijskih živil, omenjenih spodaj, boste razumeli, zakaj vam predlagamo, da teh živil ne uživate in se jim izogibate zaradi nosečnosti.

V nekaterih primerih vam zdravniki predlagajo, da hrano zaužijete, saj ima večina določenih lastnosti, ki bi pomagale pri rasti ploda. Toda hkrati bi bilo bolje, če bi se tej indijski hrani med nosečnostjo izogibali. Oglejte si ta seznam in poskrbite, da boste ta živila črtali iz prehrane, če pričakujete mater.

Matrika

Meso:

Najbolje je, da se v času nosečnosti držite pustega mesa, saj je bolj zdravo in vsebuje manj maščob v primerjavi z mesom, kot so govedina, ovčetina in svinjina. Pridobivanje nosečnosti je za vas in za plod nezdravo, zato se je najbolje izogibati tej indijski hrani.



Matrika

Jajca:

Zdravniki predlagajo, da je treba v času nosečnosti jajčeca jesti redko. Jajca so nedvomno zdrava, imajo pa škodljive bakterije, ki lahko povzročajo težave rastočemu plodu.

Matrika

Peščica solat:

Solate je dobro uživati, med nosečnostjo pa ne. Izogibajte se predpakiranim ali vnaprej pripravljenim solatam, vključno s sadno solato, ki je lahko v obdobju brejosti za plod precej škodljiva.

Matrika

Morska hrana:

Morska hrana ima svoj delež koristi za zdravje. Toda morska hrana, kot je skuša, vsebuje veliko živega srebra, ki je izjemno škodljivo za razvoj otrokovih možganov. Najbolje je nadzorovati uživanje morske hrane in se držati le pustega mesa, ki vsebuje veliko beljakovin in je zdravo.



Matrika

Surove zelenjave:

Surovo zelenjavo je treba odstraniti iz nosečniške prehrane. Uživanje surove zelenjave je nevarno, saj boste pogoltnili tudi veliko bakterij, ki se razmnožujejo med razpokami surove zelenjave.

Matrika

Pijače:

Alkohol bo uničil vašo posteljico, kar bo povzročilo nenormalno rast otroka. Zato se izogibajte tako alkoholnim kot tudi gaziranim pijačam.

Matrika

Kava:

Zdravniki odsvetujejo pitje kave zaradi bogate prisotnosti kofeina, ki ni koristen za plod. Zato se izogibajte tej indijski hrani, če ste noseča ženska.

Vaš Horoskop Za Jutri