Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ali lahko citrusi zdravijo kašelj? Pravzaprav je s kašljem in prehladom toliko mitov, da se ljudje pogosto zmedejo.
Nekateri pravijo, da mlečni izdelki niso primerni za kašelj in prehlad, nekateri pa tudi prepovedujejo uživanje agrumov, kadar trpijo zaradi hudega kašlja.
Preberite tudi: Znebite se tega poletnega mraza na 7 čarobnih načinov
Pojma, ali so to miti ali res, a če med kašljem ne uživamo citrusov, nima nobene znanstvene odobritve. Torej, ali so citrusi varni za zdravljenje kašlja? Boste videli.
Citrusi so v glavnem limone, pomaranče, grozdje itd. Toda sadje, kot so jabolka, jagode, borovnice itd., Je sadje, ki vsebuje vitamin C.
Torej, to so tudi neke vrste agrumi. Zdaj, če ste se že od otroštva naučili pregovora, da »Jabolko na dan zdravnika ne vodi«, kako lahko škoduje kašlju?
Preberite tudi: 10 kuhinjskih sestavin, ki zdravijo prehlad in kašelj
Ali kašelj zahteva kakšnega posebnega 'zdravnika'? Ne glede na to, ali vprašate, ali agrumi lahko pozdravijo kašelj, bo odgovor velik DA.
Kljub temu se kašelj lahko zgodi iz različnih razlogov. Vedno se posvetujte z zdravnikom in sledite prehranski shemi, ki jo je priskrbel sam. Preberite, če želite izvedeti več, ali je agrume dobro jemati med kašljem ali prehladom.
1. Vir tekočin:
Med kašljem in mrazom vaše telo potrebuje dovolj tekočine. Morda pa vam pitje vode ni vedno všeč. Ti plodovi so polni tekočin, ki so pomembne in so potrebne za obnavljanje telesa med kašljem in mrazom. Tudi to sadje vam lahko da pikanten okus, da se počutite dobro.
2. Vir hranil:
Sadje, kot so limona, pomaranče, grozdje itd., Je polno vitaminov B, C in drugih mineralov, kot so kalij, vlaknine, ogljikovi hidrati itd., Ki so potrebni, ko se vaše telo bori z virusnim napadom.
3. Krepi vašo imuniteto:
To je ena najpomembnejših prednosti uživanja agrumov med kašljem. Citrusi so bogati z vitamini in minerali, ki okrepijo vašo imunost in vam pomagajo v boju proti bakterijskim in virusnim napadom. Tudi vsebnost vlaknin v teh sadežih predstavlja zaščito pred kakršno koli boleznijo.
4. Olajša vam pljuča:
Če je kašelj razlog za kakršno koli težavo s pljuči, vam lahko pomaga en citrus. To je grozdje. Da, vsi miti o tem, da grenivka škoduje kašlju, so le slep mit. Če imate grozdje ali sok tega sadja, lahko odpravite zastoje v pljučih in pozdravite to vrsto kašlja.
5. Blaži vneto grlo:
To sadje ali sadni sokovi so koristni pri zdravljenju vnetega grla, kar je ključni simptom kašlja. Če imate limonin sok z medom ali pomarančni sok v majhnih požirkih, poglejte, kako blagodejno se boste počutili. Imate svoj odgovor zdaj?
6. Skleda sadne solate:
Zdaj, če vi ali kateri koli vaš družinski član trpi za kašljem, pripravite čudovito skledo sadne solate z apnom, pomarančo, ananasi in grozdjem, potresite ščepec kamene soli in stisnite nekaj kapljic limoninega soka ter postrezite opazujte, kako zlahka obravnava stanje.