Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Yonex-Sunrise India Open 2021 bo na sporedu maja, ki bo potekal za zaprtimi vrati
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
DEBELA hitreje gori s tem kuminom, domačim zdravilom iz kumine | Če želite shujšati, jejte kumino, kot je ta. BoldskyKumina, znana tudi kot jeera, je zemeljska, oreškasto nekoliko grenka začimba, ki je na voljo v Indiji in drugih državah. Ali veste, da ima tudi ta začimba edinstveno moč hujšanja?
Z rednim uživanjem kumine lahko v trebuhu izgubite maščobo v samo 20 dneh. Prav tako se vam lahko po vsakodnevnem uživanju kumine zmanjša celotna telesna teža.
Raziskava kumine za njene sposobnosti hujšanja pri 88 debelih ženskah je pokazala, da je kumina zelo učinkovita pri hujšanju.
Pomaga hitro kurijo kalorije s povečanjem hitrosti presnove in prebave. Kumina ima poleg svojih sposobnosti hujšanja tudi številne druge koristi za zdravje.
Znižuje slab holesterol, preprečuje srčni napad, povečuje spomin, krepi imunost, zdravi anemijo, povečuje prebavo, preprečuje plini in napenjanje itd.
V tem članku smo omenili različne načine uporabe kumine za hujšanje. Kumina (jeera) je zelo učinkovita tudi pri zmanjševanju maščobe na trebuhu v samo 15 dneh.
Vsak dan pijte ali jejte kumino v prahu, da doživite čaroben rezultat. Preberite članek, če želite vedeti, kako uporabljati kumino za hujšanje.
Kumin Pijača za hujšanje
2 žlici semen kumine čez noč namočimo v vodi in zjutraj semena zavremo. Filtrirajte ga, da odstranite semena in na to stisnite na pol narezano limono. Pijte ga na tešče vsako jutro 2 tedna za hitro hujšanje.
Kumin v prahu z jogurtom za hujšanje
Kumino lahko uživamo v številnih oblikah za hujšanje. Zmešajte eno čajno žličko kumine v prahu s 5 grami jogurta in ga uživajte vsak dan.
Drugi načini uporabe kumine za hujšanje
Drugi načini uživanja kumine so mešanje 3 gramov kumine v prahu v vodi z nekaj kapljicami medu in kasneje pitje. Naredite zelenjavno juho in vanjo dodajte eno žličko kumine. Dodajte ga navadnemu rjavemu rižu, ki ne le izboljša njegov okus, temveč tudi poveča lastnosti hujšanja.
Hujšanje z limono, ingverjem in kumino
To je eden izmed učinkovitih receptov za kumino za hujšanje. Tako ingver kot limona povečata sposobnost hujšanja semen kumine. Če želite pripraviti to posodo za hujšanje, naribajte ingver in v vodi skuhajte korenje in drugo zelenjavo. Po zelenjavi potresite nekaj kumine v prahu, limonin sok, nariban ingver in jih pripravite na večerjo.
Kumina topi trebušno maščobo
Kumina pomaga pri izgorevanju odvečnih kalorij in tudi topi trebušno maščobo. Hranila in antioksidanti, ki so prisotni v semenih kumine, lahko povečajo metabolizem in tako pomagajo našemu telesu, da gori kalorije in hitro stopi trebušne maščobe.
Kumina poveča prebavo in preprečuje pline
Kumina pomaga tudi pri pravilni prebavi živil in s tem preprečuje pline. Napihnjenost in napenjanje sta pogosti težavi, ki ju povzročata prebavne motnje hrane. Kumina preprečuje kopičenje plinov v želodcu in črevesju, saj pomaga pri popolni prebavi živil.
Preprečuje tudi srčni napad
Kumina tudi ustavi absorpcijo slabih maščob in holesterola v telesu s hrano. Kumina zato pomaga pri hujšanju in tudi zmanjšuje tveganje za srčni infarkt in možgansko kap.
