Skrivnosti hujšanja Sonakshi Sinha

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 6 urami Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 7 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 9 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 12 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Zdravje Dieta fitnes Diet Fitness oi-Order By Naročite Sharma | Objavljeno: ponedeljek, 14. april 2014, 19:16 [IST]

Niso samo običajni ljudje, ampak tudi zvezdniki postanejo žrtve povečanja telesne mase. Od Sonama Kapoorja do Kareene Kapoor Khan je veliko znanih osebnosti, ki so bile debele, postalo tankih in se nam je postavilo pred oči. V zadnjem času nas je povsem nov videz Sonakshi Sinha presenetil. Igralka, ki je pred vstopom v Bollywood tehtala težje, je izgubila veliko teže. Sonakshi je izgubila 30 kilogramov, preden je prvič nastopila v Bollywoodu. Vendar je debela igralka šla še dlje, da je odvrgla več flabsov in se pripravila.



Če preverite nedavne slike deklice Dabangg, lahko vidite spremembe. Sona je za svoje prihajajoče filme shujšala še 10 kilogramov. Sonakshi Sinha je shujšala in začela videti vse bolj ukrivljeno in čudovito. Igralka tega ni nikoli skrivala in odkrito spregovorila o svoji teži. Vendar pa lepa indijska igralka v zadnjem času deli veliko slik na spletnih mestih za družabna omrežja, kjer dela.



POPULARNE NEZDRAVE CELEB DIETE

Selfiji prikazujejo Sonakshi Sinha, ki se v svoji novi postavi ponaša s svojimi lepo oblikovanimi in seksi oblinami. Od joge do napornega treninga, Sona poskuša vse, da odvrže odvečne maščobe in postane zavita igralka.

Po ogledu njenega elegantnega in znižanega ukrivljenega videza Sonakshi Sinha na rdeči preprogi in prireditvah ne moremo odmakniti pogleda od nje. Tukaj je nekaj skrivnosti hujšanja Sonakshi Sinha.



Skrivnosti hujšanja Sonakshi Sinha:

Matrika

Telovaditi

Zgodnji jutranji trening je ena ključnih skrivnosti izgube teže vladajoče igralke Bollywooda. Sonakshi že 4-5 dni v tednu izvaja treninge za hujšanje.

Matrika

Prehrana - zajtrk

Sonakshi ima za zajtrk žitarice in mleko ali polnozrnati toast. Včasih ima celo koruzo, saj je polna, bogata z beljakovinami in ogljikovimi hidrati.



Matrika

Sredi jutra

Sonakshi raje grizlja nekaj suhega sadja in požira skodelico zelenega čaja. Zeleni čaj je ena od zdravih pijač, ki pomaga pri hujšanju in nudi tudi lepotne prednosti.

Matrika

Kosilo

Za prehrano za hujšanje ima Sonakshi najraje domače roti in sabzi. Ima tudi svežo solato, ki ne samo pomaga pri hujšanju, ampak je tudi nadevna zelenjava zdrava.

Matrika

Zvečer

Poje ali skodelico sadja ali pa popije le skodelico zelenega čaja.

Matrika

Večerja

Za zdravo telo in prebavo Sonakshi Sinha poje večerjo 3-4 ure pred spanjem. Jede, riž, dal, sabzi in solate.

Matrika

Vroča joga

To je ena najboljših vaj za hujšanje in tudi zdravje. Trikrat na teden Sonakshi Sinha izvaja vročo jogo, da ostane v formi in ohranja svojo zavito postavo.

Matrika

Voda

Ves dan Sonakshi pije veliko vode, da ostane hidrirana. Pitna voda krepi tudi imunski sistem in vas ohranja aktivne. Poleg tega je polnjenje tisto, ki pomaga omejiti apetit.

Matrika

Zeleni čaj

Za hujšanje srkne skodelice zelenega čaja. Zeleni čaj ima močne antioksidante, ki pomagajo pri hujšanju, prebavi in ​​pomagajo dobiti tudi žarečo kožo.

Vaš Horoskop Za Jutri