Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Mongolski riž je zelo priljubljena jed, ki je na voljo v večini restavracij. Lahko je narejen v vegetarijanski ali nevegetarijanski obliki. To je zelo okusen recept z veliko zelene zelenjave in okusom.
Ta recept je del mongolske kuhinje. To je neverjeten recept za zdravljenje družinskih članov, ko potrebujejo nekaj drugega za jesti. To je enostavno narediti in tudi vam ne vzame preveč časa.
VEG MONGOLIAN (RIŽ IN REZENCI) | RECEPT V MORSKEM RIŽU IN REZCIH, KI SO PORDŽENI VEG KAKO PRIPRAVITI VEG MONGOLSKI RECEPT Veg mongolski (riž in rezanci) | Prepražen veg mongolski recept za riž in rezance | Kako pripraviti zelenjavni mongolski recept Čas priprave 15 minut Čas kuhanja 30 milijonov Skupni čas 45 minutRecept avtor: kuhar Mohammad Mustak
Vrsta recepta: glavna jed
Služi: 2-3
Sestavine
-
Riž basmati - 1 skodelica
Rezanci - 1½ skodelice
Brokoli - ½ skodelica
Paprika -1 skodelica
Bučke - ½ skodelica
Čebula -1/2 skodelice
Česen -1 žlica
Ingver -1 žlica
Pasta iz rdečega čilija -1 žlica
Paradižnikov kečap -2 žlici
Ostrigina omaka -1 žlica
Kis -2 žlici
Tajske začimbe v prahu -1 žlica
Sojina omaka -2 žlici
Sol, sladkor in poper - po okusu
Sezamovo olje -1 žlica
Rafinirano olje -1 žlica
Kako se pripraviti-
1. Riž najprej zavremo v kotlu.
2. Nasekljajte čebulo, česen, papriko, brokoli itd.
3. Nato na premešanju prepražimo vso nasekljano zelenjavo, kot so čebula, česen, francoski fižol, bučke, brokoli, paprika in ingver.
4. Vzamemo ponev in prepražimo na prečiščenem olju.
5. Dodajte paradižnikov kečap, ostrigino omako, kis, tajske začimbe v prahu, pasto iz rdečega čilija in sojino omako.
6. Dodajte sezamovo olje in nekaj časa mešajte.
7. Rezance skuhamo v pripomočku.
8. Nato dodajte rezance in riž, vse skupaj pravilno premešajte.
9. Vzemite krožnik in postrezite vroče.
- 1. Mongolsko zelenjavo lahko pripravite tudi s testeninami fettuccine.
- Velikost porcije - 1 porcija
- Kalorije - 300 kal
- Maščoba - 3 g
- Beljakovine - 46 g
- Ogljikovi hidrati - 31,6 g
- Sladkor - 8 g
- Prehranske vlaknine - 2,6 g
