Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ko vam zjutraj zmanjka časa, ponavadi izberete enostavne recepte. Vstajanje pozno zgodaj zjutraj je nekaj, kar se pogosto vidi v skoraj vsakem gospodinjstvu. Vendar je pametno igranje edini način, da nadoknadite pozno vstajajoče. Priprava mikrovalovnih jedi je tudi manj zamudna in enostavna. Obstaja veliko receptov za mikrovalovno pečico, ki jih lahko pripravite za zajtrk. So okusne in skoraj enakega okusa.
Krožnik, poln ocvrtega kotleta, je lahko res mamljiv recept za zajtrk. Cvrtje pa lahko traja veliko časa, zakaj ne bi poskusili mikrovalovnega recepta za zelenjavni kotlet? Tudi to je enostavno in zdravo, saj se porabi manj olja. Kotleti so skoraj pečeni in ne ocvrti v olju. Oglejte si recept za zajtrk.
Recept za mikrovalovne zelenjavne kotlete:
Služi: 3.
Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: 30-40 minut
Sestavine
- Krompir - 2 (kuhan)
- Čebula - 1 (drobno sesekljana)
- Zelje- & frac12 skodelica (drobno sesekljana)
- Rdeča pesa - 2 žlički (drobno sesekljana)
- Zeleni grah - 2 žlici (kuhani)
- Zeleni čili - 3-4 (sesekljan)
- Garam masala - 1 žlička
- Rdeči čili v prahu - 1 žlička
- Chaat masala - 1 žlička
- Črni poper v prahu - 1 žlička
- Krušne drobtine - 4 žlice
- Sol - po okusu
- Olje - 1-2 žlici
Postopek
- V skledi pretlačite kuhan krompir, zeleni grah, dokler ni gladek.
- Dodamo nasekljano čebulo, zeleni čili rdeče pese in dobro premešamo.
- Zdaj potresemo rdeči čili v prahu, sol, chaat masala, garam masala in črni poper v prahu. Z žlico dobro premešamo, da je masala enakomerno pomešana.
- Pečico segrejte na 250 stopinj Celzija v načinu konvekcije.
- Zdaj na dlani nanesite olje in s pasto pripravite majhne kotlete.
- Mikrovalno posodo namažite z oljem in nato položite te kotlete.
- Pečemo 25-30 minut. Včasih prestavite, da omogočite enakomerno pečenje. Ko kotleti postanejo zlato rjavi, jih vzamemo ven.
Zelenjavni kotleti so pripravljeni za postrežbo. To jed za mikrovalovno zajtrk postrezite vročo s čatnijem in kavo ali čajem.
