Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Vishnu Vishal in Jwala Gutta, da se zavežeta 22. aprila: Podrobnosti si oglejte tukaj
- Novozelandske nagrade za kriket: Williamson četrtič osvoji medaljo Sir Richarda Hadleeja
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Pripravite nekaj preprostih vegetarijanskih dietnih receptov, da boste to poletje postali vegetarijanski in zdravi. Vegetarijanske recepte je enostavno narediti, saj vsebujejo zelo malo in lahko dostopnih sestavin. Rečeno je, da bo zdravo telo vodilo do zdravega duha, zato je zelo pomembno, da uživamo zdravo hrano. Številni raziskovalci so celo dokazali, da se postopek staranja lahko razmeroma počasneje začne, če imamo v obroku svežo zelenjavo. Oglejte si, kako pripraviti okusne vegetarijanske diete.Vegetarijanski dietni recepti - zelenjavna sota
Sestavine:
1,2 bučke (sesekljane na palčke)
2,1 čajne žličke oljčnega olja
3.2 zdrobljeni stroki česna
4,1 skodelice majhnih paradižnikov (prepolovljenih)
5,3 skodelice špinače
6,1 tsp svežega limoninega soka
7,1 / 2 popra v prahu
8. Sol po okusu (neobvezno)
Metoda:
1. Segrejte ponev z žličko olja. Na srednjem ognju minuto pražimo česen.
2. Dodajte sesekljane bučke, paradižnik, špinačo in prepražite 2-3 minute po dodajanju vsake zelenjave.
3. Dodajte limonin sok, poper v prahu in sol.
4. Odstranite ponev, premešajte in nato postrezite. Okusna zelenjavna saute pripravljena za postrežbo.
Ta vegetarijanski recept vsebuje 40-45 kalorij in ne vsebuje holesterola.
Vegetarijanski prehrambeni recepti - pireja iz bučevega buče
Sestavine:
1,5-6 korenčkov (olupljen, nariban)
2.1 bučna buča (olupljena in sesekljana na kocke)
3,1 / 2 skodelice pomarančnega soka
4,1 / 8 žličke muškatnega oreščka
Metoda:
1. Korenje in bučo buče kuhamo, dokler se ne zmehča, približno 10-15 minut.
2. V kuhalnik dodajte korenje, bučo, pomarančni sok in muškatni orešček ter mešajte, dokler ne prilepite. Dodaj. Po želji začinimo s kardamomom.
Ta vegetarijanski recept vsebuje 90 kalorij in nima prav nobenega holesterola.
Poskusite pripraviti te zdrave, enostavne recepte za vegetarijansko prehrano in vedno izgledajte dobro in v redu.
