Česa ne jesti po dostavi

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Novice Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
• Filmi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
• Šport IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Avtomobili Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Porod je za mater fizično naporen čas. Ampak dobra novica je, da lahko končno v rokah držite svoj sveženj veselja. Zdaj vas bo začelo skrbeti, ali boste lahko dobra mama. Dvomili boste o vsem, zlasti glede prehrane. Ne skrbite zaradi vsega tega, saj veste, da se je nešteto žensk spopadlo in osvojilo te otroške bluze.

Med nosečnostjo ste bili verjetno zasuti iz vseh smeri stvari, ki jih ne smete jesti, ker se bojite, da ne boste škodovali otroku. No, zdaj je čas, da se sprostite in spustite številne najljubše prigrizke nazaj na jedilnik. Toda ali se je treba po dostavi izogibati kakšni hrani?

Dojenček je še vedno odvisen od vas glede prehrane in dokler dojite, morate biti previdni glede vrste hrane, ki jo jeste. Če vaša prehrana ni zdrava, je verjetno, da bo otrok dobil alergijsko reakcijo, kolike ali druge motnje z materinim mlekom. Če se torej sprašujete, česa po dostavi ne bi jedli, ste prišli na pravo mesto.

Tu imamo za vas seznam živil, ki se jim morate izogniti po dostavi.

NASVETI ZA ZDRAVSTVENO NEGO ZA NOVE MAME

Začinjena hrana

Mehiška pekoča paprika ali druga takšna začinjena hrana spada med živila, ki jih ne jedo po porodu. Ne pozabite, da je otrok popolnoma odvisen od vas glede hrane, in vrsta hrane, ki jo jeste, se bo odražala v mleku, ki ga pije.

Mastno meso

Mastno meso spada med živila, ki se jim je treba izogniti po porodu. To je predvsem glede na to, da je mati poskušala izgubiti nekaj kilogramov, pridobljenih med nosečnostjo. Tudi hrana, bogata z maščobami, bo nekoliko bolj obremenila vaš prebavni sistem.

Ocvrta hrana

Ocvrte hrane ne smete jemati po porodu. Težijo k povečanju telesne maščobe. Telesa vam ni treba zrediti, pravzaprav bi morali izgubiti nekaj teže, pridobljene med nosečnostjo, krompirček pa vam sploh ni v pomoč.

Gazirane pijače

Brezalkoholne pijače ponavadi povzročajo plin v želodcu in lahko povzročijo težave s prebavo tako vam kot otroku. Brezalkoholne pijače spadajo med živila, ki se jim je treba izogniti po dostavi.

Kofein

Kava je eno izmed živil, ki se mu je treba izogibati po dostavi. Tu je priporočljiva tudi omejitev. Če vi ali dojenček težko zaspite, je priporočljivo, da se kofeina popolnoma vzdržite, dokler otrok ne preide na trdno hrano.

Alkohol

Po dostavi se strogo izogibajte alkoholu. V nosečnosti ste morda dosledno upoštevali čiste navade. Ne pozabite nadaljevati enako tudi po porodu, da dojenčku zagotovite zdravo mleko.

Mleko

Morda se sliši nenavadno živilo na seznamu živil, ki se mu je treba izogniti po dostavi. To ne velja za vse ženske in njihove dojenčke. Toda nekateri dojenčki se zaradi mleka in drugih mlečnih izdelkov, ki jih jedo njihove matere, spopadajo s kolikami. Zato se bodo nekatere matere morale tej hrani po porodu izogibati.

Živo srebro, ki vsebuje ribe

Svetovali bi vam, da se med nosečnostjo izogibate morski hrani z visoko vsebnostjo živega srebra. To še vedno velja, če dojite otroka. To je eno živilo, ki ga po porodu ne smete jesti.

Nepasteriziran mehki sir

Med dojenjem dojenčka prepustite nepasteriziranemu mehkemu siru. Pravzaprav bi bilo bolje, da po dobavi ne jeste nepasteriziranih mlečnih izdelkov.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu