Recept za testenine iz bele omake: kako ga pripraviti doma

Najboljša Imena Za Otroke

Za hitra opozorila Naročite se zdaj Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorila

Samo vstopi

  • Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
  • adg_65_100x83
  • Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih! Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
  • Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
  • Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021 Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Moram gledati

Ne zamudite

Domov Recepti Recepti oi-Prerna Aditi Objavil: Prerna aditi | 20. oktobra 2020

Če hrepenite po nečem okusnem, kremnem in nasitnem, kaj je lahko boljšega od testenin iz bele omake? Sirna in kremasta jed, ki jo sestavlja tudi nekaj sveže zelenjave. Jed je enostavna za pripravo, zdrava in navdušuje ob množici.



Recept za testenine iz bele omake

Če ste pripravljeni, da vaši otroci jedo zelenjavo, ne da bi se jedili nad posodo, potem je ta recept lahko rešitelj. Ne samo to, to je pravzaprav odlična jed tudi za vaš zmenek. To jed lahko enostavno pripravite doma in dodate svoje najljubše zelenjave skupaj z nekaj začimbami. Če želite vedeti, kako lahko pripravite to jed, se pomaknite navzdol po članku.



Recept za testenine iz bele omake Čas za pripravo recepta za testenine iz bele omake 10 minut kuhanja 25 minut Skupni čas 35 minut

Recept avtor: Boldsky

Vrsta recepta: priloga

Služi: 4



Sestavine
    • 2 skodelici testenin po vaši izbiri
    • 4 stroki česna, drobno sesekljani
    • 2 žlici masla
    • 1½ žlice moke za večnamensko uporabo (Maida)
    • 1½ skodelice toplega mleka
    • 1 majhna narezana rdeča paprika
    • 1 kapsicum dobro narezan
    • 1 čebula, dobro narezana na kocke
    • 1 žlica olja
    • 1 čajna žlička italijanske začimbe
    • 1 čajna žlička posušenega origana
    • ½ skodelica težke smetane
    • ½ rdeči čili kosmiči
    • ½ skodelica naribanega sira
    • 5-6 cvetov brokolija, neobvezno
    • sol po okusu
    • črni poper po okusu
Rdeči riž Kanda Poha Kako se pripraviti
  • 1. Najprej skuhajte 2 skodelici testenin na srednje močnem ognju. Če želite v testeninah več omake, lahko zmanjšate količino testenin.

    dva. Zdaj v ponvi na zmernem ognju segrejte 1 žlico masla in dodajte čebulo, kapsico, rdečo papriko in brokoli.

    3. Kuhajte 4-5 minut na zmernem ognju.



    Štiri. Po tem vzemite zelenjavo in jo hranite ob strani.

    5. Zdaj v isto ponev še enkrat dodajte 1 žlico masla.

    6. Dodamo sesekljan česen in na srednjem ognju pražimo 1-2 minuti.

    7. Zdaj dodajte univerzalno moko in pravilno mešajte. Pazite, da moka ne porjavi.

    8. V ponev dodajte smetano in mleko ter dobro premešajte. V primeru, da ne želite kremaste teksture, lahko smetano preskočite.

    9. Dobro premešajte, da se prepričate, da se vse lepo kombinira.

    10. Pustimo, da omaka vre vsaj 5 minut.

    enajst. Ko se omaka začne zgostiti in premazati zadnji del žlice, dodajte italijansko začimbo, origano, čili lan in premešajte.

    12. Po tem dodajte poper v prahu in sol po vašem okusu.

    13. Zdaj omako kuhajte še 5 minut na zmernem ognju.

    14. Dodajte sir, preskočite, če ne želite, da bi bil sir v vaših testeninah.

    petnajst. Dodajte skuhane testenine skupaj z ocvrto zelenjavo. Dobro premešajte, da omaka prekrije testenine in zelenjavo.

    16. Kuhajte dve minuti.

    17. Postrežemo s prelivi iz sira.

Navodila
  • Ne kurite zelenjave. Poskrbite, da jih vedno pečete na srednjem ognju.
Prehranske informacije
  • Ljudje - 4
  • kcal - 638 kcal
  • Maščoba - 32 g
  • Beljakovine - 16 g
  • Ogljikovi hidrati - 71 g
  • Vlaknine - 4g

Stvari, ki jih je treba upoštevati

  • Lahko uporabite kateri koli sir po vaši izbiri.
  • Ne kurite zelenjave. Poskrbite, da jih vedno pečete na srednjem ognju.
  • Med cvrtjem univerzalne moke naj bo plamen medij in nadaljuje z mešanjem.
  • Če želite njihov okus, lahko uporabite tudi otroško koruzo.
  • Če ne želite imeti pikantnega okusa, lahko preskočite poper v prahu.

Vaš Horoskop Za Jutri