Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Sharad Pawar naj bi bil odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Gotovo ste poskusili z uživanjem limone in medu zjutraj. Morda ste že poskusili piti zeleni čaj najprej zjutraj, a ste poskusili česen na tešče? Zdravo je.
Uživanje surovega česna na tešče prinaša številne koristi za zdravje in o njih bomo razpravljali v tem članku.
Kaj oslabi vaš imunski sistem?
Česen velja za čudežnega iz več razlogov. Na voljo je z več zdravilnimi lastnostmi. In ko ga boste pojedli zjutraj na tešče, boste lahko večino njegovih koristi za zdravje izkoristili na boljši način.
Prvič, je naravni antibiotik. Je sposoben ozdraviti več vrst okužb, lahko pa tudi pozdravi vaše telo in zadrži več manjših zdravstvenih težav. Torej se lahko uporablja kot preventivni ukrep in zdravilo za več manjših zdravstvenih težav.
Kako se znebiti črevesnih črvov
Namesto da bi dan začeli s skodelico kave ali katere koli druge pijače, poskusite jesti surovi česen. Preden poskusite to zdravilo, se pogovorite z zdravnikom. Nekateri ljudje lahko občutijo bolečine v želodcu, takoj ko na tešče zaužijejo surovi česen.
Očisti želodec
Česen ima moč očistiti toksine in škodljive bakterije v želodcu, še posebej, če ga jeste, ko je želodec prazen.
Vprašanja živcev
Nekatera poročila tudi kažejo, da uživanje česna lahko pomaga tistim, ki imajo težave z živci.
Preprečuje hipertenzijo
Zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko česen dobro deluje tudi za tiste, ki trpijo zaradi hipertenzije. Ker krepi krvni obtok, se lahko šteje za dobro tudi za srce.
Kri
Če gojite navado jesti strok surovega česna vsak dan, lahko tudi zmanjšate raven slabega holesterola v krvi.
Imuniteta
Da, česen je koristen za vaš imunski sistem. Vaše telo se bo lahko učinkovito borilo proti boleznim, če jeste česen.
Prebavni sistem
Česen lahko zdravi tudi nekatere težave z želodcem. Dobro je tudi za vaš prebavni sistem.
Krvni pritisk
Tisti, ki trpijo zaradi krvnega tlaka, lahko česen poskusijo kot zdravilo. Lahko ga obdrži pod nadzorom.
Jetra
Presenečeni boste, ko boste vedeli, da uživanje surovega česna lahko izboljša delovanje vašega mehurja in jeter.
Detox
Med živili, ki vam pomagajo pri razstrupljanju, na vrhu stoji česen. Je super hrana, ki vam lahko pomaga, da se znebite toksinov v telesu.
To je le nekaj koristi česna za zdravje. Prosimo, delite z nami, če veste.
Kupite najboljše načrte zdravstvenega zavarovanja