Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Trije ribiči so se bali mrtvih, ko je ladja trčila ob čoln ob obali Mangalurja
- Medvedev se je po pozitivnem testu na koronavirus umaknil iz Monte Carlo Mastersa
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Pica je najboljše darilo za vaš jezik, a slaba snov za vaše zdravje! Problem pice je, da vsebuje preveč kalorij, natrija in nasičenih maščob.
S čim prihaja pica? Ena rezina pice naj bi vsebovala 300 kalorij, 14 gramov maščobe in približno 700 mg natrija. In kaj se zgodi, če pojeste celo pico?
Preberite tudi: Razmislite, preden pojeste to hrano
Če ste zdravi, vas zaužitje rezine enkrat na mesec morda ne bo ubilo, če pa si to navadite, vabite zdravstvene težave. Tako kot kajenje in pitje lahko tudi uživanje pice postane odvisnost. Beri naprej...
Dejstvo št. 1
Prvič, iz česa je sestavljena pica? No, rafinirana moka. Vsi vemo, zakaj je rafinirana moka slaba. V njem se med prečiščevanjem izgubijo vsi minerali, vitamini in vlaknine. Rafinirana moka lahko poveča tudi trebušno maščobo.
Dejstvo # 2
Sir, ki se uporablja za pico, lahko poveča tveganje za težave s srcem in holesterolom. In če se odločite za nevegetarijansko pico, se vsebnost maščobe v njej poveča.
Preberite tudi: Zdravstvene koristi Dose
Dejstvo št. 3
Pica vsebuje veliko natrija, ki lahko poveča tveganje za krvni tlak. Če pojeste celo pico, ste skoraj prestopili dnevni priporočeni vnos natrija!
Dejstvo # 4
Sestavine pice lahko spodbudijo užitek v vaših možganih, zaradi česar postanete odvisnik od njih.
Dejstvo št. 5
Raven sladkorja se skoči in čez nekaj časa se lahko zruši. To je zaradi rafinirane moke in nekaterih dodatkov v pici.
Preberite tudi: Kaj je dobra hrana? Kaj je slaba hrana?
Dejstvo # 6
Zaradi njegovega okusa boste v življenju dolgoročno jeli vedno več pic, saj ravno ta navada povečuje tveganje za debelost, visok krvni tlak, diabetes tipa 2 in kardiovaskularna tveganja.
