Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Kokos med nosečnostjo | Suh kokos bo ohranil dobro voljo med nosečnostjo. BoldskyKokos v kakršni koli obliki, kot so trdna oblika, kokosovo olje, nežen kokos, zrel kokos, kokosova voda itd., So zelo koristni med nosečnostjo. Kokos lahko varno uživate v 9 mesecih nosečnosti.
Kokos je bogat z bistvenimi hranili, ki so najbolj potrebna med nosečnostjo. Ohranja dobro mater in otroka. Esencialne maščobne kisline, prisotne v kokosovem olju, pomagajo pri pravilnem razvoju otroka in njegovi rasti.
Lavrinska kislina v kokosu pomaga povečati proizvodnjo materinega mleka in preprečuje tudi bolečine v sklepih med nosečnostjo. Kokos vsebuje tudi vitamin E, ki je koristen tudi za nosečnice.
Zato morate med nosečnostjo jesti kokos v kakršni koli obliki, da dobite zdravega otroka in preprečite nosečnostne bolezni. Evo, zakaj morate med nosečnostjo jesti kokos. Poglej.
Lajša jutranjo bolezen
Kokosovo olje v kokosu olajša slabost in bruhanje med nosečnostjo. Prav tako preprečuje zakisanost in opekline srca med nosečnostjo. Zjutraj morate jesti suh ali moker kokos, da se olajšate nadležne jutranje slabosti ali slabosti. Lahko pijete tudi kokosovo mleko ali kokosovo vodo.
Odstrani strij in preprečuje srbeč trebuh
Z drgnjenjem kokosovega olja na trebuhu med nosečnostjo lahko preprečite nastanek strij na trebuhu. Kokosovo olje bo tudi navlažilo in nahranilo vašo kožo ter preprečilo srbenje trebuha.
Pomaga pri tvorbi materinega mleka
Če med nosečnostjo redno uživate kokos, boste za dojenčka imeli bogato in hranljivo materino mleko. Kokosovo olje vsebuje lavrinsko kislino, ki pomaga pri tvorbi materinega mleka med nosečnostjo in dojenjem.
Poveča prekrvavitev
Med nosečnostjo se lahko količina krvi poveča za 50 odstotkov, kar povzroči otekanje stopal in nog. Če je prekrvavitev slaba, lahko povzroči bolečine v nogah in otekanje. Uživanje kokosa lahko poveča vaš krvni obtok in tako prepreči bolečine v nogah in otekanje.
Preprečuje okužbe urina
Kokosova voda lahko poveča količino in pretok urina in tako prepreči vse bakterije, ki povzročajo okužbe sečil, saj se te odplaknejo skozi urin. Piti morate tudi kokosovo vodo, razen da bi jedli cel kokos.
Preprečuje slabokrvnost
Kokosovo mleko med nosečnostjo lahko prepreči anemijo, kar je pogosta težava, ki jo med nosečnostjo opazijo matere, ki ne jedo železa. Kokosovo mleko je bogato z železom in bodoče matere lahko pijejo kokosovo mleko, da redno dobijo odmerek železa.
Preprečuje zaprtje in pomaga pri prebavi
Če imate kokos skupaj s kokosovo vodo (nežen kokos), boste preprečili zaprtje med nosečnostjo, saj nežen kokos deluje kot odvajalo. To je ena najboljših prednosti uživanja kokosa v kakršni koli obliki med nosečnostjo.
