Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Če ste sledili ajurvedskim zeliščnim zdravilom, bi zagotovo naleteli na gumo smolo, imenovano guggulu. V ajurvedskem smislu se daje kot 'jog' in v kombinaciji z drugimi zdravilnimi zelišči.
Kaj je Guggulu?
To je žvečilna smola bledo rjave barve, pridobljena iz drevesa mukul smirne. Z znanstvenim imenom 'Commiphora mukul' guggulu najde svojo uporabo pri zdravljenju številnih bolezni - od debelosti do srčnih motenj.
Najbolj priljubljene formulacije gugguluja so jograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu in triphala guggulu.
Preberite, če želite vedeti o glavnih koristih gugguluja za zdravje.
1. Ščiti srce in se bori proti holesterolu
V ajurvedi se guggulu pogosto uporablja za zdravljenje hiperholesterolemije. Sinteza holesterola v telesu se zavira in pospešuje njegovo razgradnjo in izločanje. Guggulu pa varuje tudi zdravje srca, saj imajo ljudje z visokim holesterolom večje tveganje za možganske kapi in koronarne srčne bolezni. Znano je tudi, da ta gumi smola zmanjšuje vnetja, zmanjšuje poškodbe celic, uravnava lipidne profile in preprečuje nastanek krvnih strdkov. [1]
2. Bori se z vnetnimi boleznimi
Sestavina guggulsterone daje gugguluju protivnetne učinke. Študije so pokazale, da lahko guggulu zavira NF-kappaB, ki so beljakovinski kompleksi, ki sodelujejo pri vnetnih odzivih. Znano je, da Guggulu lajša simptome vnetih sklepov, kosti ali mišic. To rastlinsko zdravilo je predpisano ljudem z osteoartritisom in revmatoidnim artritisom. Guggulu pomaga tudi pri zdravljenju vnetja debelega črevesa. Ljudje z vnetnimi črevesnimi boleznimi so svetovali uživanje gugguluja. [dva]
3. Razstruplja telo ter ščiti ledvice in jetra
Guggulujev hepatoprotektivni učinek je dobro znan. Je sposoben zaščititi jetra pred kakršnimi koli poškodbami. Ajurvedske knjige priporočajo uživanje tega zeliščnega zdravila za zdravljenje okvar jeter. Guggulu deluje tako, da znižuje raven prostih maščobnih kislin in pomaga pri pravilni razgradnji maščob. Prisotnost guggulsterona poveča tudi izločanje holesterola v obliki žolčnih kislin, kar na koncu razstrupi vaš sistem. [3]
4. Ojačevalec imunosti in se bori proti bakterijskim okužbam
Guggulu služi kot ojačevalec imunosti in pomaga pri optimalni umeritvi funkcionalnosti imunskega sistema. Tako se obramba vašega telesa pred patogeni drastično izboljša. Guggulu lahko izboljša število belih krvnih celic. Guggulu deluje tudi kot antihelmintik, ki pomaga telesu v boju proti okužbam, ki jih povzročajo črevesni črvi. [4]
5. Obravnava težave s kožo, kot so gube in akne
Izpostavljenost neposredni sončni svetlobi in onesnaženju lahko povzroči opustošenje kože. Guggulu je priporočljivo za zdravljenje kožnih težav, zlasti težav, povezanih s staranjem kože, kot so gube. Študije so pokazale, da lahko ekstrakti gugguluja povečajo proizvodnjo kolagena tipa 1.
To ne samo krepi kožne celice, ampak tudi zmanjša proizvodnjo encimov, ki povzročajo poškodbe kože. Globina majhnih in velikih gub se zmanjša, tako da je vaša koža videti prožna in gladka. Zdravilo rastlinskega izvora ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, zaradi česar je uporabno za zdravljenje aken. [5]
To je priporočljivo tudi za ljudi z mastno kožo, ki so nagnjeni k aknam. To zdravilo naj bi bilo učinkovitejše od antibiotika, ki vsebuje tetraciklin.
6. Zdravi rane na raku in vnetje dlesni
Zahvaljujoč protivnetnim in antibakterijskim značilnostim gugguluja to zdravilo odlično deluje pri zdravljenju afte v ustih in tudi pri vnetju dlesni. Guggulu je koristen tudi pri zdravljenju bolezni dlesni različnih vrst.
Ust si lahko pripravite z uporabo zdrobljene tablete guggulu skupaj s približno pol skodelice tople vode. S tem ustnikom lahko vsaj trikrat na dan očistite usta. Vse težave z usti in bolezni dlesni bodo razvrščene, ko začnete uporabljati to sredstvo za umivanje ust na osnovi gugguluja.
7. Zmanjšuje debelost in pospešuje presnovo telesa
Guggulu je učinkovit pri učinkovitem pospeševanju presnove. Zato se uporablja v zdravilih za zdravljenje debelosti. Guggulu izboljša tudi prebavo in delovanje ščitnice. Prav tako znižuje holesterol v krvi, saj preprečuje, da bi se neprebavljeni ogljikovi hidrati pretvorili v trigliceride. Vnetje, povezano z debelostjo in oksidativnim stresom, preprečuje tudi uživanje gugguluja. [6]
8. Bori se z Alzheimerjevo boleznijo in ščiti možgane
Študije na živalih kažejo, da ima guggulu bioaktivno komponento, imenovano guggulsteron, ki lahko izboljša kognitivne sposobnosti. Ljudje z motnjami učenja ali tisti, ki trpijo zaradi pomanjkanja spomina, bi uživali guggulu zaradi njegove nevroprotektivne lastnosti.
Zdi se, da je to rastlinsko zdravilo odlična rešitev za demenco. Eden od dejavnikov tveganja, povezanih z Alzheimerjevo boleznijo, je kopičenje beta-amiloida v možganih. To je nenormalna beljakovina, pridobljena iz amiloidnih predhodnih beljakovin (APP). [7]
Obdelava APP je omogočena, ko je v telesu visoka raven holesterola. Vendar je to vprašanje razvrščeno glede na uživanje gugguluja, ki ima lastnosti za zniževanje holesterola.
9. Nadzor glukoze v krvi pri diabetikih
Guggulu je našel uporabo pri nadzoru ravni sladkorja v krvi zaradi svoje vloge v presnovi lipidov in glukoze. Trebušna slinavka proizvaja inzulin, ki uravnava glukozo v krvi. Znano je, da Guggulu ščiti tudi trebušno slinavko. Ugotovljeno je bilo, da se zdravilo Guggulu uporablja kot zdravilo za diabetike, ki želijo doseči glikemični nadzor. Prisotnost gugglusteronov v gugguluju je pomembna sestavina, ki je znana po izboljšanju proizvodnje insulina. [8]
10. Izboljšanje funkcionalnosti ščitnice
Študije na živalih so pokazale, da je guggulu sposoben zdraviti avtoimunsko povezane težave s ščitnico. To se naredi s povečanjem koncentracije T3. Pretvorbo ščitničnega hormona T4 v T3 (aktivna različica) spodbuja tudi guggulu.
Študije na živalih so tudi pokazale, da guggulu vsebuje spojino, znano kot ketosteroid, ki kaže stimulativno vedenje ščitnice. To pomaga pri vnosu joda v ščitnico. Prav tako krepi encimske aktivnosti, povezane z delovanjem ščitnice. [9]
Guggulu je na voljo v obliki tablet in praška. Šteje se, da ga lahko uživajo vsi. Vendar se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom in jemljete guggulu samo v predpisanih količinah. Guggulu poveča tveganje za krvavitev, zato v primeru, da že jemljete neko obliko antitrombocitov ali antikoagulantov, se boste morda želeli posvetovati s svojim zdravnikom, ali bi bilo guggulu še vedno varno.
