Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Sladkorna bolezen je najpogostejša bolezen in število ljudi s sladkorno boleznijo se iz dneva v dan povečuje. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se je število ljudi s sladkorno boleznijo v zadnjih letih povečalo s 108 milijonov na 422 milijonov.
Sladkorna bolezen velja za nevarno bolezen in če je ni mogoče nadzorovati, ima lahko krvni sladkor uničujoč učinek na telo in lahko povzroči diabetično nevropatijo.
Diabetična nevropatija, imenovana tudi periferna nevropatija, se pojavi, kadar pride do poškodbe živca, ki jo povzroči diabetes. Najverjetneje prizadene živce v okončinah, stopalih in rokah, kar je posledica poškodbe živcev zaradi toksičnih učinkov visokega krvnega sladkorja.
To lahko povzroči otrplost in mravljinčenje v prstih, nogah, rokah in nogah. Zelo pomembno je spremljati raven glukoze v krvi in uporabljati / uporabljati nekatera domača zdravila za lajšanje bolečin.
Spodaj si oglejte domača zdravila za bolečine v diabetičnem živcu.
1. Kopel s toplo vodo
Najlažje domače zdravilo za zdravljenje bolečin v diabetičnem živcu je uporaba tople vodne kopeli. Toplota izboljša prekrvavitev in pospeši proces celjenja.
- Vsaj 20 minut si vzemite toplo vodno kopel.
- Vodi lahko dodate 1 skodelico soli Epsom.
2. Ingverjev čaj
Ingver vsebuje protivnetne lastnosti, ki pomagajo pri lajšanju bolečin v diabetičnem živcu. Pitje ingverjevega čaja bo pomagalo tudi pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi.
- Zavremo skodelico vode in dodamo 2 kosa ingverja ali 1 žlico ingverja v prahu.
- Pustite, da se strmi 5-10 minut, in čaj pijte vsak dan.
3. Redna vadba
Redno gibanje je eden najboljših načinov za zdravljenje bolečin v diabetičnem živcu. Izboljša pretok krvi in zniža raven sladkorja v krvi ter tako ohranja vaš diabetes pod nadzorom.
- Za izboljšanje ravni sladkorja v krvi lahko 20 minut dnevno hodite ali plavate 20 minut.
4. Masaža
Masaža je drugo koristno sredstvo za zdravljenje bolečin v diabetičnem živcu. Pomaga izboljšati pretok krvi v žilah in krepi mišice.
- Na prizadeto mesto nanesite nekaj kapljic gorčičnega olja ali kokosovega olja.
- Masirajte območje 5-10 minut.
- Po masaži predel zavijte s toplo brisačo.
- Naredite to večkrat na dan.
5. Eterična olja
Eterična olja pomagajo zmanjšati dolgočasno bolečino in zmanjšati vnetje. Za zdravljenje bolečin v diabetičnem živcu lahko uporabite eterično olje poprove mete, sivke ali kadila.
- Izberite eterično olje in dodajte nekaj kapljic na prizadeto območje.
- Nežno masirajte območje.
6. Cimet
Cimet vsebuje antioksidante, protivnetne, protimikrobne, antidiabetične in krepitve imunskega sistema, ki pomagajo pri zdravljenju bolečin v diabetičnem živcu.
- Za masiranje območja uporabite cimetovo olje.
- Pijte cimetov čaj.
- Pri kuhanju hrane uporabljajte cimet.
7. Olje večernega jeglička
Olje jegliča je protivnetno sredstvo, ki zmanjšuje otrplost, mravljinčenje in pekoč občutek v živcih.
- Na prizadeto mesto lahko nanesete 1 čajno žličko olja večernega jegliča.
- Lahko vzamete tudi kapsulo olja večernega jegliča.
8. Vitamin C
Vitamin C pomaga krepiti imunski sistem, zmanjšuje bolečine v živcih in obnavlja poškodbe živcev. Vitamin C pomaga pri hitrejšem celjenju.
- Jejte sadje, kot so pomaranča, limona, ananas, paradižnik, špinača, jagode itd.
9. Kapsaicin krema
Kapsaicin ima protivnetne in analgetične lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati bolečine v živcu in pomagajo pri zdravljenju bolečin v diabetičnem živcu.
- Kremo nanesite na prizadeto območje 2-3 krat na dan.
10. Vitamin B6
Vitamin B6 pomaga zmanjšati mravljinčenje in otrplost živca, prav tako odpravlja poškodbe živca. Uživanje hrane, bogate z vitaminom B6, bo pomagalo pri zdravljenju bolečin v diabetičnem živcu.
- Jejte sadje, kot so banane, arašidovo maslo, paradižnikov sok, soja, orehi itd.
Delite ta članek!
Če ste ta članek radi prebrali, ga delite s svojimi najdražjimi.
10 živil, ki so protivnetne narave
