Večina nas je imela prhljaj na neki točki našega življenja. Kot Dr. Hadley King , pojasnjuje dermatolog s certifikatom odbora iz New Yorka: Izbruhi prhljaja so pogosti, ko je vreme hladno in suho, sproži pa ga lahko tudi stres.
Kateri so najpogostejši vzroki za prhljaj?
Najpogostejši vzrok prhljaja je seboroični dermatitis, ki je vnetno stanje, ki se pogosto pojavlja na lasišče , pravi King. Vendar pa lahko prizadene tudi druga področja, vključno z ušesi, obrvi, središčem obraza, vekami, zgornjim delom prsnega koša, zgornjim delom hrbta, pazduhami in predelom dimelj. Simptomi pogosto pridejo in izginejo, ko pa so prisotni, je prizadeto območje videti rdeče, suho in luskasto.
Ne vemo natančno, kaj povzroča seborejo, vendar se zdi, da je večfaktorska. Ti dejavniki lahko vključujejo kvas, ki običajno živi na naši koži (več o tem spodaj), naše gene, življenje v hladnem in suhem podnebju, stres in splošno zdravje osebe, dodaja.
Določena zdravstvena stanja, kot so HIV, akne, rozacea, luskavica, Parkinsonova bolezen, alkoholizem, depresija in motnje hranjenja, lahko povečajo tveganje za seboroični dermatitis, prav tako nekatera zdravila, kot so interferon, litij in psoralen, pojasnjuje King.
Kateri so najboljši načini za zdravljenje?
Se spomnite, kaj je rekel dr. King o kvasu, ki živi na naši koži? Imenuje se Malassezia in je dokaj neškodljiva, dokler se ne razmnoži in povzroči vnetni odziv.
Čeprav seboroičnega dermatitisa ne moremo popolnoma pozdraviti, ga lahko obvladamo, zagotavlja King. Obstaja več sestavin šampona brez recepta s protiglivičnimi lastnostmi, ki lahko pomagajo razjasniti simptome.
Katere sestavine morate iskati v šamponu proti prhljaju?
In če iščete nekaj naravnih zdravil, so tukaj tri sestavine, ki jih dr. King odobri:
Glede na to, kaj točno pomeni, če šampon pravi, da je 'naraven'?
Naravno je izraz, ki nima urejene definicije, ko gre za izdelke za osebno nego, na splošno pa se nanaša na sestavine, ki izhajajo bolj iz narave in manj iz laboratorija, pojasnjuje King.
Ali imate priporočila za izdelke za zdravljenje prhljaja?
všeč mi je Dove's Dermacare šampon proti prhljaju proti suhosti in srbenju lasišča . Je blaga, pH uravnotežena formulacija s pirition cinkom, ki lahko zmanjša kvas na koži, ne da bi povzročila draženje, pravi King.
Sem tudi oboževalec RE-fresh šampon proti prhljaju , ki vsebuje jabolčni kis in salicilno kislino za luščenje ter nudi protivnetne in protimikrobne lastnosti ter vlažilne sestavine, ki preprečujejo, da bi se lasišče in lasje izsušili, dodaja.
In če iščete več možnosti šamponov proti prhljaju, ki uporabljajo naravne sestavine, smo vam spodaj pokrili.
Toda preden začnemo nakupovati, je tu še zadnji nasvet dr. Kinga: Če že nekaj tednov uporabljate protiglivični šampon ali zdravilo in še vedno ne obvladuje dovolj simptomov vaše seboreje, je takrat čas, da obiščite dermatologa. Za prizadeta območja lahko predpišejo lokalni kortizon.
Najboljši naravni šamponi proti prhljaju
Kolektivni laboratoriji1. Collective Laboratories šampon za razstrupljanje
Derm Pick
Te formulacije vsebujejo korenino repinca, ki je lahko koristna pri prhljaju zaradi svojih protiglivičnih in protivnetnih lastnosti. Vsebujejo tudi lubje malabar kino, ki ima tudi protiglivične lastnosti, dodatne sestavine, kot sta pantenol in bučno olje, pa lahko pomagajo pomiriti, navlažiti in navlažiti lasišče, pravi King.
Sephora2. Briogeo Scalp Revival oglje + kokosovo olje mikro-piling šampon za piling lasišča
Najboljši piling
To ni vaš povprečen šampon – formula vključuje mikro-pilinge iz zelenjave, ki fizično odstranijo odmrle kožne celice in nabrane izdelke z lasišča. Ne samo, da se sliši kul, ampak je tudi hladen, zahvaljujoč pomirjujočemu olju čajevca, ki ima dvojno nalogo, da odstrani luske. In ker je narejen iz popolnoma naravnih sestavin, je popolnoma varen tako za barvno obdelane kot za kemično obdelane ključavnice.
iHerb3. Šampon za zdravljenje prhljaja Jason
Najboljši proračun
Ta čistilni šampon, ki je oblikovan z močnim duetom žvepla in salicilne kisline, pomiri srbeče lasišče, hkrati pa odstrani vse površinske luske. Dodajte k temu rožmarinovo olje, ki pomaga uravnotežiti vašo kožo, ter olivno in jojobino olje za nego dolžine in nikoli ne želimo ostati brez njega.
iHerb4. Avalon Organics šampon proti prhljaju in srbenju
Najboljše za srbenje
Mešanica dvoodstotnega olja salicilne kisline, aloe vere, olja čajevca in kamilice deluje v tandemu, da lajša suhost, srbenje ali luščenje lasišča zaradi kontaktnega dermatitisa, seboroičnega dermatitisa in luskavice. Dolgoletni oboževalci hvalijo njegov svež lesni vonj in dejstvo, da ne izsuši njihovih las, ko ga uporabljajo.
Tarča5. Shea Moisture Jamaican Black Castor Oil krepi in obnavlja šampon
Najboljše večvrečke
Čeprav ni opredeljen kot šampon proti prhljaju, ima številne sestavine za boj proti prhljaju, kot je jabolčni kis, ki odstrani odvečno kopičenje, in ricinusovo olje, ki blaži vnetje. Če k temu dodajte pomirjujoče sestavine, kot sta aloe vera in hidratantno karitejevo maslo, boste zlahka razumeli, zakaj ima ta šampon kult. Poleg tega je formula brez sulfatov nežna do barvanih in obdelanih las.
Amazon6. Šampon z oljem čajevca Maple Holistics
Najboljše za občutljivo kožo
Z več kot 12.000 pregledi na Amazonu je ta šampon brez sulfatov priljubljen, ker je zelo učinkovit pri lajšanju srbenja in draženja, hkrati pa odstranjuje odvečno olje in luske. Če si podrobneje ogledate seznam sestavin, boste našli kombinacijo olj čajevca, rožmarina in sivke ter jojobinega olja za nego konic.
Ulta Beauty7. Poseben šampon Paul Mitchell Tea Tree
Najboljša izkušnja pod tušem
Če iščete malo mravljinčenja v vašem šamponu proti prhljaju, boste cenili to močno formulo na osnovi olja čajevca. Z kančkom olja poprove mete (za prej omenjeno pekoč občutek) in oljem sivke, ki pomagata pomiriti morebitno vnetje na lasišču, šampon odstrani odvečno kopičenje z vaših pramenov, medtem ko vaš tuš napolni s hrustljavim vonjem, ki čisti nos.
Amazon8. DermaHarmony cinkovo milo za zdravljenje
Najboljše za vsestransko uporabo
Kot je že omenil dr. King, lahko seboroični dermatitis prizadene druge dele telesa od glave do obraza, zgornjega dela prsnega koša, zgornjega dela hrbta, pazduh in dimelj. Če imate luske na več področjih, boste morda želeli poskusiti to milo. Formuliran z dvema odstotkoma pirition cinka in drugimi sestavinami, ki pomirjajo kožo, kot sta ovsena kaša in olivno olje, je tudi brez dišav, zaradi česar je boljša izbira za tiste z občutljivo kožo. Za uporabo ustvarite peno s toplo vodo in jo nežno vmasirajte v prizadeta območja vsaj 30 sekund, preden jo temeljito sperite.
Amazon9. Mineral Fusion šampon proti prhljaju
Najboljši vonj
Če pa imate po drugi strani raje malo vonja kot šampon, boste cenili formulo Mineral Fusion, ki so jo recenzenti opisali, da ima sadni ali citrusni vonj in nima čudnega vonja, ki je običajen recimo za katran - šamponi proti prhljaju. Salicilna kislina razgradi vse nakopičke in odstrani luske na lasišču, medtem ko glina absorbira odvečno maščobo.
Amazon10. ArtNaturals Therapeutic Scalp 18 Šampon
Najboljši na splošno
Resda je Scalp 18 smešno zveneče ime za šampon, a ljubitelji te formule, prepojene s premogom in katranom, prisegajo na njeno moč pri odstranjevanju prhljaja. Vključuje tudi jojobino olje, ki je znano po svojih vlažilnih in antibakterijskih lastnostih, ter arganovo olje, ki pomirja morebitno draženje na vašem lasišču. Končni rezultat? Mehki lasje brez lusk, ki jih je lažje oblikovati in urejati.
Sephora11. Christophe Robin čistilni šampon za mastno ali luskavo lasišče
Najboljše za suhe konice
To je približno tako seksi, kot je šampon proti prhljaju. Ta francoski uvoz, ki izvira iz Pariza, uporablja mešanico lubja žižule in izvlečkov češnjevih cvetov, da pomiri srbenje in draženje ob stiku. Ob redni uporabi zmanjša tudi presežek sebuma in je še posebej omembe vreden, ker na nek način pusti vaše korenine osvežene in čiste, ne da bi se ostali lasje počutili kot slama (kot je pogosto pri formulah za čiščenje). Formula brez sulfata je tudi brez parabenov, ftalatov in formaldehidov.
POVEZANO: Sladko olajšanje! Najboljši šamponi proti prhljaju za barvane lase