Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Pore so majhne odprtine na koži, ki sproščajo olje in znoj in so odgovorne za vzdrževanje vlažnosti kože. Te odprtine se lahko zamašijo, če pride do prekomernega izločanja sebuma, koža je izpostavljena onesnaženju, kopičijo se odmrle kožne celice itd. Zamašene pore povzročajo ogrce, bele glave in akne, zaradi katerih koža izgleda dolgočasno Tudi ličila lahko povzročijo zlome.
Pore so lahko različnih velikosti, pore v nosu pa so na splošno večje od tistih na drugih predelih kože. Mastna koža je bolj nagnjena k razširjenim poream nosu in to lahko postane bolj opazno. Lojne in odmrle kožne celice se kopičijo pod lasnimi mešički in tako ustvarijo 'čep', ki lahko nato poveča in otrdi stene folikla.
Kaj povzroča zamašene pore na nosu
Za zamašenimi porami so različni razlogi. Nekateri najpogostejši razlogi so naslednji:
• Dehidrirana koža
• Prekomerno izločanje sebuma (pogosto pri mastni koži)
• Prekomerno potenje
• Hormonsko neravnovesje (puberteta in menstruacija)
• Pomanjkanje pilinga (kar povzroči kopičenje odmrlih kožnih celic)
• Izjemen stres
• Slabe navade za nego kože (ne umivanje obraza dvakrat na dan, spanje z ličili, nošenje izdelkov na osnovi olja)
• Izpostavljenost soncu (brez zaščite pred soncem)
Torej, prvi korak k zdravi, čisti koži je vzdrževanje dobrega režima nege kože. Torej, spodaj smo sestavili seznam učinkovitih zdravil, ki vam bodo pomagala pozdraviti težave s kožo in odmašiti pore. Oglejmo si.
Domača zdravila za zamašene pore na nosu
1. Pore trakovi
Za odstranjevanje zamaškov iz lasnih mešičkov lahko uporabite lepilne blazinice ali trakove por. [1] Izdelane so s selektivnimi vezivnimi sredstvi, ki delujejo kot magnet in odstranjujejo umazanijo in kopičenja.
Kako uporabiti
• Trak navlažite in ga nanesite na nos.
• Pustite delovati 10 minut.
• Nežno odlepite trak z nosu.
• Območje sperite s toplo vodo, da odstranite ostanke, ki jih pušča por.
• Uporabljajte jih enkrat na teden.
2. Parjenje
Parjenje obraza bo pomagalo odpreti zamašene pore in odstraniti vse vrste nečistoč. To je preprost in poceni postopek, ki ga lahko opravite v udobju svojega doma.
Postopek
• V lonec dodajte vodo in jo zavrite.
• Ko proizvede paro, lonec odstranite s ognja.
• Pokrijte glavo z brisačo in se 15 minut nagnite nad paro.
• Obrišite si obraz in nanesite blago vlažilno kremo.
• Uporabite to zdravilo dvakrat na teden.
3. Sladkorni piling
Sladkor je naravno piling sredstvo, ki pomaga odmašiti pore.
Sestavine
• 2 žlici sladkorja
• 1 čajna žlička limoninega soka
Postopek
• V skledo dodajte sladkor in limonin sok ter ga naredite v gosto pasto.
• Nanesite pasto na nos in jo pet minut nežno masirajte s krožnimi gibi.
• Sperite obraz s hladno vodo in nanesite blago vlažilno kremo.
• Uporabite to zdravilo enkrat na teden.
4. Fullerjeva zemlja
Fullerjeva zemlja deluje kot goba z izločanjem bakterij, olja, umazanije in drugih snovi, ki zamašijo pore. [dva]
Sestavine
• 1 žlica polnejše zemlje
• 1 žlica vode
• 1 žlica ovsene kaše
Postopek
• V skledo dodajte polnejšo zemljo, vodo in ovseno kašo in iz nje naredite pasto.
• Zdaj nanesite to mešanico na obraz in pustite delovati 5-10 minut.
• Uporabite to zdravilo enkrat na teden.
5. Soda bikarbona
Soda bikarbona je naravni piling in pomaga očistiti pore in zmanjšati pojav ogrcev. Ker je blago antibakterijski, uničuje bakterije, ki povzročajo akne. [3]
Sestavine
• 2 žlici sode bikarbone
• 1 žlica vode
Postopek
• V skledi zmešajte sodo bikarbono in vodo ter jo naredite v gladko pasto.
• Nanesite to pasto na nos in pustite delovati 5 minut.
• Umijte si obraz z mlačno vodo.
• Ta postopek ponovite enkrat na teden.
6. Jajčni beljak
Jajčni beljaki so odlični za zdravljenje mastne kože, saj pomagajo krčiti pore in tudi zategovati kožo. Jajčni beljak ščiti kožo pred nečistočami in izboljšuje kakovost kože. [4]
Sestavine
• En beljak
• 1 žlica limoninega soka
Postopek
• Stepite jajčni beljak, dokler ne dobite penaste teksture.
• V hladilniku ga shranite 5 minut.
• Po 5 minutah ga vzemite iz hladilnika in mu dodajte limonin sok.
• Zmes zdaj nanesite na nos in pustite, da se posuši.
• Sperite s toplo vodo.
• To mešanico uporabljajte dvakrat na teden.
7. Draga
Med pomaga zmanjšati odvečno kopičenje olja na koži. Prav tako ohranja kožo hidrirano in zožuje kožne pore. [5]
Sestavina
• 1 žlica surovega medu
Postopek
• Na nos nanesite med in ga masirajte nekaj sekund.
• Sperite ga z mlačno vodo.
• Ta postopek ponovite dvakrat na teden.
8. Limona
Limona vsebuje citronsko kislino, ki deluje kot blag piling. [6] Odstrani umazanijo in olje, ki zamašijo kožne pore.
Sestavine
• 1 žlica limoninega soka
• Topla voda
Postopek
• Na nos nanesite limonin sok in ga nežno drgnite 5 minut.
• Sperite ga z mlačno vodo.
• Ta postopek ponovite dvakrat na teden.
9. Surova papaja
Encim, ki ga najdemo v papaji, deluje kot odlično sredstvo za čiščenje kože, ki pomaga očistiti zamašene pore. [7]
Sestavina
• Eno surovo sadje papaje
Postopek
• Izrežite papajo in jo nekaj minut drgnite po nosu.
• Operite ga z mlačno vodo.
• Ta postopek ponovite trikrat na teden.
10. Bentonitna glina
Bentonitna glina pomaga odstraniti nečistoče iz por kože in ohranja kožo svežo. [8]
Sestavine
• 1 žlica bentonitne gline
• 1 žlica ovsene kaše
• Voda (po potrebi)
Postopek
• Vse sestavine združite v skledo in iz njih naredite pasto.
• Nanesite to masko na nos in jo pustite 15 minut.
• Sperite ga z vodo.
• Masko uporabljajte enkrat na teden.
11. Aloe vera
Aloe vera pomaga pri odstranjevanju nečistoč, ki so ujete v pore, in koži tudi zagotavlja vlago. [9]
Sestavine
• 1 čajna žlička gela aloe vere
Postopek
• Umijte si obraz.
• Na nos nanesite gel aloe vere in ga pustite delovati 20 minut.
• Sperite ga s hladno vodo.
• Ta postopek ponavljajte vsak dan.
Nasveti za preprečevanje zamašenih por
Spodaj je nekaj nasvetov, ki jim lahko sledite, da preprečite zamašitev pore.
• Poskrbite za vsakodnevni režim nege kože.
• Uporabljajte nekomedogene izdelke. [10]
• Pred spanjem odstranite ličila.
• Izogibajte se pilingu nosu preveč. Preveč pilinga bo kožo pustil suho in dolgočasno.
Ogled referenc članka- [1]Decker, A. in Graber, E. M. (2012). Zdravljenje aken brez recepta: pregled. Časopis za klinično in estetsko dermatologijo, 5 (5), 32–40.
- [dva]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Primerjava štirih različnih polnejših zemeljskih pripravkov pri dekontaminaciji kože. J Appl Toxicol. 2017 december 37 (12)
- [3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Aktivno oglje in soda bikarbona za zmanjšanje vonja, povezanega z obsežnimi motnjami mehurjev. Indijski J Dermatol Venereol Leprol.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A. in Lo, D. C. (2016). Zmanjšanje obraznih gub s hidrolizirano vodotopno jajčno membrano, povezano z zmanjšanjem stresa prostih radikalov in podporo tvorbe matriksa s kožnimi fibroblasti. Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija, 9, 357–366.
- [5]Burlando B, Cornara L. Med v dermatologiji in negi kože: pregled. J Cosmet Dermatol. 2013, december 12 (4): 306-13.
- [6]Neill U. S. (2012). Nega kože pri starajoči se samici: miti in resnice. Journal of Clinical Study, 122 (2), 473–477.
- [7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V.,… Marotta, F. (2016). Vpliv kakovostno nadzorovanega fermentiranega nutraceutika na markerje staranja kože: dvojno slepa študija z nadzorom antioksidantov. Eksperimentalna in terapevtska medicina, 11 (3), 909–916.
- [8]Moosavi M. (2017). Bentonitna glina kot naravno zdravilo: kratek pregled. Iranska revija za javno zdravje, 46 (9), 1176–1183.
- [9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M. in Chung, J. H. (2009). Dietna dopolnitev aloe vere izboljša obrazne gube in elastičnost ter poveča izražanje gena prokolagena tipa I v človeški koži in vivo. Dermatološki anali, 21 (1), 6–11.
- [10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3rd. Komedogenost trenutnih terapevtskih izdelkov, kozmetike in sestavin v kunčjem ušesu. J Am Acad Dermatol. 1984, januar 10 (1): 96-105
