Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča je zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen hitri komercialni dostavni električni skuter Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Razjede - naravna zdravila za dom | Krepko neboRazjede na želodcu so boleče odprte rane, ki se razvijejo na notranji sluznici želodca in tankega črevesa. Simptomi razjed so pekoča bolečina v trebuhu, ki sega navzgor proti prsnemu košu, slabost in bruhanje. Večinoma jih povzroča okužba z bakterijo, imenovano Helicobacter pylori (H. pylori). Razvijajo se tudi kot odziv na številne dejavnike, kot so uporaba nekaterih zdravil, kajenje, stres in prehranski dejavniki. Razjede se zdravijo s spremembami v načinu življenja, zdravilih, antibiotiki. Vendar pa obstajajo učinkovita domača zdravila za zgago in razjede.
Zgaga je boleč pekoč občutek v prsih. Prihaja iz požiralnika (prehrambene cevi). Bolečina se lahko razširi na vrat ali grlo. V tem stanju se presežek kisline v želodcu z refleksnim delovanjem premakne navzgor proti požiralniku. Ta kislina lahko pride celo do ust. Ustvari pekoč občutek v prsih in se imenuje opeklina srca. Običajno se zgodi pri ljudeh s težavo s hiperacidnostjo. Na srečo imamo nekaj učinkovitih domačih zdravil za zgago in razjede. Ni nujno, da se zgodi ljudem z razjedami na želodcu. Simptomi refluksa kisline so suh kašelj in vneto grlo, ki povzroča težave pri požiranju, povečan pekoč občutek po jedi. Pomembna je natančna diagnoza. Obiščite svojega zdravnika, da ugotovite, ali imate refluks kisline ali čir.
Danes bo Boldsky z vami delil nekaj pomembnih domačih zdravil za opekline srca in razjede.
Oglejte si nekaj naravnih načinov za lajšanje razjede in refluksa kisline.
Encimi
Kako si olajšati zgago? Jemanje encimskih dodatkov je eno najboljših domačih zdravil za zgago in razjede. Prebavni encimi se v telesu proizvajajo naravno, toda s starostjo jih telo lahko proizvaja manj. Na srečo jih lahko jemljemo kot dodatek. So zelo koristni za zdravljenje zgage. Priporočljivo je jemati encimski dodatek, ki vsebuje tudi klorovodikovo kislino (HCI). Najpogostejša oblika dodatka HCI se imenuje betain-HCI. Vzemite encime in HCI ob vsakem obroku.
Probiotiki
Probiotiki, znani kot 'dobre bakterije', spodbujajo zdravo prebavo. Probiotiki zavirajo rast škodljivih bakterij. Zaščitili vas bodo pred opeklinami srca in razjed, saj probiotiki normalizirajo tudi kisli želodčni medij. Prav tako povečajo imunsko funkcijo in povečajo odpornost proti okužbam. Vsebujejo tudi encime, ki pomagajo prebaviti mlečne izdelke, kot je laktoza, v mleku. Probiotike lahko najdete v jogurtih. Lahko ga vzamete tudi kot tableto ali v obliki praška in vmešate v vodo ali jogurt.
Jemanje probiotikov ni le zdravilo za splošno zdravje trebuha, temveč tudi eno najboljših domačih zdravil za zgago in razjede.
Aloe Vera sok
V zgodovini se uporablja za zdravljenje refluksa kisline in drugih zdravstvenih simptomov. Pijte sok aloe vere 30 minut pred obrokom ali kadar imate zgago. Lahko ga zmešate z vodo ali čajem. Sok pomaga pomiriti požiralnik zaradi opeklin kisline, ki potuje nazaj iz želodca. Jemanje aloe vere ni priporočljivo za otroke ali nosečnice ali če imate sladkorno bolezen, odpoved ledvic ali bolezni ščitnice. Olajša tudi zakisanost in čir na želodcu.
Jabolčni kis (ACV)
ACV je eno izmed najbolj priljubljenih naravnih zdravil za refluks kisline. Čeprav je kisle narave, vendar vseeno olajša opekline srca. Obstaja več teorij o tem, kako ACV deluje pri zgagi, in ena izmed njih je, da ACV pomaga pri prebavi, zato so možnosti za refluks kisline manjše. Eno ali dve žlički ACV zmešajte s kozarcem vode in popijte pred obroki ali ob zgagi.
Soda bikarbona
Zgago je najbolje premagati z malo sode bikarbone. V svoji naravi je alkalna (bazična), zato nevtralizira kislino v želodcu. Zmešajte eno čajno žličko sode bikarbone s kozarcem vode. Olajša opekline srca, saj se kislina v želodcu nevtralizira. Ni priporočljivo redno uporabljati sode bikarbone, saj vsebuje veliko soli in lahko povzroči neželene učinke, kot sta oteklina in slabost.
Doma narejen tonik proti refluksu
Tonik si lahko naredite sami doma, tako da zmešate in zmešate borovo jabolko, papajo, jogurt, led, vodo. Naredite sok in mu dodajte led. Vsebuje encime, kot je bromelain, ki ga najdemo v večini zdravil proti refluksu. Olajšalo bo tudi lajšanje kislosti in razjed.
Primerna prehrana
Izogibajte se kofeinu, vključno z brezalkoholnimi pijačami s kofeinom, čajem in čokolado. Vsa ta živila omogočajo, da se vsebnost želodca vrne nazaj. Druga živila, ki se jim morate izogibati, so paradižnik, začinjena hrana, čebula, agrumi, alkohol, tobak in ocvrta ali mastna hrana. Priporočljivo je tudi, da se izogibate večjim obrokom, ki upočasnijo prebavo in povečajo pritisk v želodcu.
Izogibajte se mleku
Mnogi ljudje pijejo mleko za lajšanje zgage, vendar lahko mleko povzroči večjo zgago. Lahko pomaga ljudem z razjedami na želodcu, ne pa tudi pri opeklinah srca. Pitje mleka in obilen obrok ob večerji je lahko katastrofalno pred spanjem. Vsebnost maščob v mleku lahko poslabša opekline srca.
Piti vodo
Namesto mleka pijte vodo. Po nekaterih raziskavah je zgaga znak notranjega pomanjkanja vode. Priporočljivo je piti vodo med obroki in ne med obroki. Prav tako je priporočljivo jesti počasi in dobro žvečiti. Če ste dobro hidrirani, so možnosti za opekline srca manjše.
Cink karnozin
Ta oblika cinka se raztopi v želodcu in se prilepi na rano (razjede) na želodčni sluznici. Cink karnozin pomaga zaceliti rano in popraviti tkiva ter tako izboljša simptome čir, vključno z zgago. Priporočljivo je, da ga uporabljate 8 tednov, da vidite rezultate. Priporočeni odmerek je 75 mg na dan v razdeljenih odmerkih.
Glutamin
Naša pljuča proizvajajo aminokislino glutamin in jo tudi nekaj shranijo. Kot dodatek glutamin pomaga zmanjšati količino vnetja, ki ga povzroča okužba s Helicobacter pylori.
Prah iz degliciriziranega sladkega korena (DGL)
Poseben ekstrakt sladkega korena, znan kot DGL, je izjemno zdravilo za peptične razjede. Za zaščito sluznice želodca in dvanajstnika jemljite deglicirizirani sladki koren (DGL), ki ima odlične blažilne in zdravilne lastnosti. Priporočeni odmerek je 200 do 400 mg na dan, raztopljeno v 200 ml tople vode.
Zeljni sok
To je eden najboljših naravnih načinov za lajšanje razjede. Zelje je ena najbolj zdravilnih vrtnin, ki jih lahko najdete. Vsebuje močne zdravilne lastnosti in ena izmed najbolj znanih načinov uporabe je naravno sredstvo za razjede na želodcu. Vsak dan jemljite svež zelje večkrat na dan. Začnite počasi in količino postopoma povečujte, da se izognete želodčnim težavam. To se bo izkazalo za najučinkovitejše pri razjedah na želodcu.
Pogosti obroki
Pogosteje uživajte manjše količine hrane in naj vam želodec dlje časa ne izpusti. To bo preprečilo, da bi se vaš želodec izpraznil in tudi ne bo preobremenilo želodca. Čez dan si lahko delite obroke, dokazano pa znatno olajšajo bolečine in zakisanost razjed.
Živila, ki vsebujejo vitamin C
Najboljša živila, ki pomagajo pri čirni bolečini, vsebujejo veliko vitamina C, ki ga najdemo v agrumih in paradižniku, jabolkih, špargljih, jagodičevju, brokoliju, zelju, meloni, lubenici, cvetači, kiviju, obogateni hrani (kruh, zrna, žitarice), temnolistni zeleni (ohrovt, špinača), paprika (zlasti rdeča paprika) in krompir.
