Paleo dieta vključuje veliko naših najljubših živil (primer: avokado), a žal tradicionalnih testenin ni več. A brez skrbi – testenine so zgolj posoda, s katero nalagate kupe omake v usta. Ste pripravljeni na italijanski večer v paleo stilu?
POVEZANO: 30 receptov za večerjo Paleo, ki jih lahko pripravite v 30 minutah ali manj
Zdravje se začne v kuhinji Najboljše paleo testenine na svetu
Stroj za testenine ni potreben (tega vam ne bi naredili). In ta pameten recept deluje za več stilov testenin.
opredeljeno jed paleo cajun piščančje testenine
Ta tip združuje vse naše najljubše začimbe (cayenne, črni poper, sol, rdeča paprika, timijan, rožmarin in origano) in se združi v 45 minutah.
Kuhar Jej Paleo CROCK-POT PURČINA BOLOGNESE OMAKA Z BUČKINIMI REZANCI
Okus je popolnoma podoben receptu vaše Nonne. Bonus – to omako za špagete Paleo in Whole30 lahko uporabite tudi kot okusen preliv za cvetačni riž, sladki krompir in špagete.
FOTO: LIZ ANDREW/STYLING: ERIN MCDOWELLKetogena pečena jajca in zoodles z avokadom
Ste pripravljeni preslepiti svoje brbončice? Visoko vsebnost maščob in beljakovin lahko jeste za zajtrk ali večerjo. Tvoja izbira.
Pridobite recept
Ambiciozna kuhinja Paleo kokosova piščančja juha s sladkim krompirjem
Članico Coterie Monique Volz se lahko zahvalimo za ta pikanten preobrat v naši najljubši juhi.
Zdravje se začne v kuhinji TUNINI REZANCI IZ VAŠE SHRAMBE
Ta recept brez keto in mlečnih izdelkov je pregrešnega okusa. (Spoiler: Ni.) In verjetno imate večino sestavin že v svoji kuhinji.
Mirna prehranaKorenčkovi rezanci z mandljevo sezamovo omako
Kremni zmes je pripravljen in na mizi v samo desetih minutah. Ja, popolnoma smo resni.
Zdravje se začne v kuhinji PALEO HALUSKI PRŽENO ZELJE IN REZANCI
Nič ni boljšega od domačih rezancev v kombinaciji s hrustljavo slanino in sladkim zeljem. Vse naše sanje so se pravkar uresničile.
POVEZANO: 17 receptov za paleo večerjo, ki jih lahko (in bi morali) pripraviti v instant loncu
Jedec mandljev Goveji ragu z rezanci sladkega krompirja
To naredite v nedeljo in uživajte v ostankih ves teden. Psst, skupaj traja le 20 minut.
FOTO: MICHAEL MARQUAND/STYLING: JODI MORENOTajski rezanci alg in bučk
Član Coterie Jodi Moreno se je pred kratkim ustavil v testni kuhinji PampereDpeopleny, da bi pripravil to lahkotno in okusno jed.
Pridobite recept
Cotter CrunchPijan piščanec Zoodle Casserole
Ta preobrat pri klasičnem praženju je poln okusa, začimb in zdravih sestavin. Pravimo mu zelenjava z oomph .
Food Faith Fitness PALEO BUFFALO PIŠČANJŠA PEČKA S ŠPAGETIJO
To masleno omako bi lahko jedli z žlico.
Jedec mandljev Skleda za pesto iz rukole in bučk
Kombinacija listov solate, paradižnika in pršuta vam bo v kratkem času zalila usta. Zaupajte nam.
Kuhar Jej Paleo ČESNOV PAČEN KOZICA Z BUČKAMI TESTENIN
Ta okusna jed je z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, keto, in Prijazno do celega 30. (Oh in ali smo omenili, da je za izdelavo potrebnih le 20 minut?)
Food Faith Fitness BUČKINI REZANCI Z VSEMI PESTOM IN OPŽENIMI JAJCI
Potopite se v to lahko večerjo brez mesa, ki še enkrat dokazuje, kako je skoraj vse boljše s pečenim jajcem na vrhu.
Prašič in pero RIŽEVI REZANCI S KOKOSOVIMI DUŠENIMI BIZONI IN PAPORI
Občutek jesti? Namesto tega pripravite ta okusen tajski recept. Nikoli več ne boste naročili.
Food Faith Fitness JAGODNEV RABARBAR ZDRAV PIŠČANČKI PRŽEN S POMARANČNO OMAKO IN BUČKINIMI rezanci
Ko poskusite to jed, polno sadja in zelenjave, vam ne bo manjkalo ogljikovih hidratov.
Dodatno poročanje Alexandre Hough
POVEZANO: 21 najhitrejših paleo receptov v vesolju
