Pogovorimo se o seksu, srček. Natančneje, pogovarjajmo se o besedah, ki bi jih morali pogosteje uporabljati (v spalnici in zunaj nje) za bolj zdrave in srečne odnose. Prisluhnili smo Rosari Torrisi, dr Inštitut za spolno terapijo Long Island , o besedah, za katere si želi, da bi pari pogosteje uporabljali (in tiste, ki bi jih morali spraviti v trezor).
Dve besedi, ki bi jo morali pari objeti
'Mogoče'
Beseda 'morda' lahko odpre nove pogovore in možnosti, nam pravi dr. Torrisi. Recimo, na primer, da želi vaš partner v vaše spolno življenje vnesti neko igro vlog. [Če] rečete 'Nikoli, nikakor!' zaprete svojega partnerja in nekaj potencialnega užitka in rasti, pravi dr. Torrisi. Ampak beseda mogoče omogoča pogovor o tem, zakaj jih zanima, zakaj bi to želeli narediti z vami, in da raziščete, kaj bi vam pri tem lahko všeč. In hej, čisto kul je, če se izkaže, da igranje pretvarjanja preprosto ni tvoja stvar. Toda s pogovorom o tem bi lahko izvedeli nekaj o svojem partnerju in morda celo našli nekaj novega, v katerem bi skupaj uživali.
'Compersion'
Resnici na ljubo še nikoli nismo slišali za besedo 'compersion', vendar nam je všeč, kar pomeni: nasprotje ljubosumja. Komperzija pomeni občutek ljubezni do svojega partnerja, ko uživa v nečem ali komu drugem, pojasnjuje dr. Torrisi. To besedo poliamorna skupnost redno uporablja, da opiše, kako se lahko počutite, ko vaš partner deli čas in spolnost z nekom drugim, vendar se njen pomen lahko dejansko razširi tudi izven spalnice. Do naših partnerjev se pogosto srečujemo, ko uživajo v času s svojim najboljšim prijateljem ali ko žarijo od navdušenja po zmagi na nogometni tekmi, pojasnjuje dr. Torrisi. Ta občutek veselja do druge osebe se pogosto pojavi povsem naravno, vendar je to tudi veščina, ki jo je mogoče (in je treba) gojiti. Zato se raje kot da se zanesete na ljubosumje ali zavist naslednjič, ko bo vaš partner užival v nečem, kar ni o vas (ne glede na to, ali gledate epizodo Cobra Kai ali se pogovarjate s čudovitim baristom), poskusite vaditi sočutje - oba bosta srečnejša za to.
Dve besedi, ki se ju morajo pari izogibati
'Vedno' in 'Nikoli'
Besede vedno in nikoli so ovire, pravi dr. Torrisi in dodaja, da ne omogočajo globlje in bogatejše komunikacije. Te besede so lahko škodljive, ker so običajno nerealne (ali vaš partner res nikoli pomij posodo? Ali si res nenehno tisti, ki sproži seks?) in ne dopušča nobenih odtenkov. Najpomembneje je, da če iščete spremembo (na primer prosite svojega partnerja, da poveča vašo spolno frekvenco ali preprosto odnese preklete smeti), mu to, da nekomu poveste, da vedno [ali nikoli] počne tega, ne dopušča prostora za rast. Pravzaprav te besede ponavadi vodijo v argumente in ne v smiselne pogovore. Namesto tega jim poskusite razložiti, zakaj je to, kar počnejo, boleče ali nekaj, kar bi radi spremenili, ali kaj bi raje naredili.
POVEZANO: 2 besedi, za katere terapevt za pare pravi, da bosta rešili vajino poroko (in 2, ki ju boš dal v trezor)
