Pokličite vse na dieti Whole30: Dvignite roko, če zamudite piščanca Kung Pao. Tukaj smo z vami. Ampak – odlična novica – svoje najljubše kitajske jedi je povsem mogoče pripraviti doma, brez predelanih in prepovedanih sestavin. Tukaj je 20 preprostih receptov, vrednih hrepenenja, za začetek.
POVEZANO: 30 celih 30 obrokov, ki jih lahko pripravite v 30 minutah
Lexis čista kuhinjaKozice v eni ponvi in stročji fižol v kitajski česnovi omaki
Najboljše od vsega je, da je pripravljen v manj kot 30 minutah.
Paleo brezglutenska prehranaNajboljši rezanci Paleo Cele30 z azijskim česnom
Razlog številka 347 je spiralizator najboljši izum vseh časov.
Definirana jedPaleo kitajski sezamov piščanec
Se vam cedijo usta?
Res Simple GoodTajski piščanec s sladkim krompirjem
Udobje v skledi.
Paleo BraileyInstant govedina in brokoli
Tako hitro, tako okusno.
POVEZANO: 25 najhitrejših receptov za instant pot v vesolju
I Heart UmamiPaleo Asian Taco Sklede za pripravo obrokov
Zagotovite si obroke tega tedna.
Jessica GavinPiščančja peciva s celimi 30 sestavinami
Recimo temu samo čudež v eni ponvi.
Vsak zadnji ugrizKitajska piščančja solata
Hrustljavo, pikantno in nepremagljivo.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell20-minutne paleo jajčne zvitke
Vsi vedo, da je nadev najboljši del.
Pridobite recept
Delo življenjaJajce na pari
Presenetljivo neustavljiva kitajska hrana za udobje.
POVEZANO: 23 udobnih piščančjih večerj za prijetne noči
Lesena ponevCel 30 Kung Pao piščanec
Popestrite si delovni večer.
Pridobite recept
Mirna ljubezen in nizka vsebnost ogljikovih hidratovPaleo Easy-Peasy Wonton-Less juha
Ne boste pogrešali niti ogljikovih hidratov.
Sol in sivkaEasy Roasted Baby Bok Choy
Spoznajte najboljšo prilogo na svetu.
Nom Nom PaleoPiščanec zavit v papir
Hej, kuharski mojster.
Okusna kuhinjaPaleo piščanec s petimi začimbami
Ta začimba je čarobna.
Pridobite recept
Paleo brezglutenska prehranaCelo30 ocvrt cvetačni riž
Nasvet: To naredite vnaprej in zamrznite.
Navdihnite se vsak danBučkini rezanci Veggie Lo Mein
Všeč nam je, kako se ta zelenjavna jed počuti kot udobna hrana.
Dobro prevlečenZdrava govedina in brokoli
Mongolska govedina je postala ljubosumna.
Krmna jedZdravo mešanje Moo Shu
Ta topla večerja bo všeč vsem.
Ali celo PaleoKitajska piščančja solata s sezamovim ingverjevim prelivom
Kdo potrebuje solato?
