Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- IPL 2021: Delal je na moji vati, potem ko so me na dražbi leta 2018 spregledali, pravi Harshal Patel
- Sharad Pawar bo odpuščen iz bolnišnice v dveh dneh
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit se spominja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Vročina je naravni odziv na patogene bakterije, viruse ali tujke. Ko ti mikrobi vstopijo v naše telo, se imunski sistem odzove tako, da zviša telesno temperaturo, da postane okolje manj gostoljubno za bakterije ali mikrobe.
Vročina se lahko pojavi tudi kot simptom nekaterih zdravstvenih stanj, kot so avtoimunske motnje, okužbe ali vnetne bolezni. Vročina zaradi nehigienskega načina življenja ali spremembe vremena je pogosta tudi pri ljudeh.
Obstaja veliko varnih in učinkovitih domačih zdravil za zdravljenje vročine brez zdravil. Gotovo se sprašujete, zakaj bi si vzeli vse te težave, če tablete lahko opravijo svoje delo? Uživanje antibiotikov lahko pogosto povzroči imunost nanje in vsako leto poveča potrebo po močnem odmerku antibiotikov.
Domača zdravila so varni in učinkoviti načini za naravno obvladovanje vročine. Na voljo so z minimalnimi stranskimi učinki ali brez njih ter vam zagotavljajo dolgoročno imunost proti patogenom. Preden začnete z antibiotiki, preizkusite ta neverjetna naravna domača zdravila za zvišano telesno temperaturo.
1. Česen
Česen pomaga zmanjšati zvišano telesno temperaturo, saj olajša potenje in zniža telesno temperaturo. Zdrobljeni surovi česen proizvaja spojino, imenovano alicin, ki ima antibakterijske, protiglivične in protivirusne lastnosti. Lahko pomaga ubiti patogene, ki povzročajo vročino. [1]
Kaj storiti: Pripravite česnov čaj tako, da zmeljete strok česna in ga dodate pol skodelice vroče vode. Nato mešanico precedite in pijte dvakrat na dan. Prav tako lahko zdrobite dva stroka česna, jih dodate dvema žlicama oljčnega olja in nanesete na podplat vsake noge.
2. Kurkuma
Kurkuma je tudi učinkovito domače zdravilo za zdravljenje vročine. Vsebuje protivirusne, antibakterijske, protiglivične in antioksidativne lastnosti. Kurkumin v kurkumi ima protivnetne lastnosti, ki delujejo kot čudo proti okužbam, ki povzročajo zvišano telesno temperaturo. [dva]
Kaj storiti: Okrog pol žličke kurkume in četrt žličke črnega popra zmešajte z vročim mlekom. Mešanico pijte vsaj dvakrat na dan.
3. Bazilika
Listi bazilike so učinkovito domače zdravilo za zniževanje vročine. Listi imajo močno protimikrobno in protivnetno sredstvo, ki v zelo kratkem času zdravi vročino. Vsakodnevno uživanje listov bazilike pomaga tudi pri krepitvi imunskega sistema in boju proti patogenom, ki vstopajo v telo. [3]
Kaj storiti: Okrog 20 listov bazilike zavremo z žličko zdrobljenega ingverja. Mešanico precedite v skodelici in ji dodajte malo medu. Pijte dva do trikrat na dan, dokler vročina ne izgine.
4. Olje nageljnovih žbic
Olje nageljnovih žbic ima antipiretično in protivnetno delovanje. Antipiretični učinek pomaga zmanjšati telesno temperaturo, ki jo povzroča vročina, medtem ko protivnetni učinek pomaga zmanjšati bolečino, ki jo povzroča vročina. [4]
Kaj storiti: Dodajte nekaj kapljic olja nageljnovih žbic v nosilna olja, kot je kokosovo / mandljevo olje, in masirajte telo. Olje lahko vdihnete tudi tako, da na blazino dodate nekaj kapljic.
5. Medena
Antioksidanti in protimikrobne lastnosti medu pomagajo takoj zdraviti vročino. Raziskave kažejo, da je med učinkovit zaviralec kašlja in je odlično domače zdravilo za zdravljenje simptomov vročine, povezanih s prehladom in gripo. [5]
Kaj storiti: V kozarcu tople vode zmešajte približno eno žlico medu z eno žlico limoninega soka in počasi srkajte. Vsak dan lahko pred spanjem zaužijete tudi približno dve žlički medu.
6. Rozine
Rozine so tudi učinkovito domače sredstvo za zdravljenje vročine. Naloženi so s fenolnimi fitohranili, ki imajo antibakterijske in antioksidativne lastnosti. Rozine so okusni in zdravi prigrizki, ki jih lahko uživamo tako surove kot tudi kuharske.
Kaj storiti: V pol skodelice vode namočite približno 20-25 rozin, dokler se ne zmehčajo. Namočene rozine zdrobimo in tekočino precedimo. Zmesi dodajte limetin sok. Uživajte dvakrat na dan.
7. Semena karambolov
Karambolova semena, znana tudi kot ajwain, se pogosto uporabljajo zaradi vročinske in antipiretične aktivnosti. Te lastnosti pomagajo pri zdravljenju vročine, zlasti tifusa. Semena karambolov imajo tudi protimikrobno lastnost, ki pomaga ubiti patogene, ki so odgovorni za povzročitev bolezni. [6]
Kaj storiti: Vzemite približno žlico karambolovih semen in dodajte v vrelo vodo. Spustite plamen in ga pustite nekaj časa strm. Precedite in pijte vsaj dvakrat na dan.
8. Ingver
Ingver je znano zelišče, znano po svojih protibakterijskih in protivirusnih lastnostih za zdravljenje vročine. Spojina, imenovana ajoen, prisotna v ingverju, pomaga pri nadzoru bakterijskih in virusnih okužb. Ingver pomaga tudi pri zmanjševanju telesne toplote in vročine. [7]
Kaj storiti: Naribajte približno centimeter svežega ingverja in ga dodajte pol skodelice vrele vode. Dodajte približno dve žlici limoninega soka in žlico medu ter zaužijte.
9. Jabolčni kis
Jabolčni kis (ACV) pomaga hitro zmanjšati vročino. V kisu prisotna kislina črpa toploto iz kože in znižuje telesno temperaturo, ki se poviša med vročino. ACV je bogat tudi z več minerali, ki pomagajo nadoknaditi izgubljene hranilne snovi iz telesa med vročino.
Kaj storiti: Jabolčni kis lahko uporabljamo tako zunaj kot znotraj. Zunaj lahko pol skodelice kisa zmešate v mlačni vodi za kopel in se namakate približno 10 minut. Za interno uporabo v kozarcu mlačne vode zmešajte dve žlički jabolčnega kisa in eno žlico medu ter ga zaužijte 2-3 krat na dan.
10. Cimet
Cimet je naravni antibiotik. Ta ogrevalna začimba lahko pomaga pri zdravljenju zvišane telesne temperature skupaj z blažilnimi bolečinami v grlu in zdravljenju kašlja in prehlada. Cimet je še ena aromatična začimba, ki vsebuje antibakterijske, protiglivične in protivirusne lastnosti.
Kaj storiti: Zmešajte eno žlico medu s pol čajne žličke sveže zmletega cimeta in ga uživajte trikrat na dan. Pripravite si lahko tudi cimetov čaj in pijete trikrat na dan.
11. Črna paprika
Črni poper ima več terapevtskih lastnosti in med njimi je tudi zdravljenje vročine. Ta začimba je dobra za krepitev imunosti zaradi prisotnosti vitamina C. Napolnjena je tudi z antibiotiki in lastnostmi za zniževanje vročine. [8]
Kaj storiti: V toplo skodelico vode dodajte pol žličke črnega popra skupaj z medom in uživajte vsaj trikrat na dan.
12. Nočna jasmin
Nočni jasmin je učinkovito naravno zdravilo za zdravljenje vročine. Listi cvetoče rastline imajo močne protivirusne lastnosti, ki lahko pomagajo v boju proti bakterijam in virusom.
Kaj storiti: Zdrobite približno 5-8 listov nočnega jasmina in ekstrahirajte sok. Zaužijte ga z žličko medu.
13. Poprova meta
Mint ima hladilne in pomirjujoče lastnosti. Ko ga nanesemo na kožo, odpre kožne pore in omogoča uhajanje toplote ter tako zmanjšuje visoko temperaturo. Čaj iz poprove mete je koristen tudi pri zamašenju nosu in drugih simptomih, povezanih z zvišano telesno temperaturo
Kaj storiti: V skodelico vroče vode dodajte eno žlico zdrobljenih listov mete. Mešanica naj strmi 10 minut. Precedite in mu dodajte med ter uživajte v čaju iz poprove mete. Olje poprove mete lahko med vročino nanesete tudi po vsem telesu.
14. Sandalovina
Sandalovina ima hladilne in terapevtske lastnosti. Ne samo, da pomaga znižati vročino, ampak lahko tudi zmanjša vnetje in ima pomirjujoč učinek.
Kaj storiti: Naredite gosto pasto, tako da pol žličke sandalovine v prahu zmešate z malo vode. Nanesite pasto na čelo, dokler vročina ne vztraja. To ponovite večkrat na dan.
15. Zeleni čaj
Zeleni čaj ima nešteto koristi za zdravje. Polifenoli in flavonoidi, prisotni v zelenem čaju, krepijo imunski sistem in pomagajo v boju proti nalezljivim povzročiteljem. [9]
Kaj storiti: Vrečko zelenega čaja potopite v skodelico vrele vode in uživajte s čajno žličko medu.
16. Čebula
Čebula se že od nekdaj uporablja za zdravljenje kronične vročine. Ne samo, da zmanjša vročino, ampak tudi olajša bolečine v telesu, ki so posledica te bolezni.
Kaj storiti: Čebulni sok pripravite z mletjem čebule in pijte sok v majhnih količinah. Je eno najvarnejših in najbolj zdravih zdravil za zdravljenje prehlada in vročine pri dojenčkih.
17. Limona
Antibakterijske lastnosti limone lahko pomagajo v boju proti vročini. Vitamin C, prisoten v limoni, pomaga krepiti imunski sistem.
Kaj storiti: Pol skodelice limoninega soka dodajte v eno skodelico tople vode. Naj zavre. Vanj namočite brisačo. Pravilno ga zavihajte in postavite na noge. To pomaga zmanjšati telesno temperaturo. Limonin čaj lahko uživate tudi vsak dan.
18. Kokosovo olje
Kokosovo olje se uporablja za več namenov, eden izmed njih je hitrejše lajšanje vročine. To olje vsebuje veliko količino lavrinske kisline, ki pomaga raztopiti lipidno oblogo okoli virusa in jo odstraniti iz telesa. [10]
Kaj storiti: Dodajte približno 5-6 žlic kokosovega olja v hrano ali ga primešajte vročemu čaju in pijte dvakrat na dan.
19. Fenugreek
Znano je, da trpič zmanjšuje vato in kapho. Uživanje čaja iz piskavice spodbuja potenje med vročino in pomaga zniževati telesno temperaturo. Piskavica je polna tudi vitamina C in K, ki povečata imunost in lahko preprečita ponavljajoče se vročine.
Kaj storiti: V toplo skodelico vode dodajte piskavico skupaj z limoninim sokom, medom in ingverjem. Uživajte ga 2-3 krat na dan.
20. Vzemi
Neem je močna zdravilna rastlina, ki lahko pomaga proti virusu gripe zaradi svoje antibakterijske aktivnosti. Antioksidativna lastnost neema krepi tudi vaš imunski sistem. [enajst]
Kaj storiti: Pripravite si čaj tako, da v vodo dodate približno 5-6 listov neema in ga zavrete. Naj bo dvakrat na dan. Vdihavanje hlapov čaja pomaga tudi pri odstranjevanju zastojev in sluzi ter zmanjša pogostost kihanja in teka iz nosu.
21. Origano
Origano je močno zelišče, ki lahko pomaga pri zdravljenju vročine. Njegove antibakterijske, antioksidativne in protiglivične lastnosti so dovolj za boj proti gripi, ki povzroča zvišano telesno temperaturo. Origano se lahko uporablja tudi za lajšanje zastojev pljuč ali dihal.
Kaj storiti: V vrelo vodo dodajte eno žličko posušenega origana in pustite, da zmes stoji 10 minut. Dodajte med po okusu. Mešanico pijte dvakrat na dan.
Pogosta pogosta vprašanja
1. Kako najhitreje pozdravimo vročino?
Vročino prepoznamo po visoki telesni temperaturi. Zato je najboljši način za znižanje telesne temperature, če imate stvari, ki olajšajo potenje, na primer česen in semena piskavice. Uporaba hladnega obkladka ali sandalovine po telesu pomaga tudi pri zniževanju vročine.
2. Kako znižate vročino?
Pitje vode ali tekočine v bližini in uporaba hladnih stvari pomagata hitro znižati vročino.
3. Katera hrana znižuje vročino?
Živila, kot so piščančja juha, citrusi in zeliščni čaji, so najbolj znana po tem, da znižujejo vročino. Pomagajo tudi pri krepitvi imunskega sistema in boju proti patogenom, ki povzročajo zvišano telesno temperaturo.
4. Ali so banane dobre za vročino?
Banana velja za hladno hrano, ki pomaga zniževati telesno temperaturo med povišano telesno temperaturo. Uporablja se kot tradicionalno zdravilo po vsem svetu za zmanjšanje vročine.
5. Ali lahko jem kuhano jajce v vročini?
Kuhana jajca so obogatena z več hranili, kot so beljakovine, vitamini in mineral, imenovan cink. Pomagajo krepiti imunost in zagotavljajo moč med vročino. Izogibajte se uživanju surovih ali napol kuhanih jajc med vročino.
