24 naravnih zdravil za boj proti diabetesu

Najboljša Imena Za Otroke

Nadstropje:

Datum Rojstva:

Pošlji

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu

Samo vstopi

• Pred 5 urami Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
• 
• Pred 6 urami Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
• Pred 8 urami Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
• Pred 11 urami Dnevni horoskop: 13. aprila 2021

Ne zamudite

• Novice Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
• Filmi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
• Šport IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
• Finance Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
• Tehnologija AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
• Avtomobili Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
• Izobraževanje Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
• Potovanje 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu

Vsako leto mesec november obeležujemo kot mesec ozaveščanja o diabetesu, ki ga praznujemo po vsem svetu, da bi ozaveščali o diabetesu tipa 1 in tipa 2. Tema svetovnega dneva diabetesa in meseca ozaveščenosti o diabetesu 2019 je 'Družina in diabetes'.

Mesec ozaveščanja o diabetesu 2019 se želi osredotočiti tudi na povezavo med sladkorno boleznijo in boleznimi srca in ožilja. V tem mesecu ozaveščenosti si oglejmo različne naravne načine, kako lahko nekoga obvladujemo.

Po podatkih Mednarodne zveze za sladkorno bolezen je bilo leta 2017 v Indiji 72 milijonov bolnikov s sladkorno boleznijo. Vse več ljudi trpi zaradi njenih hudih stranskih učinkov, odpornost proti insulinu pa je precej pogosta pri ljudeh, ki jemljejo sodobna zdravila za diabetes. Presnovne funkcije našega telesa hrano, ki jo jeste, pretvorijo v sladkor ali glukozo. Hkrati trebušna slinavka sprošča inzulin, ki nato pomaga našemu telesu, da to glukozo porabi za energijo. Sladkorna bolezen se pojavi, ko vaše telo ne proizvede zadostne količine insulina, kar povzroči zvišanje ravni sladkorja v krvi ^{[1] [dva]} .

Dve vrsti diabetesa sta diabetes tipa 1 (ko vaše telo ne more proizvajati insulina) in diabetes tipa 2 (ko vaše telo postane odporno na inzulin). Nekateri simptomi diabetesa so ekstremna žeja, okužbe, pogosto uriniranje in zamegljen vid. Študije so poleg običajne metode zdravljenja z odmerki insulina pokazale, da obstajajo nekateri načini, s katerimi lahko omejimo pojav bolezni ^[3] .

Pretežno motnja življenjskega sloga je v znanosti o ajurvedi dosegla obetavne korake za zdravljenje diabetesa s pravilno prehrano, razstrupljevalnimi terapijami, jogo in globokimi dihalnimi vajami ter splošno preobrazbo življenjskega sloga. ^{[4] [5]} .

Torej, ali obstajajo zdravila za sladkorno bolezen? Da. Obstajajo nekatera domača zdravila z izjemno preprostimi sestavinami, s katerimi si lahko prihranite težave ob vsakem času oditi k zdravniku. No, za resnični in zdravi del je da, za ostalo ne. Obstaja nekaj domačih zdravil za preprečevanje, zdravljenje in nadzor diabetesa.

Ajurvedska, zeliščna in kuhinjska zdravila za sladkorno bolezen

Po ajurvedi je sladkorna bolezen presnovna motnja, imenovana Premeha, ki se pojavi zaradi Vata doše, Pitta doše in Kapha Doše. Glavni vzroki so nekatera živila, ki povečujejo kopičenje kaphe. Ali ajurvedska zdravila pomagajo pri zdravljenju diabetesa? Seveda ni popolnoma ozdravljiva, vendar jo lahko z nenehnim izvajanjem ajurvede nadzirate. Preberite, kako lahko na različne načine ajurvedska, zeliščna in kuhinjska zdravila pomagajo pri preprečevanju in zdravljenju diabetesa. ^{[6] [7] [8] [9] [10] [enajst]} .

1. Grenka buča

Odstranite semena 3-4 grenkih buč in z mešalnikom ekstrahirajte sok. Vsak dan pijte ta sok na prazen želodec, da znižate raven sladkorja v krvi in ​​je eno najpogostejših ajurvedskih zdravil za sladkorno bolezen. To potrjuje študija 'Grenka buča: prehranski pristop k hiperglikemiji'.

2. Fenugreek

Čez noč namočite 4 žlice semen piskavice. Zmešajte in precedite to mešanico ter zberite preostalo vodo. To vodo pijte vsak dan 2 meseca, da dosežete najboljše rezultate. Semena piskavice pomagajo obvladovati simptome tako, da izboljšajo uporabo sladkorja v telesu in pomagajo uravnotežiti raven insulina.

3. Vzemi liste

Eno najbolje uporabljenih zdravil za sladkorno bolezen pomaga zmanjšati visoko raven sladkorja v krvi. Uživanje 2-3 listov neema na tešče na dan, saj lahko poveča proizvodnjo inzulina. To je eno najboljših načinov zdravljenja diabetične nefropatije.

4. Listi murve

Po ajurvedi listi murve lahko nadzorujejo raven glukoze v krvi. Dnevni vnos listov murve na tešče lahko znatno zmanjša raven sladkorja v krvi. Lahko celo nadzoruje pojav diabetesa.

5. Črna sliva (semena jamun)

Vzemite eno žlico teh semen skupaj z mlačno vodo in to je znano kot učinkovito sredstvo za zdravljenje diabetesa. Žvečenje teh listov tudi preprečuje pretvorbo škroba v sladkor in s tem zmanjšuje simptome diabetesa.

6. Kosmulja (amla)

Uživanje soka amle, približno 20 ml dvakrat na dan, je dobro za bolnike s sladkorno boleznijo. Prašek sadja amla lahko jemljete tudi dvakrat na dan, vsak dan. To je eno izmed najboljših ajurvedskih zdravil za zdravljenje diabetesa, saj pomaga ohranjati stabilen krvni sladkor in preprečuje trke po obrokih.

7. Lubje drevesa Banyan

Užijte približno 50 ml te decokcije, dvakrat na dan. V 4 kozarcih vode segrejte 20 gramov lubja. Ko dobite približno 1 kozarec mešanice, jo lahko zaužijete, ko jo ohladite. Lubje drevesa banyan je koristno pri zdravljenju diabetesa, saj vsebuje hipoglikemični princip (glikozid).

8. Grebenska buča

Zelena zelenjava je odlično zeliščno zdravilo za sladkorno bolezen in vsebuje insulinu podobne peptide in alkaloide, ki zmanjšujejo raven sladkorja v krvi in ​​urinu.

9. Curry listi

Zdravljenje sladkorne bolezni z zelišči bi postalo prazno, če ne dodamo curryjevih listov. Curry listi zmanjšujejo odmiranje celic v celicah trebušne slinavke, saj v našem telesu proizvajajo inzulin. S tem učinkovito pomagajte pri zdravljenju simptomov diabetesa.

10. Aloe vera

Raziskave kažejo, da lahko vnos soka aloe vere pomaga izboljšati raven glukoze v krvi. Zmanjša raven lipidov v krvi in ​​zmanjša otekanje in celjenje ran, kar je zaskrbljujoče pri diabetesu.

11. Črni poper

Drugo neverjetno zeliščno zdravljenje diabetesa je uporaba črnega popra. Izredno dobro zdravi, saj je gangrena glavna skrb pri diabetesu. Encimi v črnem popru pomagajo razgraditi škrob na glukozo, učinkovito uravnavajo raven glukoze v krvi in ​​upočasnjujejo absorpcijo glukoze ^[12] .

12. Cimet

Uživanje te rastline lahko pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi, saj znižuje odpornost na inzulin. Cimet v bistvu pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi v telesu, s čimer je eno najboljših zdravil za sladkorno bolezen.

13. Zeleni čaj

Čaj, infuziran z zelišči, ima vgrajeno lastnost, da spodbuja proizvodnjo inzulina tako, da sproži delovanje trebušne slinavke.

14. Mango listi

Zdravljenje diabetesa z zelišči bo brez močnih listov manga nepopolno. Zavremo z vodo in takoj popijemo. Znižuje raven sladkorja v krvi v telesu. Poskusite namočiti liste čez noč za boljše učinke in naslednje jutro imejte prazen želodec.

15. Listi bazilike

Listi bazilike, ki so vse bolj koristni za diabetes tipa 2, pomagajo zniževati raven sladkorja v krvi. Listi bazilike zmanjšujejo povišanje glukoze v krvi in ​​pomagajo tudi pri delovanju trebušne slinavke.

16. Kurkuma

Glede na različne študije ima kurkumin lahko vlogo pri preprečevanju diabetesa. Trdi se tudi, da lahko stabilizirate neenakomerno raven sladkorja v krvi v telesu ^{[13] [14]} .

17. Papaja

Ti plodovi povečajo vašo občutljivost na inzulin in zmanjšajo encime, ki sta ALT in AST, ki sta biomarkerja diabetesa.

18. Ingver

Za zelišče, ki se uporablja pri zdravljenju skoraj vseh vrst bolezni in zdravstvenih stanj, trdijo, da je koristno pri zdravljenju diabetesa. Pomaga zmanjšati raven sladkorja v krvi in ​​pomaga uravnavati odziv inzulina pri ljudeh s sladkorno boleznijo.

19. Ginseng

Kitajci prisegajo na to zelišče za zdravljenje različnih zdravstvenih težav. Nekatere študije so pokazale, da redno uživanje ginsenga pomaga pri uravnavanju krvnega sladkorja in glikoziliranega hemoglobina, ki je vrsta hemoglobina, odgovornega za upravljanje krvnega sladkorja. Prav tako je bogata z antioksidanti in spodbuja izločanje inzulina. Kapsule ginsenga so na voljo v vseh vodilnih trgovinah z zdravili ^[petnajst] .

20. Kamilica

Obstaja veliko študij, ki kažejo, da ta rastlina preprečuje napredovanje diabetesa in hiperglikemije. Ljudje, ki pijejo ta čaj, imajo v krvi manjšo količino glukoze, kar vodi do zmanjšanja ravni sladkorja v krvi ^{[16] [17]} .

21. Oljčno olje

Upočasni absorpcijo hrane, pojedene skupaj z oljem, tako da ne bo močnega zvišanja glukoze v krvi. Oljčno olje je bogato z omega 9 in omega 3, ki pomagata ohranjati prožnost krvnih žil in omogočata dober pretok krvi. Kuhanje hrane v oljčnem olju je eno najboljših domačih zdravil za nadzor diabetesa.

22. Vijaysar churna

To je znano tudi kot Pterocarpus Marsupium ali Malabar kino, kar je koristno pri zdravljenju diabetesa mellitusa. Lahko se jemlje dvakrat na dan. Vijaysar lahko vzamete tudi v obliki kocke in ga lahko čez noč hranite v vodi. Pijte ga zjutraj na tešče. To je eno najboljših ajurvedskih zdravljenj diabetesa ^[18] .

23. Triphala

Veliko se uporablja pri zdravljenju diabetesa, saj pomaga zniževati raven sladkorja v krvi in ​​tako preprečuje pojav diabetesa. Vzamete lahko enake dele zdravila Triphala, korenine barberry, colocynth in molja (20 ml). To lahko jemljete skupaj s kurkumo v prahu, približno 4 grame, dvakrat na dan.

24. Coccinia kaže

Močno antidiabetično sredstvo coccinia indica uravnava razgradnjo škroba tudi po zaužitju ogljikovih hidratov. Preprečuje celo okvaro drugih vitalnih organov zaradi diabetesa. Zagotovo je to najboljše in pogosto uporabljano ajurvedsko zdravljenje diabetesa ^[19] .

Nasveti za preprečevanje diabetesa

Kako preprečiti diabetes? Če ste odločeni ohraniti zdrav življenjski slog, lahko zmanjšate možnosti, da postanete žrtev tega nevarnega vprašanja. Najbolj grdo dejstvo je, da danes celo mladostniki postajajo žrtve te bolezni. Prej so bile bolezni v lasti starih, danes pa vsi postajajo žrtve bolezni zaradi stresnega in onesnaženega načina življenja, ki smo ga razvili ^{[dvajset] [enaindvajset]} .

• Uživajte več zelene in zdrave hrane ter manj nezdrave hrane.
• Izogibajte se sedečemu načinu življenja, več se premikajte.
• Rezite gazirane pijače in uživajte vodo.
• Jejte cela zrna.
• Izogibajte se maščobam.
• Uživajte več hrane, bogate z vlakninami.
• Jejte v majhnih količinah.

V ajurvedi so nasveti za preprečevanje in obvladovanje diabetesa naslednji ^[22] :

• Vadite meditacijo za lajšanje stresa in interakcije.
• Zeliščne mešanice, kot sta Mehantak Vati in Nisha Malaki (kombinacija kurkume in kosmulje - oba antioksidanta).
• Upravljajte svoje vzorce spanja.
• Bodite pozorni na svoje prehranjevalne navade, tudi če gre za sadje z visoko vsebnostjo sladkorja.

Poleg vsega tega Ayurveda uporablja zdravljenje s Panchakarmo za diabetike. Vključuje polnopravno ajurvedsko zdravljenje in terapije za razstrupljanje telesa, razbremenitev uma in izpraznitev čustvenih in stresnih toksinov v vašem sistemu, ki se lahko v prihodnosti pojavijo v boleznih ^{[2. 3]} .

Po besedah ​​dr. Manikantana: „S pomočjo teh zdravil z zelišči in pravilne prehrane, joge in meditacijskega protokola bolnikom nismo samo zmanjšali, ampak včasih tudi odvzeli inzulin. Potrebno pa je nadaljnje spremljanje in prizadevanja s strani pacienta. Da, imamo paciente, ki ne želijo jemati alopatije iz več razlogov. '

Na koncu ...

Vsak dan je število bolnikov s sladkorno boleznijo v porastu. Čeprav so zgoraj omenjena naravna zdravila učinkovita in zaščitna za vaše telo, saj pomagajo telesu, da ne bi prizadel diabetesa, se morate posvetovati z zdravnikom.

1. [1]Ratner, R. E., & Prevention Program Research Group, D. (2006). Posodobitev programa za preprečevanje diabetesa. Endokrini primeri, 12 (Dodatek 1), 20–24.
2. [dva]Raziskovalna skupina za program preprečevanja diabetesa. (2015). Dolgoročni učinki posega v življenjski slog ali metformina na razvoj diabetesa in mikrovaskularne zaplete v 15-letnem spremljanju: študija rezultatov programa za preprečevanje diabetesa.
3. [3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Vpliv življenjskega sloga in metformina na preprečevanje ali odlašanje diabetesa pri ženskah z gestacijskim diabetesom in brez njega: rezultati programa za preprečevanje diabetesa preučujejo desetletno spremljanje. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Gestacijski diabetes mellitus je mogoče preprečiti z življenjskim slogom: finska študija gestacijskega diabetesa (RADIEL): randomizirano nadzorovano preskušanje. Diabetes care, 39 (1), 24-30.
5. [5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Dolgotrajna uporaba metformina in pomanjkanje vitamina B12 v študiji rezultatov programa za preprečevanje diabetesa. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Naravna zdravila proti diabetesu mellitusu, International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., in Holt, D. W. (2018). Zdravilo z zelišči za sladkorno bolezen tipa 2, ki je preoblikovano z nerazkritimi zdravili. Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Zeliščni informatični pristop k izbiri naravnih spojin, usmerjenih v diabetes mellitus.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., in Rerkasem, K. (2017). Stanje mikrohranil in naravnih spojin ter njihovi učinki na celjenje ran pri razjedi diabetičnega stopala. Mednarodni časopis o ranah na spodnjih okončinah, 16 (4), 244-250.
10. [10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H. in Huang, T. (2016). Prehranski biomarkerji, interakcija genov in prehrane ter dejavniki tveganja za diabetes tipa 2. Poročilo o raziskavah diabetesa, 2016.
11. [enajst]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A. in Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Učinki naravnega dodatka klinoptilolita in nano velikih klinoptilolita na raven glukoze in oksidativni stres pri podganah s sladkorno boleznijo tipa 1. Kanadska revija za sladkorno bolezen, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., in Aslam, B. (2017). Vpliv vodnega ekstrakta semen črnega popra in ajve na jetrne encime pri diagenih podganah Wister albino, ki jih povzroča aloksan, Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). S temi 4 živili naravno upravljajte s sladkorno boleznijo.
14. [14]Chavda, B. P. in Sharma, A. (2017). Učinkovitost kombinacije prahu iz piskavice, amle in kurkume za zmanjšanje ravni glukoze v krvi med diabetiki - pregled literature.International Journal of Nursing Care, 5 (1), 55-59.
15. [petnajst]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y. in Wu, X. (2017). Ginseng: nezanemarljivo naravno zdravilo za zdravo staranje. Staranje in bolezni, 8 (6), 708.
16. [16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., & Hamdy, G. M. (2019). Trdni lipidni nanodelci, naloženi s kamilinim oljem: naravno oblikovano zdravilo za izboljšanje celjenja ran. Journal of Drug Delivery Science and Technology.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M. in Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Kamilni čaj izboljša glikemične indekse in stanje antioksidantov pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2. Prehrana, 32 (1), 66-72.
18. [18]Shah, A. B. (2015). FITOKEMIJSKO PRIKAZOVANJE, IN-VITRO IN IN-VIVO VREDNOTENJE PROTIDIABETSKIH ZELIŠNIH FORMULACIJ (doktorska disertacija, UNIVERZA KATHMANDU).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A. in Maneemegalai, S. (2017). Antioksidativne, antiglikacijske in insulinotrofne lastnosti Coccinia grandis (L.) in vitro: možna vloga pri preprečevanju diabetičnih zapletov. Časopis tradicionalne in komplementarne medicine, 7 (1), 54-64.
20. [dvajset]Donovan, L. E., in Severin, N. E. (2006). Materinsko podedovana sladkorna bolezen in gluhost v severnoameriškem sorodstvu: nasveti za diagnozo in pregled edinstvenih težav z vodenjem. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
21. [enaindvajset]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Ukrepajte za preprečevanje diabetesa - pripomoček IMAGE za preprečevanje diabetesa tipa 2 v Evropi. Raziskave hormonov in presnove, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C. in Howerter, A. (2014). Pilotna študija izvedljivosti ajurvedske medicine in joga terapije za hujšanje celih sistemov. Globalni napredek na področju zdravja in medicine, 3 (1), 28-35.
23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Nedokazane terapije za diabetes in njihove posledice. Napredek v terapiji, 34 (1), 60-77.

Vaš Horoskop Za Jutri

Vedeti

Pošljite Me Po E -Pošti Pokaži Na Spletnem Mestu