5 neverjetnih prednosti sattuja

Najboljša Imena Za Otroke

sattu koristi
Ste že kdaj videli prodajalce ob cesti, ki žejnim strankam prodajajo sattu šerbet? No, sattu ali pražena gramska moka je bila tradicionalno cenjena zaradi številnih prehranskih prednosti in čas je, da odkrijete tudi dobrote te desi power hrane.


Poletni hladilnik

Sattu se že dolgo uporablja na podeželju za hlajenje telesa. Sattu šerbet je odličen napitek za potešitev žeje poleti, saj preprečuje pregrevanje telesa in močno zniža telesno temperaturo.


Visoka vsebnost hranil

Narejen s postopkom suhega praženja, ki zapre vse hranilne snovi, je sattu bogat z beljakovinami, vlakninami, kalcijem, železom, manganom in magnezijem. Pravzaprav 100 gramov sattu vsebuje 20,6 odstotka beljakovin, 7,2 odstotka maščobe, 1,35 odstotka surovih vlaknin, 65,2 odstotka ogljikovih hidratov, 2,7 odstotka celotnega pepela, 2,95 odstotka vlage in 406 kalorij.


Odlično za prebavo

Velika količina netopnih vlaknin v sattu je odlična za črevesje. Očisti vaše debelo črevo, ga razstrupi mastne hrane, popravi prebavo in odpravi napenjanje, zaprtje in kislost. Posledično se počutite manj napihnjeni.


Lepotne koristi

Sattu šerbeti ohranjajo kožo sijočo in hidrirano. Sattu se tradicionalno uporablja tudi za zdravljenje težav z lasmi, ker lasnim mešičkom zagotavlja bogata hranila. Železo in sattu prav tako ohranja občutek energije in daje vašemu obrazu zdrav sijaj.


Premaga bolezni življenjskega sloga

Sattu je živilo z nizkim glikemičnim indeksom in je odlična možnost za diabetike. Rečeno je, da pitje ohlajenega sattu šerbeta ohranja raven sladkorja v krvi pod nadzorom. Sattu uravnava tudi vaš krvni tlak. Za najboljše rezultate popijte sattu z vodo in ščepcem soli. Visoka vsebnost vlaknin v praženi gramski moki je odlična za tiste, ki trpijo za visokim holesterolom.

Vaš Horoskop Za Jutri

Priljubljene Objave

Oče odvihra z zabave, potem ko je izvedel spol svojega nerojenega otroka

Oče odvihra z zabave, potem ko je izvedel spol svojega nerojenega otroka Feedexclude Preberi Več

Zmogljiva domača pijača za raven trebuh

Zmogljiva domača pijača za raven trebuh Zdravje Preberi Več

Preuspešen par ustvarja umetniško galerijo za gerbile

Preuspešen par ustvarja umetniško galerijo za gerbile Trending'],'Inlanguage':'in-Us'},{'@Type':'oseba Preberi Več

Meni Taco Bell bo morda deležen večjih sprememb - in Twitter ni v redu

Meni Taco Bell bo morda deležen večjih sprememb - in Twitter ni v redu Kuhanje Preberi Več

6 super enostavnih (in super poceni) načinov, da bo vaš dom videti drag

6 super enostavnih (in super poceni) načinov, da bo vaš dom videti drag domov Preberi Več

Go-To Everlane torbica Meghan Markle je trenutno 25-odstotna

Go-To Everlane torbica Meghan Markle je trenutno 25-odstotna Novice Preberi Več

Skrivnostna napaka vodi do tisočih nepojasnjenih besedil

Skrivnostna napaka vodi do tisočih nepojasnjenih besedil Tech'],'Inlanguage':'in-Us'},{'@Type':'oseba Preberi Več

Salamba Bhujangasana (poza sfinge) za izboljšanje krvnega obtoka

Salamba Bhujangasana (poza sfinge) za izboljšanje krvnega obtoka Zdravje Preberi Več

11 Domača zdravila za alergijo na mleko

11 Domača zdravila za alergijo na mleko Zdravje Preberi Več

Koliko dati napitnine v kočljivih situacijah

Koliko dati napitnine v kočljivih situacijah denar Preberi Več

Nick Jonas je pravkar objavil videoposnetek Priyanke Chopra, ki se sprehaja po hodniku, in OMG, ta tančica

Nick Jonas je pravkar objavil videoposnetek Priyanke Chopra, ki se sprehaja po hodniku, in OMG, ta tančica Novice Preberi Več

Ličila Sugar Plum Fairy, češnjevo rdeča in drugi praznični trendi ličenja TikTok, ki jih lahko preizkusite to praznično sezono

Ličila Sugar Plum Fairy, češnjevo rdeča in drugi praznični trendi ličenja TikTok, ki jih lahko preizkusite to praznično sezono lepota Preberi Več