Slika: Shutterstock Veliki dan, na katerega ste čakali vse življenje, bo končno tukaj. Posebni dnevi, kot je ta, zahtevajo posebne dogovore. Kljub temu, da ima popolno prizorišče, jedilnik in obleko, je želja vsake ženske videti brezhibno in sijočo!
Medtem ko lahko ličila delajo čudeže, je pravi sijaj neveste tisti, zaradi katerega zasije. Seveda ob velikem dnevu vaš obraz zažari, vendar mu dodajte poseben režim nege kože.
Dieta in vadba
slika: Shutterstock Smešno je, da prvi namig k temu poročnemu režimu nege kože ni povezan z izdelki za nego kože, temveč z navadami, ki zagotovo vplivajo na kožo. Jejte uravnoteženo prehrano, saj je zdravje kože sorazmerno s tem, kar jeste. Ko rečemo dieta, to ne pomeni v smislu hujšanja. Zmanjšajte vnos sladkorjev, ogljikovih hidratov, trans oljne hrane, kot so čips, gazirane pijače in jih nadomestite z živili z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so zelenjava, zeleni smutiji, sadje in pravo količino beljakovin. To bi pomagalo nahraniti ne le trebuh, ampak tudi kožo.
Sprejmite obliko vadbe, ki vam je všeč. Lahko se odločite za netradicionalne možnosti, kot so pilates, čiščenje plaže, hooping, igranje fit krogov itd. To bi vam pomagalo, da ostanete navdušeni, hkrati pa si prizadevate za izboljšanje krvnega obtoka in se znojite ter s tem razstrupite kožo. nečistoče.
Mračen v miru
slika: Shutterstock Zaupajte nam, ko rečemo, da je spanje vse! Znanstveniki za kožo nikoli niso spodkopali pomena dobrega osemurnega spanca. Ko spite, se koža obnavlja, obnavlja in oživlja. Dobra nočna nega pomaga ohraniti vlago v koži in zgraditi kolagen.
Držite se Osnov
slika: Shutterstock Morda se sliši zastrašujoče, vendar se ne prepustite zapletenim rutinam nege kože. Veliko 'bodočih nevest' eksperimentira s svojo kožo v tem ključnem času, ki je lahko zadetek ali zgrešen. Novi izdelki lahko presenetijo vašo kožo in lahko povzročijo čiščenje kože (nenadna in nasilna zavrnitev novih izdelkov s strani vaše kože v obliki aken/izpuščajev itd.).
Držite se tradicionalne rutine CTM – nekaj, kar se vedno dobro ujame z vsako kožo. V vašo tedensko rutino nege kože vključite tudi piling in maskiranje, odvisno od vašega tipa kože.
Vlaženje je ključ
slika: Shutterstock Eden najbolj podcenjenih korakov nege kože je vlaženje, zlasti pri tistih z mastno kožo. Večina nas poskuša preskočiti vlažilne kreme, saj menijo, da to ni potrebno. Nasprotno, vlažilna sredstva pomagajo ustvariti oviro in pomagajo odložiti vse vrste težav s kožo. Glavna stvar je najti pravi izdelek glede na tip kože.
Obvladujte stres, se sprostite in sprostite
slika: Shutterstock Kot je bilo večkrat rečeno, stres lahko povzroči ne le duševne motnje, ampak tudi fizične. V tako ključnem trenutku je stres lahko vaš najhujši sovražnik. Ne samo, da je koža videti dolgočasna in utrujena, ampak lahko povzroči tudi izbruhe.
Vzemite si oddih s spa ali masažo telesa, knjigo s skodelico vroče čokolade ali nečim tako preprostim, kot je dobra glasba! Bolje prepoznate, kaj vam najbolje pomaga, da se sprostite.
Preberite tudi: 4 pričeske za popestritev vaše igre las v tej poročni sezoni
