Ciste na jajčnikih so vrečke ali žepi, napolnjeni s tekočino, ki se lahko razvijejo znotraj ali na površini jajčnika. Medtem ko se večina cist jajčnikov običajno pojavlja med menstrualnim ciklusom, so patološke ciste lahko rakave. Velikokrat ciste na jajčnikih izginejo same. Če pa povzročajo nelagodje, so tukaj naravni načini, ki lahko pomagajo lajšati simptome in zmanjšati njihovo velikost. Preden jih preizkusite, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Rdeča pesa
Rdeča pesa je bogata z betacijaninom, spojino, ki poveča sposobnost jeter, da odstranijo toksine iz telesa. Poleg alkalnih lastnosti te zelenjave uravnava kislost v telesu in s tem zmanjšuje resnost simptomov cist na jajčnikih. Zmešajte skodelico in pol svežega soka rdeče pese z eno žlico gela aloe vere in melase iz črne pese. Pijte to dnevno na prazen želodec.
jabolčni kis
Študije dokazujejo, da lahko jabolčni kis pomaga pri krčenju in razpršitvi cist na jajčnikih, ki nastanejo zaradi pomanjkanja kalija. Zmešajte eno žlico jabolčnega kisa in črne melase s kozarcem tople vode. Ta napitek pomaga tudi zmanjšati pretirano menstrualno krvavitev, napenjanje in krče med menstruacijo. Za boljše rezultate popijte dva kozarca na dan.
Epsom sol
Epsomova solna kopel je medicinsko dokazano, da pomaga zmanjšati bolečino in druge simptome, povezane s cistami na jajčnikih. Visoka vsebnost magnezijevega sulfata v njem deluje kot mišični relaksant, ki pomaga pri lajšanju bolečin. Dodajte eno skodelico Epsom soli v kopalno kad in v njej namakajte spodnji del telesa 20-30 minut.
Laneno seme
Laneno seme uravnoveša delež estrogena in progesterona v vašem telesu in tako pomaga zmanjšati ciste. Poleg tega so lanena semena bogata z vlakninami in tako pomagajo telesu odstraniti škodljive toksine in odpadne produkte, ki jih sproščajo jetra. Vsak dan na prazen želodec popijte kozarec tople vode, pomešane z eno žlico mletega lanenega semena.
ingver
To protivnetno zelišče lajša bolečine, povečuje toploto v telesu in spodbuja zdrav pretok med menstruacijo. V sokovniku zmešajte nekaj kosov ingverja, dva stebla zelene, pol kozarca jabolčnega soka in nekaj rezin ananasa. Pijte to enkrat na dan, dokler ciste ne izginejo.
