Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Z odobritvami v sili Indija širi košarico cepiv za domačo uporabo
- Bhuvneshwar Kumar je za marca 2021 izbran za igralca meseca ICC
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit opozarja, da je z družino praznovala ugoden festival
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India Začetek naključno potrjenih pričakovanih lastnosti
- Zaloge z visokimi dividendami morda ne bodo prava izbira: Evo zakaj
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Ghee je pomembna sestavina indijskega gospodinjstva. Ghee uporabljamo za kuhanje že v starih časih. Poleg tega je tudi bistveni del naših verskih obredov. Toda ali ste vedeli, da ima ghee veliko koristi tudi za kožo in lase?
Uporaba naravnih sestavin v vaši lepotni rutini je danes postala trend, kot bi se morala. Ghee je ena takih močnih sestavin, enostavna za shranjevanje in uporabo, ki jo morate imeti pri negi kože in las.
Ghee, sicer znano kot razjasnjeno maslo, je bogat z antioksidanti, kot sta vitamina A in E, ki pomagajo v boju proti poškodbam prostih radikalov. Vsebuje maščobne kisline, ki kožo hranijo in lase naredijo zdrave in močne. [1]
Oglejmo si prednosti ghee-ja za kožo in lase ter kako ga uporabiti.
Prednosti Gheeja
- Globoko navlaži kožo in prinese sijaj na obraz.
- Maščobne kisline v gheeju pomagajo hidrirati kožo.
- Preprečuje staranje kože.
- Pomaga pri zdravljenju brazgotin.
- Pomaga pri celjenju opeklinskih ran.
- Pomaga zmanjšati podočnjake.
- Zagotavlja pomirjujoč učinek.
- Pomaga pri zdravljenju temnih ustnic.
- Pomaga pri celjenju razpokanih pet.
- Lahko posvetli temne lise.
- Pomaga pri zdravljenju razpokanih ustnic.
- Kožo pomlajuje.
- Las pogojuje.
- Pomaga pri zdravljenju suhih las.
- Uporablja se lahko za popravilo cepljenih koncev.
- Pomaga, da se znebite prhljaja.
- Pomaga znebiti vročih las.
- Spodbuja rast las.
- Lase naredi gladke.
Kako uporabiti Ghee za kožo
1. Ghee masaža
Če se soočate z vprašanjem suhe kože, je masaža z ghejem idealna za vas.
Kaj potrebuješ
- 2 žlici gheeja
Način uporabe
- V posodo damo ghee in ga segrejemo.
- Pustimo, da se ohladi do mlačnega.
- Nežno masirajte ghee na koži.
- Pustite delovati 1 uro.
- Kopaj se.
2. Ghee in gram moke
Gramska moka pomaga odstraniti porjavelost in posvetli kožo. Pomaga pri zdravljenju aken, mozoljev in ogrcev. Mleko pomaga koži postati čvrsto. Vsebuje mlečno kislino in pomaga odstranjevati odmrle kožne celice. [dva]
Kaj potrebuješ
- 1 žlica gheeja
- 1 žlica grama moke
- Mleko (po potrebi)
Način uporabe
- Gramovo moko zmešajte z gheejem.
- V mešanico dodajte mleko, da dobite gladko pasto.
- Umijte si obraz in ga posušite.
- Nanesite pasto na obraz.
- Pustite, da se posuši in začutite, da se vaša koža razteza.
- Izperite z vodo.
3. Ghee z medom
Med ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti kožo. Vsebuje antioksidante, kot je vitamin C, ki pomagajo zaščititi kožo pred prostimi radikali. [3] Deluje kot vlažilec kože. Ghee in med skupaj pomagata znebiti razpokanih in suhih ustnic ter jih narediti gladke in mehke.
Kaj potrebuješ
- 1 žlička gheeja
- 1 čajna žlička medu
Način uporabe
- Obe sestavini zmešajte skupaj.
- Pred spanjem mešanico nežno vmasirajte v ustnice.
- Pustite čez noč.
- Zjutraj ga obrišite.
4. Ghee z masoor daal, oljem jeglice, vitaminom E in mlekom
Masoor dal je bogat z antioksidanti in ščiti kožo pred prostimi radikali. [4] Vitamin E je tudi antioksidant. [5] Pomaga zaščititi kožo pred sončnimi poškodbami in jo pomlajuje. Olje jegliča vlaži kožo. Ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti kožo. [6] Uporaba tega pakiranja vam bo pustila žarečo kožo.
Kaj potrebuješ
- 1 žlica gheeja
- 1 žlica masoor dal, zmlete v prah
- 5 kapljic olja jeglice
- 1 kapsula vitamina E
- Mleko (po potrebi)
Način uporabe
- V skledi zmešajte masoor dal v prahu, ghee in olje jegliča.
- Zbadajte kapsulo vitamina E in iztisnite olje v posodi. Dobro premešaj.
- Po potrebi dodajte mleko, da dobite gladko pasto.
- Nanesite ga enakomerno na obraz in vrat.
- Pustite delovati 30 minut.
- Kasneje ga sperite.
Kako uporabiti Ghee za lase
1. Ghee maska
Uporaba maske za lase ghee vam bo pomagala, da se znebite razcepljenih koncev.
Kaj potrebuješ
- Ghee (po potrebi)
Način uporabe
- Ghee malo segrejte.
- Nanesite topel ghee na konce las.
- Pustite delovati 1 uro.
- Sperite ga z blagim šamponom in hladno vodo.
2. Ghee z amlo, apnom in mandljevim oljem
Amla ali kosmulja neguje lasišče. Ima protivnetne lastnosti, ki pomagajo pomiriti lasišče. Spodbuja tudi rast las. [7] Apno vsebuje vitamin C [8] ki je antioksidant in ohranja lasišče zdravo. Mandljevo olje je bogato z vitaminom E, magnezijem in maščobnimi kislinami. [9] Neguje lasišče in zdravi poškodovane lase. Vse to skupaj bo pomagalo znebiti se prhljaja in nahraniti lasišče.
Kaj potrebuješ
- 2 žlici gheeja
- 1 žlica amla soka
- 1 žlica limetinega soka
- 2 žlici mandljevega olja
Način uporabe
- Vse sestavine zmešajte v skledi.
- Mešanico nežno vmasirajte na lasišče.
- Pustite čez noč.
- Umijte ga zjutraj.
- [1]Sharma, H., Zhang, X. in Dwivedi, C. (2010). Vpliv gheeja (bistrega masla) na serumske ravni lipidov in mikrosomsko lipidno peroksidacijo. Ayu, 31 (2), 134.
- [dva]Tran, D., Townley, J. P., Barnes, T. M., in Greive, K. A. (2015). Sistem za staranje kože, ki vsebuje alfa hidroksi kisline in vitamine, izboljša biomehanske parametre kože obraza. Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija, 8, 9.
- [3]Samarghandian, S., Farkhondeh, T., in Samini, F. (2017). Med in zdravje: Pregled nedavnih kliničnih raziskav. Raziskave farmakognozije, 9 (2), 121.
- [4]Houshmand, G., Tarahomi, S., Arzi, A., Goudarzi, M., Bahadoram, M., in Rashidi-Nooshabadi, M. (2016). Izvleček rdeče leče: nevroprotektivni učinki na katafonijo, povzročeno s perfenazinom, pri podganah. Časopis za klinične in diagnostične raziskave: JCDR, 10 (6), FF05.
- [5]Keen, M. A. in Hassan, I. (2016). Vitamin E v dermatologiji. Indijska spletna revija za dermatologijo, 7 (4), 311.
- [6]Muggli, R. (2005). Sistemsko olje jeglička izboljša biofizične kožne parametre zdravih odraslih. Mednarodna revija za kozmetično znanost, 27 (4), 243-249.
- [7]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Son, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Predklinične in klinične študije dokazujejo, da lastniški zeliščni ekstrakt DA-5512 učinkovito spodbuja rast las in spodbuja zdravje las. Na dokazih temelječa komplementarna in alternativna medicina, 2017.
- [8]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A., & Hassan, A. B. (2018). Vsebnost fenolnih spojin in vitamina C ter antioksidativna aktivnost v zapravljenih delih sudanskih citrusov. Živilska znanost in prehrana.
- [9]Capó, X., Martorell, M., Sureda, A., Riera, J., Drobnic, F., Tur, J. A. in Pons, A. (2016). Učinki prehranskih dopolnil z napitki, obogatenimi z mandljevim in oljčnim oljem, in obogatenimi z vitaminom E na vnetje, povezano z gibanjem in starostjo. Hranila, 8 (10), 619.