Samo vstopi
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Ne zamudite
- Anirban Lahiri samozavestno pred RBC Heritage
- Pomanjkanje ni težava: Ministrstvo za zdravje ostro kritizira države zaradi 'slabega upravljanja' s cepivi COVID
- Seznam vseh potrdil o vstopnih podatkih iz družb Reliance Jio, Airtel, Vi in BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Oreh, v hindujščini splošno znan kot Akhrot, je zelo pogosta sestavina, ki se uporablja v našem vsakdanjem življenju. Orehi se pogosto uporabljajo pri izdelavi piškotov, peciva, čokolad itd. Zaradi veliko vitaminov, mineralov, antioksidantov in esencialnih maščobnih kislin, ki jih najdemo v orehih, so se izkazali za odlične na koži in laseh.
Danes obstaja veliko blagovnih znamk ličil in nege kože, ki orehe vključujejo kot glavne sestavine, zahvaljujoč vitaminom, hranilom in mineralom v njem.
Preberite tudi: Preberite, če želite izvedeti več o tem, kaj lahko orehovo olje naredi vaši koži
Oreh je poleg nege kože tudi v več šamponih in izdelkih za nego las, saj na več načinov pomaga vašim lasem.
Tu je nekaj neverjetnih prednosti oreha za nego kože in las. Poglej.
1. Preprečuje zgodnje znake staranja
Zaradi veliko antioksidantov, ki jih najdemo v orehu, je dokazano, da je koristen pri preprečevanju zgodnjih znakov staranja. Vsebuje tudi vitamin B, ki deluje kot odličen upravljavec stresa in razpoloženja. Razen tega oreh vsebuje tudi dovolj vitamina E, ki se združi, da prepreči znake staranja na koži. Ravnotežje vitamina A, vitamina B in antioksidantov lahko pomaga ubiti proste radikale in tako prepreči začetek procesa staranja.
2. Pomaga, da se znebite temnih krogov
Zaradi veliko antioksidantov, ki jih najdemo v orehu, lahko pomaga preprečiti podočnjake okoli očesa. Redna uporaba orehovega olja lahko pomaga pri zdravljenju podočnjakov in tudi pri odstranjevanju podočnjakov. Oreh pomaga sprostiti vaše oči in pomaga ohranjati lep sijaj in barvo kože.
Preberite tudi: Ste že kdaj poskusili orehov piling? Če ne, je čas, da ga začnete.
3. Kožo ohranja vlažno
Če imate suho in luskasto kožo, je oreh ena najboljših sestavin, ki lahko pomaga koži ostati vlažna. Če imate suho, luskasto in razdraženo kožo, jo pomirite s toplim orehovim oljem. Vsak dan pred spanjem vmasirajte orehovo olje in zjutraj sperite z mlačno vodo. Ta postopek ponavljajte en mesec, da dobite gladko in mehko kožo.
4. Daje vam svetlo in sijočo kožo
Zaradi prisotnosti bistvenih vitaminov, mineralov, antioksidantov in vlaknin v orehu vam lahko pomaga, da dobite svetlo in žarečo kožo. Koristi oreha so neverjetne na koži in ena takih prednosti je, da vam oreh lahko zažari. Naredite orehovo pakiranje tako, da zmešate zdrobljen oreh, oves in med. S to pasto masirajte 10 minut in sperite s hladno vodo. Oreh ne samo pomaga, da se znebite odmrlih celic, ampak vam pomaga tudi, da imate svežo in žarečo kožo.
5. Za izboljšanje zdravja kože in las
Oreh ni koristen le za kožo, ampak je koristen tudi za lase. Orehi vsebujejo hranila, kot so antioksidanti (kot je vitamin E), kalij, omega-3, omega-6, omega-9 maščobne kisline itd., Ki krepijo naše lasne mešičke. Da boste blagoslovljeni z dolgimi in sijočimi lasmi, lahko redno uporabljate orehovo olje.
6. Preprečuje plešavost las
Plešavost las je lahko posledica različnih težav, vendar jo je mogoče nadzorovati s pomočjo orehovega olja. Redna uporaba orehovega olja lahko pomaga pri obvladovanju padca las in tako preprečuje plešavost. Vključite lahko tudi uporabo šampona in balzama z orehovo osnovo.
Preberite tudi: Evo, kaj lahko oreh naredi na vaši koži
7. Pomaga pri zdravljenju prhljaja
Orehovo olje se odlično izkaže za zdravljenje prhljaja na lasišču. Lasišče temeljito vmasirajte z orehovim oljem, saj lahko pomaga, da se lasišče ne posuši in lušči. Zaradi naravnih vlažilnih lastnosti, ki jih najdemo v orehovem olju, je znano po učinkovitem zdravljenju težav, povezanih s prhljajem.
8. Zdravo lasišče
Učinkovita uporaba oreha je, da pomaga temeljito izboljšati stanje lasišča. Redno nanašanje orehovega olja pomaga, da je vaše lasišče navlaženo in hidrirano, s čimer se preprečujejo srbenje lasišča, prhljaj itd. Protiglivične lastnosti orehovega olja so koristne pri preprečevanju okužb, ki jih povzroči lišajev. Tako redna uporaba orehovega olja pomaga ohranjati lasišče zdravo in močno.
Neželeni učinki, povezani z orehi
Po nedavni študiji naj se ljudje, ki so alergični na oreščke, pekane itd., Za vsako ceno izogibajo črnim orehom. Mnogi ljudje uporabljajo črne orehe na koži za zdravljenje manjših ureznin in ekcemov. Pred uporabo črnega oreha na koži pa se morate zavedati, da je juglon, kemična spojina v črnem orehu, strupen. Ta spojina je nadalje povezana s kožnim rakom.
Danes je črni oreh na voljo kot dodatek. Ker obstajajo različne blagovne znamke in izdelovalci dodatkov, je moč vsakega dodatka različna. Če prekomerno uporabljate črni oreh, lahko poškoduje jetra in ledvice, zato bodite previdni pri vključevanju oreha v svojo dnevno rutino.