Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- Ameriški trenerji vodijo tečaje angleščine za indijske vzgojitelje
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan in druge južne zvezde pošiljajo želje svojim oboževalcem
- IPL 2021: Harshal Patel je povedal, da so me na dražbi leta 2018 spregledali
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- AGR obveznosti in najnovejša dražba spektra bi lahko vplivale na telekomunikacijski sektor
- Rezervacije Mahindra Thar v samo šestih mesecih presežejo 50.000 mejnikov
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Sluz v grlu spremlja prehlad in druge bolezni dihal ali okužbe. Če tega ne zdravite pravočasno, lahko zaradi koagulacije in draženja pride do bronhialnih cevi.
Flegm je napolnjen z virusi, bakterijami ali drugimi vnetnimi celicami, kar nastane kot odgovor na okužbo.
To stanje lahko povzročijo tudi nekatere alergijske reakcije na dražilne snovi, kot so cvetni prah, dim ali poškodbe glasilk.
Zdravljenje sluzi je lahko precej dražilno, saj se nikoli ne konča. Ne skrbite, saj vas bomo obvestili, zakaj je najboljša ideja pri sprejemanju starodavnega postopka ajurvede za odstranjevanje sluzi v grlu.
Prisotnost sluzi pogosto prepoznamo po zvišani telesni temperaturi, utrujenosti, težavah z dihanjem, izcedek iz nosu, kroničnem kašlju in stalni potrebi po čiščenju grla.
Preberite tudi: Razlogi, zakaj se vam pojavijo krči v želodcu, ki nimajo nič skupnega s obdobji
V tem članku smo omenili nekaj najboljših ajurvedskih načinov zdravljenja sluzi v grlu. Torej, nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako se s pomočjo ajurvede znebiti flegma.
1. para:
Vdihavanje pare je najboljši način, kako se znebiti sluzi. Para pretvori sluz v tekočino in jo lažje odpravi.
Lahko segrejete nekaj vode, jo nalijete v skledo in držite brisačo nad glavo. Vdihnite paro 5-10 minut. To bo pomagalo pri popuščanju strjevanja sluzi v pljučih.
2. Grgranje slane vode:
Grgranje s toplo slano vodo je še en najboljši način za zdravljenje sluzi. Topla voda pomaga pri lajšanju vnetega grla in uniči bakterije, ki povzročajo okužbo.
Pomaga tudi pri zmanjševanju sluzi. Dodajte četrt žlice soli v toplo vodo in raztopino uporabite za grgranje. To ponovite večkrat na dan.
3. Ingver:
Ingver je naravni dekongestiv, zaradi česar je učinkovit proti vnetemu grlu in okužbam dihal. Vsebuje tudi protibakterijske in protivirusne lastnosti, ki pomagajo lajšati zastoje v grlu.
V skodelico vrele vode dodajte eno žlico narezanega ali naribanega ingverja. Pustimo vreti dve minuti in dodamo dve žlici medu. Ta čaj pijte večkrat na dan. To je eno najboljših ajurvedskih zdravljenj, ki ga doma poskusite pri flegmu v grlu.
4. Limonin sok:
Limona pomaga pri rahljanju sluzi in sluzi. Obogaten je tudi z antibakterijskimi lastnostmi in vitaminom C, ki povečuje odpornost telesa na boj proti okužbam.
Dodajte dve žlici limoninega soka in medu v kozarec vroče vode To mešanico zaužijte trikrat na dan, da boste hitro olajšali sluz in vneto grlo.
5. Kurkuma:
Kurkuma je obogatena z antiseptičnimi lastnostmi, ki pomagajo zmanjšati sluz in odpraviti bakterije, ki povzročajo sluz v telesu.
V kozarec vročega mleka dodajte žlico kurkume in to popijte zjutraj in zvečer pred spanjem.
6. kajenska paprika:
To pomaga telesu pri sproščanju koagulacije sluzi v nosnem predelu. Njegova topla narava pomaga pri zmanjševanju bolečin v prsih in blaži vneto grlo.
Zmešajte spo žlico kajenskega popra, naribanega ingverja, žlico medu, jabolčnega kisa in dve žlici vode. To mešanico pijte dvakrat na dan, da se znebite sluzi. Tako boste vedeli, kako se z ajurvedsko metodo znebiti sluzi.
7. Med:
Znano je, da ima med protibakterijske in protiglivične lastnosti, zaradi česar je najboljše sredstvo za zdravljenje vnetega grla in kašlja. Glede na ajurvedo je znano tudi, da ima antiseptične lastnosti, ki krepijo imunski sistem in preprečujejo okužbe.
V žlico medu dodajte ščepec črnega popra. Poper zdravi vneto grlo, med pa pomirja sluznico. To je eno izmed najboljših ajurvedskih zdravil za odpravo sluzi.
8. Korenje:
Korenje je dober vir vitamina C in antioksidantov, ki krepijo imunski sistem. Vsebuje tudi več hranil in vitaminov, ki zmanjšujejo simptome sluzi.
Vzemite svež sok iz korenja in ga razredčite z vodo. Dodajte mu dve žlici medu, uživajte to mešanico ves dan, da se znebite sluzi.
9. Čebula:
Znano je, da ima čebula protivnetne, antibiotične in izkašljevalne lastnosti, ki pomagajo pri lajšanju sluzi iz grla. Prav tako krepi imunski sistem in pospešuje proces zdravljenja.
Majhno čebulo drobno sesekljajte in jo hranite skupaj z dvema žlicama sladkorja pol ure. Ta zmes se bo razvila v tekočinsko podobno teksturo. Vsako 2-3 ure enkrat zaužijte žlico tega tonika. To je eden najboljših ajurvedskih načinov, kako se znebiti sluzi.
10. Čaj iz poprove mete:
To pomaga znebiti vnetega grla in težave s flegmom. V topel čaj dodajte poprovo meto. Ta vsebuje metanol in je zelo učinkovit proti blokadi sinusov. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje neželenih telesnih tekočin in drugih bolezni dihal.
11. Izpiranje nosu:
Izpiranje čiste vode in fiziološke raztopine skozi sinus bo pomagalo očistiti sluz v grlu. Znano je, da je to najboljše ajurvedsko zdravljenje, da se znebite sluzi v grlu.
Lahko se odločite za solni izpiralnik za nos, ki je na voljo v trgovinah. Za čiščenje nosu in sinusov lahko uporabite lonec neti.
12. Listi mete in evkaliptusa:
V pekaču, polnem vode, lahko deset minut kuhate eno pest evkaliptusa in metine liste. Zmes odstranite z ognja in jo odstavite. Upognite obraz proti posodi in vdihnite vodno paro. To pomaga pri odpiranju sinusa in izločanju sluzi.
