Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Tulsi, ki je znan tudi kot sveta bazilika, je del družine kovnic, ki je znana po sladki, začinjeni dišavi, ki je zelo blizu vonju nageljnovih žbic. Zelišče tulsi ima korenine v Aziji in Avstraliji, danes pa ga lahko najdemo v mnogih krajih po svetu. Zelišče ponuja veliko koristi za zdravje in je lahko tudi v veliko pomoč, če ga uživamo v času nosečnosti. Vendar ga ni mogoče nadomestiti s konvencionalno medicino.
VAGINALNO PRAZNJENJE MED NOSEČNOSTJO
Vsaka nosečnica mora skrbeti zase, da se njen otrok rodi brez kakršnega koli zdravja ali zdravja dojenčka. Večina strokovnjakov ženskam priporoča, da si privoščijo čim več zdrave prehrane in pijače ter se izogibajo nekaterim živilom in pijačam, ki lahko škodujejo njenemu zdravju. Ena najpogosteje priporočljivih pijač za nosečnice so zeliščni čaji. Tu so razlogi, zakaj.
Razstruplja: Tulsi ima neverjetne razstrupljevalne lastnosti, ki lahko srce in pljučna tkiva ohranijo čista in varna pred okužbami in drugimi zdravstvenimi težavami.
Nič kofeina: ne preseneča, da je nosečnicam kofein v celoti prepovedan v prehrani. Natančen razlog, zakaj je tulsi čaj prepovedan iz prehrane vsake nosečnice, je ta, da nima kofeina.
Nevtralizira proste radikale: Tulsi čaj je gost z antioksidanti, ki ščitijo telo pred boleznimi, ki nastanejo kot posledica prekomerne količine prostih radikalov. Poskuša nevtralizirati proste radikale in s tem pomaga okrepiti imunski sistem za boj proti boleznim.
Lajša bolečine v sklepih: Nosečnost ima veliko manjših težav, kot so bolečine v sklepih in mišicah. Vendar naj vas zanje ne skrbi, saj vam lahko redno uživanje tulsi čaja pomaga pri lajšanju vnetij in šibkih kosti. Pomembno pa je, da zagotovite, da čaja tulsi ne nadomeščate z običajnimi zdravili.
Odstranjevanje stresa: nosečnost je stresno obdobje in vsaka nosečnica mora najti možnosti, da se čim bolj sprosti. Eden najboljših načinov za to je uživanje tulsi čaja. Po zaužitju čaj tulsi sprošča v telesu srečni hormon, imenovan serotonin, in tako obvladuje raven stresa. Poleg tega je tulsi čaj priljubljen zaradi svojega pomirjujočega učinka.
Kako pripraviti čaj Tulsi
Priprava skodelice tulsi čaja ne zahteva veliko dela. Medtem ko ima večina indijskih družin iz verskih razlogov v svojem domu rastlino tulsi, lahko tisti, ki je nimajo, s trga poberejo predpakirano ali posušeno obliko čaja tulsi. Za pripravo tega čaja zavremo lonec vode in vanj strmo vrečko čajne vrečke približno pet minut. Čaj sladkajte z medom in dodajte nekaj kapljic limoninega soka po okusu. Če ne uporabljate predpakiranega čaja, razrežite in nasekljajte eno ali dve žlici svežih listov tulsija in jih prelijte s skodelico vode. Pustite, da listi ostanejo dve minuti.
Čeprav vam zdravnik v resnici ne potrebuje zelene zastavice glede tega, ali bi morali uživati čaj iz tulsija, bi bilo pametno, če bi pijačo uživali zmerno.
