Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje Oglejte si vzorec hitrih opozoril. DOVOLITE OBVESTILA Za dnevna opozorilaSamo vstopi
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala -
- Hina Khan se glasuje z bakreno zeleno senco za oči in sijajnimi golastimi ustnicami. Poiščite videz v nekaj preprostih korakih!
- Ugadi in Baisakhi 2021: popestrite svoj praznični videz s tradicionalnimi oblekami, ki jih navdihujejo zvezdniki
- Dnevni horoskop: 13. aprila 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali in pomen tega festivala Ne zamudite
- BSNL odstrani stroške namestitve iz dolgoročnih širokopasovnih povezav
- Povratniki iz Kumbh mele lahko poslabšajo pandemijo COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezono z novo kampanjo 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble s sodišča zaradi COVID-19 odšla
- V Indiji predstavljen električni skuter visoke hitrosti komercialne dostave Kabira Mobility Hermes 75
- Cene zlata ne padejo veliko za NBFC, banke morajo biti pozorne
- Policijski policist CSBC Bihar Končni rezultat 2021 razglašen
- 10 najboljših krajev za obisk v Maharashtri v aprilu
Starost je le številka za 47-letno Bhavno Tokekar, ki je minulo nedeljo na odprtem azijskem prvenstvu v Powerliftingu osvojila 4 zlate medalje.
47-letna gospa in mati dveh najstnikov je povedala, da je že pred tekmovanjem imela aktiven življenjski slog, vendar je s fitnes potom začela šest let nazaj, ko je imela 41 let, da bi se spopadla s stranskimi učinki zdravil, za katere je bila predpisana. vnetje kože.
Kako se je začelo
Bhavna je žena pilota IAF. Motivirali so jo bodybuilderji indijskih zračnih sil in so sprva dvomili o treningu z utežmi in videti moško ali zajetno, a internet je imel pomembno vlogo pri motiviranju za začetek potovanja, pri čemer je vse napačne predstave obdržal ob strani. Šest let se je neprestano trenirala brez odmora. Napisala je: 'Niso vsi dnevi enaki. Veliko motenj. Ampak vseeno uspelo rešiti '.
Videoposnetki v YouTubu in strani s fitnesom na Instagramu so ji med treningom zelo pomagali in podatke uporablja za samoizobraževanje. Tako je prišla v stik s svetovnim kongresom za Powerlifting in Mohammadom Azmatom, ki je bil njen navdih. V svojem intervjuju je Bhavana omenila, da se je spomnila dne 10. februarja, ko je vprašala Mohammada Azmata, ali bi lahko sodelovala v dogodku powerliftinga v Bengaluruju in zastopala Indijo. Ker se je powerlifting zelo razlikoval od dvigovanja uteži, jo je Azmat pozval, naj preizkusi.
Po preizkušnjah je bila Bhavna izbrana za kategorijo 45-50 starostnih skupin (Mojstri 2) in opravila intenziven program treninga. Dodala je, da je bila zanjo dobra in vznemirljiva izkušnja biti med tako odličnimi športniki na tem dogodku in dobro nastopati na svetovnem odru.
Zakaj si zasluži, da jo praznujejo
Tekmovanja se je udeležilo približno 500 igralcev, od tega 14 Indijancev. Bhavana je tekmovala in osvojila 4 zlate medalje, njeni najboljši dvigi so bili bench press (62,5 kg), počep (85 kg) in deadlifts (120 kg).
Bhavana je večkrat omenila, da jo je družina zelo podpirala in je njen steber moči. Pomagali so ji pri spremljanju treninga in jo nekoč spremljali v telovadnico.
Trenutno je Bhavana začela delati za svoje naslednje prvenstvo in si želi, da bi povečali ozaveščenost o takšnih okrepitvenih športih, da bi se lahko več ljudi aktivno udeležilo tega.
